有關瓜果的精選

早起早睡慎食瓜果深秋養生八個注意事項

發表於：2020-02-10

深秋氣溫越來越低，做好哪些事情可以幫我們防病養呢？到了寒露節氣如何養生才最科學？下面讓我們一起來了解一下吧~1、調理飲食：秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法...
減肥多吃降脂瓜果蔬菜

發表於：2019-01-21

每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的降脂藥之美譽。要想減肥，多吃這些瓜果蔬菜哦。怎樣才能減肥？有什麼好的飲食...
絲瓜有瓜果藥材的美稱絲瓜的九大功效

發表於：2018-01-20

絲瓜可食用也可入藥，可謂全身是寶，有瓜果藥材和植物海蜇的美稱，並且絲瓜汁是美容佳品，甚至被譽為美容水，那麼這絲瓜的功效與作用都有哪些呢？下面跟隨本站了解一下吧！一、治鼻竇炎。乾絲瓜用鐵...
可以美白的瓜果有哪些

發表於：2018-10-08

每一個MM都想自己美白出眾，但眾多美女還是希望自己白一點再白一點，家裡擺滿了各種各樣美白護膚品，而且現在市面上的各種美白護膚品也是層出不窮，不可能一一涉及，有些護膚品還含有過敏成分，不...
不同的蔬菜和瓜果殘留農藥沖洗方法不同

發表於：2017-12-31

現在很多的水果和蔬菜都會噴上各類化學物質來保持新鮮，或者有些蔬果本就是利用化學物質催熟的，所以買回家一定要衝洗乾淨，將殘留在上面的農藥物質清除。不同的蔬菜和瓜果殘留農藥沖洗方法...
盤點幾種常見瓜果的營養功效

發表於：2018-01-07

盤點幾種常見瓜果的營養功效盤點幾種常見瓜果的營養功效冬瓜因形狀如枕故又名枕瓜，因皮上有一層白粉，似冬天的白霜故又名白瓜、冬瓜。冬瓜含有蛋白質、糖、多種維生素及微量元素，有助於調...
瓜果女性減肥好幫手塑造S型身材！

發表於：2019-01-18

瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意...
地瓜果的功效與作用藥用價值

發表於：2020-09-12

近期各大電視訊道推出各種養生節目，飲食節目也推出特色養生食療方法，在方方面面都顯示出養生的觀念逐漸在人們的認識中加深，下面我們就來介紹一種養生的藥材地瓜果。【別名】地郎果（《貴州...
警惕瓜果護膚！美白不成變“黑臉”

發表於：2018-10-05

愛美女性喜歡在家用水果加入牛奶、麵粉、珍珠粉等自制面膜，或直接將蔬果貼在臉上，希望達到美白、保溼、抗氧化的效果。但有專家提醒，這種做法不僅效果難以保證，還會有感染髮炎之虞。水果還...
夏季是瓜果滿天下下面這6種水果太適合準媽媽夏季多吃了

發表於：2020-11-13

對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成...
黃梅天氣是什麼？黃梅天氣少吃什麼瓜果？

發表於：2018-01-04

梅雨季節，天氣潮溼、悶熱，不少人出現大便不成形、厭食、睏乏等症狀，這些都是脾虛溼盛的表現。而此時大量涼性瓜果上市，成為人們的最愛。不過黃梅天裡要少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些駐溼的瓜果...
瓜果蔬菜趕走夏季酷熱

發表於：2019-05-03

炎炎夏日悶熱、潮溼，容易讓人感到無精打采，身體也疲乏無力，其實，不少時令瓜果蔬菜能幫你趕走上述困擾，下面就介紹一些具有保健價值的夏季食物。清熱解暑。當出現心煩焦躁、胸悶、頭暈等中暑...
各類瓜果分別有什麼養生功效！

發表於：2020-02-27

瓜果類是我們生活中最常見的，不僅因為其口感順滑，更是因為各類瓜果均有其各自的功效。下面我們一起來看看各類瓜果都有什麼功效。各種瓜類是餐桌上常見的食物，每一種瓜都有各自的養生功效...
時令瓜果老人度夏好夥伴

