有关十招的精选

怀孕的你会失眠吗十招消除你的烦恼

发表于：2017-11-24

怀孕的你会失眠吗十招消除你的烦恼女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会...
学会这十招在面试中脱颖

发表于：2018-03-23

学会这十招在面试中脱颖学会这十招在面试中脱颖稳定自己的情绪，沉着而理智有时面试时，考官会冷不防地提出一个令应试者意想不到的问题，目的是想试试应试者的应变能力和处事能力。这时，你需...
十招让你快速摆脱大肚腩烦恼

发表于：2018-06-19

腹部的肥胖直接影响到一个人的身材好不好，现在很多女性都有“大肚子”，因为长期坐着工作，最容易长肉肉的地方就是腰腹部，如果小肚腩突出的话，哪还敢穿紧身的衣服呀。那么该如何减肚子上的赘...
想哄婆婆开心只需十招

发表于：2019-09-13

面对麻烦而爱唠叨的婆婆，聪明的媳妇会换一种心态来看待与婆婆的关系——恋爱关系，就像当年自己的丈夫追自己使出浑身解数，任打任骂，任劳任怨。而对于婆婆，也可以用追对象的心态，对...
十招灵活骨骼巧妙避开关节炎

发表于：2018-09-28

目前我国绝大部分的职业女性患有不同程度骨骼疾病，常常会感到腰酸背痛、浑身乏力。这些都严重影响着工作效率和健康生活。小编带你认识如何通过与孩子互动来灵活关节，保持骨骼健康。人体...
压力大伤身十招职场白领轻松减压

发表于：2018-06-04

长期压力（应激反应）可以影响一个人的身体和情感问题。此外，女性往往比男性有更强的应激反应，美国威斯康星大学的中西医结合主任医师大卫·雷克尔说，也许是因为女性大脑处理情绪的面积...
十招教你如何科学喝水喝水的学问

发表于：2019-05-17

随着经济的飞快发展和人们生活水平的不断提高，以往看似非常简单的喝水也逐渐演变成了一门学问。你会喝水吗？你懂得喝水的最佳时间是什么时候吗？想必这些喝水的学问大家都很想知道吧，下文是...
爸妈学会十招宝宝不再哭闹

发表于：2019-09-08

1、把宝宝用被子裹好，轻轻的有节奏的拍他（她）的背，节奏要和你的心跳一致。2、让宝宝舒服的坐在或躺在小车里，推他（她）出去散散步。3、让宝宝横卧在你的膝上，轻轻抚摩他（她）的背部，或拍他（她）的脚。4...
身体保暖有助燃脂十招让你立现水蛇腰

发表于：2018-10-17

大肚腩会让女性的魅力黯然失色，那么，肚子上的赘肉怎么减呢？下面告诉你10个瘦腰的最快方法。为了享瘦一夏，赶快加入到我们的瘦腰腹行动中来吧！1、熏脐法熏脐法熏脐是中国的养生疗法，早在《黄...
怎样才能瘦腿十招让萝卜腿不再来

发表于：2018-02-21

很多MM都希望自己拥有漂亮、纤细的美腿，这样穿任何衣服、高跟鞋才能体现自己的气质所在。可是现实是残酷的，很多MM都饱受萝卜腿困扰，不知道用什么样的方法才能瘦腿。其实瘦腿是有诀窍的，下...
毒素太多怎么办学会这十招轻松排毒

发表于：2018-03-31

身体内部毒素太多总是让人苦不堪言，从睡眠不好到肌肤变差，甚至从便秘发展成为一些重大疾病，都让人难受不已，因此人们总是想要排出身体内部的毒素，让自己免于遭受毒素的危害，但是很多人在尝试...
十招让你快速减肥的简单吃法

发表于：2019-01-17

招数一：细嚼慢咽享受每一口食物细嚼慢咽不单只是淑女的象征，它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼20下，不但可以吃得高兴，更可以体会到吃的趣味。招数二：早晨喝一杯温开水早起先喝一杯温开水，可以疏...
应对精神亚健康十招教你轻松甩开疲劳

