女性月子能吃彌猴桃嗎

對於女性來說，十月懷胎生子，也是一件非常痛苦的事情，生孩子會給自己的身體帶來很大的疼痛，而且，在生過孩子之後，月子沒有坐好，是會留下很多疾病的 而且也無法治癒。而對於大家都比較喜歡的獼猴桃，到底女性在月子能吃彌猴桃嗎？讓我們通過下文來了解一下吧！

坐月子能不能吃獼猴桃？

一般來說，獼猴桃味道香甜，深受大家的喜歡。獼猴桃維生素C的含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，吃獼猴桃有助於強化產後媽媽們的免疫系統，特別對於剖腹產術後媽媽們的身體恢復非常好。

但是，由於獼猴桃屬於味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用熱水燙溫，而食用的量每天不超過一個是最好的。

獼猴桃營養價值

1. 常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生;

2. 最新的醫學研究表明，成人憂鬱症有生理學基礎，它跟一種大腦神經遞質缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂鬱之人走出情緒低谷;

3. 獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便祕，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。

食用效果

獼猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃經;

有清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿的功效;

常用來治療食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。

獼猴桃是非常營養的食物，富含大量的維生素C，是很多水果裡都不含有的。而維生素C對坐月子的女性是非常好的，但是，女性在月子能吃彌猴桃嗎？吃是可以吃的，但是，獼猴桃屬於涼性的食物，最好不要多吃，一天一個就可以了。