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  • 寒冬如何慎防耳朵冻伤
    发表于:2020-02-11
    耳廓借韧带与耳肌附着于头的两侧,除耳垂由脂肪与结缔组织构成外,其余均由弹性软骨构成,外覆软骨膜和薄层皮肤。由于耳廓暴露于体表,加之耳廓皮肤薄,皮下组织少,血管表浅,血流缓慢,极易因低温而...
  • 慎防肌肉变肥肉 正确做瘦臂动作
    发表于:2019-06-09
    胳膊内侧不粗时将两条腿打开至与肩膀宽度一样,然后两只手放在背后,把两个大拇指相连起来,其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后,将上身向前弯曲,然后将两只胳膊向上举起来,如此保持3...
  • OL慎防情绪性失眠有妙招
    发表于:2019-06-28
    近年来,近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。保健失眠门诊的医生表示,以前来就诊的以老年人为主,而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中压力较大的年轻白领患有情绪性失眠的几率高。刚刚...
  • 白领慎防“情绪性失眠”
    发表于:2019-06-28
    刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示,我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中,工作压力较大的年轻白领患上情绪性失眠的几率最高。年...
  • 秋季慎防疟疾
    发表于:2020-01-19
    疟疾其实也是平时生活当中人们所说的冷热病,而且在秋季的时候这种疾病出现率比较频繁,因此大家在生活当中一定要重视疟疾疾病的预防,只有这样才能够更好的保证自己的身体健康,下面我们就详...
  • 男人要多吃番茄少喝牛奶慎防前列腺癌
    发表于:2018-01-03
    为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤...
  • 冬天来临老人慎防锻炼误区
    发表于:2019-04-18
    误区一:身体不胖不瘦不需要锻炼身材看上去比较标准的一部分老年人,往往自以为身体健康,常常忽视了运动的重要性。专家指出,体重指数在正常范围内的人,体脂成分或其他健康指标如血胆固醇、甘...
  • 男人慎防六大“啤酒病”
    发表于:2017-10-27
    男人慎防六大啤酒病、hzh{display:none;}啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为液体面包,适量饮用,对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但...
  • 男人到老年要慎防“59现象”
    发表于:2019-05-01
    这可以称为‘59现象’。北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军介绍说。男性从40岁开始,雄激素水平会缓慢下降,开始步入更年期,最初可能没有明显表现出来。但到了快退休时,男人即将...
  • 30+岁女性月经不调 暗藏疾病慎防癌症
    发表于:2017-11-14
    年纪大了,身体自然会走下坡路。30岁的女性健康慢慢开始出现各种各样的问题,其中有一些问题是特别突出特别需要注意的。女性月经失调7祸首1.工作压力大,无性生活;2.性生活正常,无任何避孕措...
  • 男士秋冬护肤 慎防四大误区
    发表于:2019-05-11
    进入秋冬季,则是护肤的关键时节。你的护肤品选对了吗?你的护肤环节做对了吗?马上Update换季护肤知识,避免落入伤害肌肤的误区。误区之一:越热的水,清洁力越高进入秋冬季,肌肤新陈代谢渐趋减缓...
  • 警惕 女人一生慎防4大毁胸威胁
    发表于:2017-12-11
    警惕女人一生慎防4大毁胸威胁威胁一:摆布不对称出现年龄:芳华期乳房发育时原因揭秘:很多人不了解的是,女性的两个乳房都不会完全等大,只能说大小相似,即使出现一侧稍大、一侧稍小,或一侧稍高...
  • 夏季饮食慎防食物中毒伤害
    发表于:2019-07-05
    ◆细菌性食物中毒细菌性食物中毒常见于夏秋季,在食用被细菌及其毒物污染的食品后一两个小时到24小时内发病。典型症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水样便,严重者甚至可导致死亡。预防措...