发表于：2017-11-19

在我们的印象中，平时工作活动后产生的疲劳，经过充足的休息是可以得到缓解的。但是，当你的疲劳累积一定量时，就会演变成身心极端疲劳，经过充分休息仍不能接除疲劳，这种状态就是疲劳综合症。慢...
减肚子赘肉简单方法日常十招最有效

发表于：2018-04-15

肚子的赘肉想必是很多人的烦恼吧，因为感觉平时一不小心它就自己悄无声息地长出来了，等到我们意识到的时候，小肚子已经快要变成大肚腩了。对于肚子上的赘肉我们有什么方法可以减掉呢？一：降低...
十招让你照常生活就变瘦

发表于：2018-10-13

1.—日三餐，加一点美食——享受饮食是美食少量的重点之一。三餐规律正常的同时，有一餐可吃豪华一点。若进食时情绪不佳，美味将至少减半，不利营养吸收。2.每天摄取1500—2000卡热量——这也...
十招培养大学生的自信心

发表于：2018-03-22

1．不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。2．拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得...
十招为男人解决早泄烦恼

发表于：2018-06-14

十招为男人解决早泄烦恼早泄的10种防治方法1、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两...
开车久了腰疼十招帮你缓解

发表于：2017-10-25

开车久了腰疼十招帮你缓解据调查，汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的人。腰突症发病率为7%~13%，司机开车采取坐位姿势，腰部受力较大，同时由于车辆颠簸，变速，腰部不断受到震荡，为了保持身...
想哄婆婆开心只要十招

发表于：2020-01-26

面对麻烦而爱唠叨的婆婆，聪明的媳妇会换一种心态来看待与婆婆的关系——恋爱关系，就像当年自己的丈夫追自己使出浑身解数，任打任骂，任劳任怨。第一招：将婆婆改口叫妈妈很多新媳妇...
预防前列腺增生十招“伺候”好前列腺

发表于：2017-12-26

预防前列腺增生十招伺候好前列腺预防前列腺增生的十大保健一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。二、绝对忌酒饮...
聪明媳妇用十招搞定婆婆

发表于：2019-05-21

聪明的媳妇，会用自己的能力和智慧化解婆媳之间的矛盾，把婆婆哄得随时都开开心心的，只要用十招便能简单搞定婆婆。第一招：将婆婆改口叫妈妈很多新媳妇叫婆婆为妈妈叫不出口。她们不是不愿意...
想哄婆婆开心仅需十招

发表于：2019-03-14

面对麻烦而爱唠叨的婆婆，聪明的媳妇会换一种心态来看待与婆婆的关系——恋爱关系，就像当年自己的丈夫追自己使出浑身解数，任打任骂，任劳任怨。第一招：将婆婆改口叫妈妈很多新媳妇...
心绞痛、心梗易在夜间发作教你十招防住夜间心梗

发表于：2018-01-22

心绞痛、心梗易在夜间发作，这与夜间睡眠时处于安静状态，支配心跳变慢的迷走神经兴奋，心率变慢，血流迟缓，心肌缺血等有关。为了预防心绞痛夜间发作，可采取以下10项措施，和本站一起看看吧。1.睡...
十招教你哄婆婆开心

发表于：2018-05-31

面对麻烦而爱唠叨的婆婆，聪明的媳妇会换一种心态来看待与婆婆的关系——恋爱关系，就像当年自己的丈夫追自己使出浑身解数，任打任骂，任劳任怨。第一招：将婆婆改口叫妈妈很多新媳妇...
十招缓解妊娠期呕吐

发表于：2018-02-20

十招缓解妊娠期呕吐怀孕是女性生命中相对来说比较重要的一件事情，为了能顺利迎接宝宝的到来，一些人会忍受住孕期的呕吐、恶心等，但是有的人反应就比较大，呕吐的非常厉害，甚至到了吃了就吐的...

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