有关招助的精选

5招助你告别经期异味

发表于：2017-12-16

5招助你告别经期异味5招助你告别经期异味经期异味太尴尬？下面小编教你如何告别经期异味。1、选择私处最爱的卫生巾生理期感觉私处有轻微瘙痒，还能闻到较为强烈的异味，很可能与卫生棉的材...
换季痘痘迸发 9招助你强力击退

发表于：2017-11-29

换季痘痘迸发9招助你强力击退换季痘痘迸发9招助你强力击退强力祛痘攻略1、改变洁面方式很多朋友因为夏天皮肤出油多，都会用一些清洁力比较强的洁面产品，但是秋天出油却不是因为温度高，秋...
减肥的最好方法 9招助你快速变瘦

发表于：2018-10-16

现在已经是炎炎夏日了，很多的美眉总是抱怨自己的减肥效果不是很好，因为天气炎热很多时候我们都不想出去活动，这时候减肥就很难进行，那么我们该如何呢？今天小编教大家9招快速瘦身的方法，你值...
5招助孩子好睡眠

发表于：2018-02-24

5招助孩子好睡眠流行病学调查显示，广州增城1099名2-12岁的儿童里面，睡眠障碍发生率高达22.2%！健康专家指出，长期睡眠质量不高，会影响生长激素的分泌及各脏器健康，直接影响儿童的体格、情绪、...
怎样瘦腿 4招助你清爽一夏show美腿

发表于：2017-11-16

每天进行有针对性的瘦腿运动为了保持良好的腿部线条，去除大腿根部赘肉，每天都要进行针对性的运动。这些运动并不复杂，只是一些简单的动作，每天坚持做几分钟，一两个月看到效果。1、模拟骑单...
拒绝自虐减肥 8招助你轻松瘦身

发表于：2018-05-26

减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康，如何能运动得最高效。下面介绍的八种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低...
瘦身减肥方法 6招助你掉肉不反弹

发表于：2018-07-08

很多MM往往都忽视了秋天减肥的重要性，现在天气晴朗，不在那么炎热，胃口的变好很容易导致肥胖的发生。现在网上有很多的减肥方法，选择一条合适自己的减肥方式，坚持下去一定会成功。下面小编就...
头痛怎么办 4招助白领脱离头痛

发表于：2018-03-24

现在很多的白领都会有头痛的毛病，你知道头痛怎么办吗？你知道该如何缓解头痛吗？今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领们缓解头痛的方法，让白领们能够脱离头痛之苦！头痛的治疗方法一、保证充...
香蕉减肥法 7招助你塑造S曲线

发表于：2017-10-21

想减肥又不想饿肚子？那就尝试一下日本最流行的香蕉减肥法吧！香蕉减肥法，泛指早餐食用香蕉的减肥减肥方法。但是，小编在下面介绍的7招能让香蕉减肥发挥更大的减肥功效哦！香蕉减肥法为什么有...
白领症候群 8招助白领轻松缓解腰疼

发表于：2018-11-06

白领职业病最频繁的就是颈椎病，下面就让我们一起去了解一下如何预防颈椎病。症状：颈、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一...
祛斑小妙招 4招助你祛斑美容

发表于：2018-02-03

长斑是许多人非常讨厌的，不管是什么类型的斑都是极其影响我们的美丽的，特别是对于女性朋友而言。而一旦长斑人们就会想方设法的去掉它，而祛斑的方法也是比较多的，今天小编就为大家介绍一下...
九养生招助男人“性”起

发表于：2017-10-27

九养生招助男人性起九个小妙招让男人性奋起1、男人需要加锌的健康零食零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜...
怎么瘦腿效果好？4招助你清爽盛夏show美腿

发表于：2018-10-14

盛夏季节，很多女性都会穿上清凉装抵抗炎热，对于身材好的女性来说，这无疑是展示身材的一个好机会，可是对于那些大腿比较粗的女性来说，则是比较尴尬的问题。怎么瘦腿效果好？相信这是很多女性关...
夏季养生 10招助白领治好颈椎病