  • 学生考试前夕慎防“假性近视”
    发表于:2017-11-12
    学生考试前夕慎防假性近视一年一度的大学联考与会考即将来临,紧张地学习,频繁地用眼,许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。2010年一项调查显示,中国国小近视比例为34%~61%,国中...
  • 老年人突然拉肚子慎防疾病
    发表于:2019-09-24
    中医学把腹泻分为以下几种证型:湿热型,处在夏秋交替时节,夏天的湿热之气未完全衰退,老人很容易受外邪侵袭,表现为发热,大便黏液样,臭味较重;风寒型,初秋早晚温差较大,夜间御寒不慎,会被风寒侵袭导...
  • 冬季饮食 慎防肥肉找上门
    发表于:2017-12-29
    冬季饮食慎防肥肉找上门一些餐馆中,为了获得理想的色泽,专门选用大油(肥肉炸出来的脂肪)作为炸制食品的原料,如松鼠鱼、菊花鱼、一些拔丝菜肴等。还有些餐馆或是为了调配色泽、增加香味,或...
  • 孕妇孕期应慎防的十大办公室隐患
    发表于:2018-09-21
    有了宝宝我非常的高兴,为了给宝宝最好的,经济负担压力巨大,怎么办?还要得努力上班啊!办公室准妈妈越来越多,那么如何才能够保证自己与宝宝的安全呢?准妈妈已经习以为常的习惯是否需要改变了呢...
  • 气温骤降慎防肺炎
    发表于:2017-10-28
    气温骤降慎防肺炎立冬以后,全国的气温都在不断的下降,而近日,气温更是骤降,就连南方的城市也都感觉了寒气逼人,北方更是一场雨过后气温降的更低,冬天的气息越来越浓了,可是这样的天气对我们的...
  • 寒露过后慎防6种疾病
    发表于:2018-06-03
    寒露的到来,标志着气候由热转寒,从寒露到霜降这段时间,气温下降幅度非常大,各种疾病极易流行,对人体健康极为不利,体质较弱者在这个阶段最容易生病。如何在寒露期间保持健康,不让疾病找上门,本...
  • 慎防气管炎和花粉热
    发表于:2018-07-15
    白露节气,是气候转凉的开始。此时夜间及早晚的气温低,正午时的天气仍很热,是秋天日温差最大的时候。古语说:白露勿露身,早晚要叮咛,便是告诫人们白露时节气温转凉,不能袒胸露体,尤其是一早一晚...
  • 慎防3种坏习惯伤精子
    发表于:2017-09-30
    慎防3种坏习惯伤精子整夜开电热毯伤精子活力大冷天的时候,人们喜欢用电热毯取暖,而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥,还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降,易...
  • 春天准妈妈养生保健 慎防患风疹是关键
    发表于:2019-01-04
    目录第一章:春天准妈妈慎防患风疹第二章:春季怀孕小心风疹病毒第三章:孕妇如何预防风疹?春天是万物复苏的季节,是新的开始,但是对于正处于孕期的准妈妈们来说,在春天首要要预防风疹来袭。那么...
  • 春节谢幕 慎防健康添火又添堵
    发表于:2018-03-27
    春节已经过去,春节避免不了大吃大喝,很多人在春节期间饮食等方面相当不合理,那么节后该如何去调理呢?如何让自己在节后拥有好的状态呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!春节谢幕春节期间...
  • OL久坐慎防异位症诱发不孕
    发表于:2018-06-01
    白领女性久坐、工作压力大、环境恶劣,一些妇科炎症也会趁机扰乱生活。并且缺乏正常运动,导致气血循环出现障碍,老朋友来临时不够顺畅,导致经血逆流,引起下腰腹痛;长时积压,就会形成肿块,进而引...
  • 夏季慎防宝宝中暑的措施
    发表于:2020-12-16
    闷热的夏天,热量在人体内越积越多,不易散发。体温就会从平时的37℃左右升到40℃以上。这时,下丘脑调节体温的“司令部”控制失灵,不能再正常地指挥出汗,这就使人体的蓄热大于散热。当体温达...
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