有关维生素的精选

维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞...

其实无论是男性还是女性朋友，孕前检查、孕前营养准备，都是我们必须完成的功课。孕前检查确保了我们的身体健康，孕前营养准备则保障了我们的好孕气。在怀孕前3个月到1年对我们的饮食等进行...

朵美甘肽可以与维生素C搭配使用，以发挥它们的协同作用，增强护肤功效。具体来说，朵美甘肽可以促进维生素C的吸收和利用，增强其抗氧化能力；同时，维生素C也可以促进朵美甘肽的抗氧化作用，从而达...

口服维生素C能去斑吗口服维生素C能去斑吗，女人天生拥有美丽的权利，想要拥有健康好肌肤，除了要注重每日的护肤工作之外，也要注重身体内部调理，那么口服维生素C能去斑吗？看看下面文章是怎么回...

维生素B1缺乏症就是脚气病，是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。本病多发生在以白米为主食的地区，治疗...

每个人身上都有一定程度的免疫力，可以帮助我们阻断生活中遇到的各种病毒和细菌，减少疾病的侵袭，危害身体健康。但生活中有一部分女性每逢换季，很容易出现感冒、经常乏力犯困、肠胃不好等症...

人的身体健康，离不开各种维生素，尤其是维生素b如果是缺乏的话，会给人们的身体带来很多不可想象的危害。而维生素B又有很多不同的种类，这些维生素B种族之间存在着很微妙的关系，多或者少了都...

按照膳食指南，目前我国成人每日维生素C的推荐量为100mg。这个量大概等于一斤蔬菜和半斤水果。但是很多人由于营养不均衡，一天三顿加起来也很难保证达到这个量，以至于身体根本无法补充足够...

B族维生素是人体必需的营养素，是一个水溶性维生素的大家族，里面包括多种维生素，每种维生素都有各自的作用，它们参与人体内的蛋白质、脂肪和糖的代谢，起到保护肝脏的作用，还可以维持消化系统...

维生素b6的功效与作用是什么？人体缺少维生素b6会怎么样？维生素b6同样属于维生素b族中的一员，对于维生素b6的作用，已经知道的是可以预防神经衰弱和记忆力减退，另外因为维生素b6对于造血有一...

一般来讲，该药物没有明确的要求，可以嚼服，也可以用水冲服。可以按照使用说明书来使用，只要是正规厂家的产品一般来说都是可以的，而且一定要做相关的检查，如果说有缺乏的情况下进行相关的补充...

伴随着现代生活的发展，当代人的工作压力越来越大，作息时间也变得紊乱，再加上饮食不健康等问题，许多人时常都会有四肢无力、精力不足的现象。这其实与我们体内营养缺乏，尤其是维生素缺乏有很...

现在有些女性朋友都喜欢自拍，皮肤的好坏，直接影响到了自拍的效果。虽然现在的相机都有美颜效果，但是在与别人合拍时，皮肤的状态会影响上镜效果。皮肤不好，也是因为身体缺乏维生素，所以表现在...

在儿童的成长过程中各种营养补充是一定少不了的，像复合维生素就是定要准备的，那么哪些复合维生素适合儿童呢？下面，就快和本站一起了解儿童复合维生素排行榜吧！儿童复合维生素排行榜一、千林...

胡萝卜有糖维生素脂肪淀粉。胡萝卜的含糖量约为每100克胡萝卜中含7.6克糖，升糖指数为71，属于高升糖指数食物。升糖指数是指食物进入人体2小时内血糖升高的速度，高升糖指数是指升糖指数大...

关于孕妇的营养补充这个问题，很多孕妇都会纠结要不要为自己补充多种维生素，因为有人更相信食补，觉得没必要再额外吃膳食营养补充剂。对于孕期饮食胃口好的孕妇来说，日常饮食搭配均衡，是可以...

多种维生素矿物质片可以说，是当今非常普遍的一种膳食营养补充剂。许多人认为自己正常饮食，就不需要额外去补充。但是事实上，要保证每天饮食中摄入足够的维生素、矿物质，并不简单。为什么需...

维生素E只能护肤。如果你认为这是错误的维生素E只能保护皮肤，所以你认为你错了。如果你想让你的皮肤更娇嫩光滑，我们需要在补水后锁住这些水分。面膜可以帮助我们补充水分和保湿。正确使...

维生素是人体维持正常生理功能的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。人人都离不开它，但有些人群因为生活模式以及身体状况等因素，容易造成这些营养流失严重...

怀孕对于女性来说，是一种新的人生体验，在这个过程中，孕妇对营养的需求会比平时更大，特别是对维生素的需求。维生素是人体必需的营养元素，充足的维生素补充，对于维持孕妇自身健康、促进胎儿生...

人体所需的营养元素比较多，在对营养元素补充上，也是需要全面的进行，这要对人体成长，才会有很好的帮助作用，那复合维生素b是很常见的，这样的维生素含有的成分比较多，对人体各方面也是有着很好...

西瓜是6月份的水果。关于西瓜是几月份的水果，与地理位置也是有着很大的关系的，在南方长的西瓜稍微要成熟早一些，一般在六月底就吃到了，北方生长的西瓜成熟的就会晚一些，一般在7月中旬才成熟...

很多男生喜欢熬夜通宵打游戏，而熬夜会使得体内调节机制失衡，营养物质流失，导致脸部粗糙、长痘，这样下去可不好，肤质的好坏影响自己给他人的第一印象，好的肤质会给人一种清爽、干净的印象，肤质...

维生素e涂脸有什么好处？维生素E涂在脸上有什么好处？维生素E不仅是我们身体不可缺少的微量元素，而且在美容方面也能起到很好的作用。许多女性喜欢使用维生素E进行面部护理。据说它可以起到...

大家都知道熬夜对身体有很大的不利影响，但是现在很多上班族都要面对繁重的工作任务，有时候为了赶进度而熬夜加班，会导致人体内的多种维生素流失，导致精神状态不佳。那么经常熬夜的人吃什么...