发表于：2018-11-07

所有伏案工作的人都会有颈椎病，白领也不例外，你知道该如何治疗颈椎病吗？白领夏季养生做些什么对颈椎有好处呢？今天小编就为大家推荐的一些可以帮助白领摆脱颈椎病的方法！夏季养生小常识10招...
牙疼怎么办？简单易行 8招助你赶走牙痛

发表于：2019-04-20

俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安，坐卧不宁。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧也有助于缓解疼痛。1.咬片橙子切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可...
失眠多梦怎么办 10招助你摆脱失眠烦恼

发表于：2018-11-12

随着生活节奏的加快，越来越多的人饱受压力的困扰，导致精神压力很多，经常性的失眠，做梦很容易被惊醒，醒后就难以入眠，没有良好的睡眠质量，不仅会影响身体的健康，还会影响第二天的工作。下面的这...
3招助白领缓解酸痛摆脱颈箍咒

发表于：2018-03-11

白领上班族因为长期一个姿势，很容易导致颈部的不舒服，颈椎病就会来找你啦！那么我们该如何保养颈椎呢？又都有哪些方法呢？第一步：适时休息适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循...
老年人睡眠质量差 5招助好眠

发表于：2017-11-21

老年人睡眠质量差5招助好眠人老之后睡眠质量就容易下降，经常会出现晚上睡不着觉，白天却频频打瞌睡的状态。睡不好、睡不饱是年长者睡眠障碍中常见症状。老人睡不好还会影响身体健康，怎样...
2日常招助白领远离颈椎病困扰

发表于：2018-03-24

白领们每天都伏案工作，非常容易得颈椎病，你知道颈椎病的最好治疗方法有哪些吗？颈椎病该如何缓解呢？今天小编就为大家推荐一些治疗颈椎病的方法，来帮助白领们脱离颈椎病的苦海！颈椎病的自我治...
怎么样才能瘦腰十大招助你快速瘦腰

发表于：2018-10-20

裤子再怎么漂亮，如果没有好的身材那也是白搭。炎热的夏季早已过去多时，早晚温差大，不得不逼着MM穿上长裤，这时候发现裤子竟然扣不上了？不知不觉中腰围变粗了，这可愁死爱美的MM了。别怕！小编给...
如何瘦腹 10招助你击退小肚腩

发表于：2019-03-14

办公室白领长时间久坐，缺少相应的身体锻炼，难免会引起腹部脂肪的堆积，衣穿的少，不知道的人以为怀孕的呢！那么我们该如何减掉肚子上的赘肉呢？下面的10个瘦腹的方法值得大家学习学习。平时在家...
8招助你提高基础代谢

发表于：2019-10-03

也许你经常抱怨上天的不公：为什么我要痛苦地又节食又运动才能摁住那个随时可能反弹的体重？而有的人从不忌口从不运动却能轻松拥有好身材？很有可能，是你的基础代谢除了问题。所谓基础代谢，就...
4招助白领摆脱颈椎病困扰

发表于：2018-11-28

颈椎病可以说是白领们的职业病，你知道该如何预防颈椎病吗？颈椎病在夏季如何养生呢？今天小编就为大家推荐一些预防颈椎病的方法，让白领们能够远离颈椎病的困扰，拥有健康的身体！如何预防颈椎病...
护肝最好方法 7招助你肝脏健康

发表于：2019-07-08

生活压力大，学习压力大，常常会导致睡眠不足，长此以往的话我们的肝脏就会出现问题。肝脏一旦出现问题这对人类机体的健康有极大的威胁。今天小编就带你了解一下如何护养你的肝脏。护肝最好...
如何保鲜感情 7招助性生活情趣和谐

发表于：2018-05-25

恋爱伊始，就觉得爱情生活是快乐的。传统观念认为，成熟的爱情是随时间的流逝缓慢发展而成的。但幸福的夫妻几乎从相识之日起，就感到双方极为和谐，他们都感到与对方息息相关，并具有共同的价值...

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