發表於：2019-04-29

夏季炎熱，老年人飲食應以清熱、消暑、解毒、止渴、利尿為好，時令瓜果是老年人度夏好夥伴。西瓜為瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之...
減肥的瓜果有哪些推薦黃瓜

發表於：2019-01-22

瓜果是女性朋友減肥的好幫手，但是不同的瓜果帶來的效果也是不一樣的哦。選擇健康減肥的食譜，它也會以比較好的效果回報你，還可以增強身體免疫力，避免引發一些疾病。因而女性朋友平時要注意...
適合夏天吃的瓜果蔬菜有降低血壓保護血管的作用

發表於：2018-01-24

夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、絲瓜、金瓜、佛手瓜、苦瓜、南瓜、西瓜等。這說是說，吃了500克的瓜菜，就等於喝...
吃哪些瓜果可以減肥

發表於：2019-01-18

蔬菜和水果在當下的生活中是越來越多了，如果我們能用一些常見的食材達到自己想要的保健目的和減肥瘦身目的真是一件很好很方便的事情，因此，我們推薦大家在生活中更加重視下面的三種瓜類食...
青瓜舒緩補溼-瓜果美白保溼法

發表於：2017-11-06

青瓜含豐富維他命C、氨基酸及黏多醣體，具鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補溼及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔、舒緩過敏、晒後受傷及暗瘡的面板；將青瓜榨汁敷面，...
夏季真是瓜果滿天下啊孕媽應多吃這6種水果

發表於：2020-11-13

現在到了夏季，夏季真是瓜果滿天下啊，對於吃貨孕媽來說，這是個極其美好的季節，水果是健康的食品，各種水果料理換著花樣吃別提有多享受了。然而，水果雖好，但不是每種都適合在孕期吃。那麼，哪些適...
產婦能吃什麼水果 6種適合產婦的瓜果

發表於：2018-09-03

每個家庭都希望能夠孕育出健康的寶寶，從女性懷孕開始就十分關注孕婦的健康，寶寶出生以後就更加關心母嬰的健康！那麼你們知道怎麼照顧產婦嗎，產婦吃什麼好呢？不是所有的食物都適合產婦的哦，產...
清補不只是吃瓜果葷食也能清補

發表於：2018-09-06

一說到清補，很多人腦海裡所浮現的除了瓜果蔬菜之外還是瓜果蔬菜，這就是我們對於清補所存在的片面認知，因此絕大一部分人都追求飲食的絕對清、素。雖說是清補，但強調的還是補養，只不過是在飲...
怎樣減少蔬菜的農藥殘留盤點農藥殘留高的蔬菜瓜果

發表於：2017-10-04

現代農業離不開農藥，吃蔬菜最怕有農藥殘留，因此在吃蔬菜之前一定要徹底清洗，儘量減少蔬菜上的農藥殘留。你知道怎樣才能減少蔬菜上的農藥殘留嗎？和本站一起來看看吧。哪些蔬菜農藥殘留高？1....
瓜果類蔬菜可以替代葉類菜

發表於：2018-01-10

瓜果類蔬菜可以替代葉類菜瓜果類蔬菜可以替代葉類菜葉類蔬菜和瓜類蔬菜營養相差不多在日常飲食中多攝入蔬菜瓜果，能夠補充人體一日所需的維生素和氨基酸，同時在蔬菜瓜果中含有的水分對於...
夏天長痱子了怎麼辦瓜果蔬菜來幫忙

發表於：2020-02-19

有過長痱子經歷的人想必都知道，痱子發作時這種渾身癢癢的感覺實在是難以忍受。但是炎炎夏日，又是一個太容易長痱子的季節。如果出現痱子了怎麼辦呢？其實我們生活中的一些瓜果蔬菜對於痱子...
樹茭瓜果的功效與作用藥用價值

發表於：2020-08-12

樹茭瓜果是一種藥材，在生活中比較常見，我們可以適當的食用樹茭瓜果，由於很多的人對於樹茭瓜果還不是太瞭解，下面一起來看一下。【來源】為蘭科植物硬葉吊蘭的果實。秋季採收，晒乾取粉。【原...

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