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发表于:2020-05-06
现代社会高血压、高血脂、高血糖的患病人群与日俱增,“三高”已经成为一个时代性的医学话题。今天讲的这味中药,是经过现代药理学和临床实验研究证实,具有降三高作用的中草药——绞股蓝。...
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发表于:2018-01-21
常吃蘑菇益气健脾养胃盘点蘑菇的功效蘑菇对你的好处:1、二十大卡:一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有2...
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发表于:2020-02-06
很多要面临大学联考或者会考的学生,他们家长都会给做一些,有益于健脑的饭菜或者汤类。但是很多人,不知道怎么制做益气健脑汤,为了帮助他们更好的为学生学习做更好的准备,下面就来给大家介绍一下...
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发表于:2020-07-31
关于益气健脾汤,我之前一无所知。甚至可以说我对做饭也都一无所知。但由于一些特殊原因,我开始了解有关于美食制作方面的东西。其实,烹饪对于一个心中有爱的人来说一点都不难。我总是觉得...
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发表于:2019-04-05
无论男人还是女人补肾是件很重要的事情,平时我们补肾的方法都有哪些?吃什么补肾呢?补肾的食物有哪些?今天小编与大家一起来学习下补肾的药膳都有什么?其功效分别都有哪些?吃什么补肾山药枸杞...
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发表于:2019-10-14
环境的恶劣变化让我们的身体来不及调整,所以导致了越来越多的疾病的产生。要想能够成功抵御疾病的侵袭,我们就应该在平时调理身体,让身体做好准备。中药方剂在此方面有着得天独厚的优势,今...
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发表于:2018-01-16
日常饮食与养生保健之间存在着紧密的联系,所以大家平时一定要吃的健康。很多朋友都爱吃鲫鱼,鲜美的鲫鱼可以满足我们的味蕾需求,但是专家指出,鲫鱼除了有较高的营养价值之外,也是存在不少饮...
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发表于:2018-11-06
当你在家里伏案工作、学习等感觉到疲劳时,不妨做一阵益脑轻松操,这乃是一种健身妙法,具体方法有如下三种:一、腰背靠在椅背上,把双脚放到桌子或者旁边的凳子上,闭目安神,因为脚翘起之后,能促进...
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发表于:2018-04-16
一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣,不是有句话说的好,一日三枣,红颜不老。女性常吃红枣可是好处多多呢。因为常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血...
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发表于:2019-01-18
红枣也叫大枣,含有十分丰富的维生素和矿物质,味道甘甜,具体畅通气血,加强新陈代谢的作用,能够有效的促进我们减肥的速度。红枣中还含有大量的粗纤维,能够帮助我们解决便秘的问题。经常吃红枣...
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发表于:2018-12-10
有人经常会为该怎么做汤而发愁,现在就教你一个很好的方法,用人参煮当归汤,一个补元气,一个益肾壮筋骨,放在锅里,大火煮上几个小时,一碗鲜香美味的汤就做好了,是不是非常简单,而且味道还非常的好...
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发表于:2018-04-19
在日常生活中经常喝汤可以起到养胃的作用,汤的种类繁多,每一种汤的做法不一样口味和营养效果也是不一样的,在这个生活节奏非常快的社会,经常喝点汤缓解一下身体疲劳,对肠胃也非常好,汤也容易...
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发表于:2018-07-16
你知道脾在身体的那个部位吗?它是我们身体重要的器官,有造血、过滤血的作用,对我们的健康起着至关重要的作用,脾虚的表现有哪些?脾虚吃什么好呢?脾虚的症状又有哪些?与小编一起来看文章吧!脾虚...
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发表于:2018-07-22
牛奶是我们日常生活中常会喝道的一款美味饮品,今天小编要为大家推荐其不同的吃法。给大家介绍2款牛奶食疗方,益气补血还能健脾胃,大家快来看看学学,这个冬季你将会过的非常滋润哦。2大牛奶...
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发表于:2018-12-21
枣是一种物美价廉的滋补佳品,这一点早就已经形成了共识,而枣的口感又好,所以很多人都喜欢吃,但是对于枣的功效,知道的人并不是很多,其实,适量吃枣不仅可以起到健脾益胃的效果,而且还可以养血补...
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发表于:2018-11-15
脾胃虚弱,是当今社会大多数人身上普遍存在的一种症状,由于脾胃虚弱极易导致人们在平时出现食欲不振且精神萎靡的状况,因此,在对此种症状进行调节时,就可以考虑采用食疗的方法,那么,治脾气虚的...
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发表于:2018-09-19
枸杞黄精炖白鸽原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再...
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发表于:2020-07-30
我们生活在现在的社会,会有很多的问题要面对,会有来自于工作上和生活上的压力,有的时候加班加点的工作,会忽略了对我们身体的照顾.然后我们的身子就会变的很弱,身体素质就会下降,那么就需要...
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发表于:2020-02-25
黑米因外皮乌黑而得名,又称补血糯米、贡米、黑珍珠,是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素,又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素...
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发表于:2020-02-24
现在有很多人在治疗疾病的时候,都是会选择中成药,这类药物在治疗疾病上,效果非常不错,而且这样的治疗方法,对患者身体没有任何损害,不过要注意的是,在选择健脾益气的中成药的时候,需要先对药物...
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发表于:2018-06-30
中医认为,气和血是组成人体的两种重要物质,气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康,那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥。红枣粥将米洗净后加入干净的红...
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发表于:2020-01-07
当归的食用方法?当归红糖茶怎么做才好吃?明代李时珍《本草纲目》的说法是:“当归调血,为女人要药,有思夫之意,故有当归之名。”可见,其解释与上述诗词不谋而合。此外,当归还有另一种意义,即宋代...
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发表于:2018-04-28
红糖益气补血老人多食可强身健体红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精炼,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌...
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发表于:2019-04-09
通过研究人员的大量实验证明,我们人类的鼻子最多能够记住近5万种气温,生活的一些芳草香、迷人的花香、色香味俱佳的美食的味道等等,都能够被我们的鼻子所记住。我们知道夏日香气是最多的,...
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发表于:2020-02-14
补肾益气是中医辨证方面所得到的一种辨证结果,通过这个补肾益气的方法可以调节人的身体状态,而补肾益气也有提高身体免疫的效果,补肾益气对女人和男人来说都是挺好的,如果身体乏力,没有精神...