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发表于:2019-06-10
一个全方位的美女除了脸蛋美,气质佳,还要身材棒,身段好才行。生活压力越来越大的现代人,有不少人有驼背的习惯而不自觉,驼背给人的外观感觉比较没有自信和精神。但若是长期驼背,影响的就不只...
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发表于:2020-11-06
随着女性私护意识的提高,越来越多的人开始意识到阴道松弛的危害,大家也尝试了各种办法解决,但仍不见好,缩阴用什么方法效果最好?这是很多松弛的女性都想要知道的问题,接下来,就跟随小编一起来...
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发表于:2019-03-14
对于女人们来说,柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而,吊带衫、无袖裙、迷你小背心,这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意,那么从现在开始,迅速夺回玉臂美人的封号吧...
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发表于:2018-08-16
瓜子脸、傲人的胸部、小蛮腰、紧实的臀部等等,这些都是MM们追求的目标。但是,腰部却是很多MM的硬伤。现在的MM长时间缺乏运动,所以变成了水桶腰。到底怎样才能瘦腰呢?今天,小编就教大家如何...
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发表于:2019-03-14
1、身体放松躺在地面上,双手在身体两侧脚尖绷直,吸气双手在引领着你的上半身向前,双脚也想上抬起,身体形成V字的船式。保持自然呼吸,动作坚持10~20个呼吸左右,可以多次重复这个动作。2、然后...
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发表于:2018-07-07
随着年龄的增长,减肥越来越是一件困难的事情,尤其是腰部的赘肉,更需要制定一套行之有效的减肥方法。下边为你介绍的这套瘦腰策略,可以帮助养成良好的生活习惯,养出一个紧致零赘肉的小腰。1....
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发表于:2018-08-26
前列腺实际上就是男人的“生命腺”,一旦前列腺出了问题,男人的生活就会变得一团糟。甚至因为前列腺炎的影响,导致男性无法正常性生活,这对于夫妻感情的影响也是很大的。今天,小编来分享一些...
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发表于:2018-10-15
上臂肥胖是一个让人头痛的问题,因为平时上臂较少得到活动,脂肪就很堆积在手臂内侧,赘肉横生,严重地影响外观,而且一旦有蝴蝶袖,就基本上和美丽的无袖夏装无缘了!有什么瘦手臂的方法可以改善这...
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发表于:2020-11-09
很多人以为产后妈妈最关心的问题是减肥,但是产后妈妈最担心的是产后乳房严重下垂。因为怀孕变胖的妈妈,在给孩子断奶后通过运动与科学的饮食很快就能瘦下来,而一旦出现乳房严重下垂的情况...
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发表于:2018-10-26
臀部问题一直是MM们认为最棘手、最难解决的问题,特别是对于办公室MM而言,更是有办公臀问题。想知道怎样才能拥有翘臀?下面跟小编一起详细了解吧!判断自己有没有办公臀?俯卧在床上,翘起一条腿...
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发表于:2019-03-03
如何快速瘦腰?最快的瘦腰方法是什么?很多MM都想知道。其实,每天只要在起床前睡觉前抽出些许时间做简单的伸懒腰运动,就能促使腰部脂肪加速燃烧,让你瘦出撩人腰线哦!每日早起睡前伸懒腰每天只...
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发表于:2018-10-07
你的肌肤“中毒”了吗?对号入座看你的“中毒”等级1.轻级“中毒”:面色暗沉2.中级“中毒”:暗沉的同时,皮肤变得粗糙3.重级“中毒”:在“中级”的基础上,还有小丘疹、黑眼圈的现象针对自身具...
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发表于:2019-07-07
臀部发育不良是大多东方女人永远的痛,尤其是一入中年,女性臀部更显粗肥。怎样有效改善这种不良体态?下文会为你详细介绍。女人腰之摇曳,腿之修长,体态之婀娜,无不从臀部的曲线及型状中衬托出...
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发表于:2018-05-26
其实女人肉肉也很招人喜欢,但是女人并不喜欢自己肚子上的肉肉,但是很多人都认为肚子上的肉肉是最难减的,其实不是的,是你没有找对合适的运动,今天小编给大家推荐18种运动,让你在运动中轻松搞...
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发表于:2021-12-15
据公安部统计,截至今年3月,全国机动车保有量已达3.78亿辆,其中汽车多达2.87亿辆,相当于全国每4.8人就拥有一台小汽车。正是这样规模巨大的汽车保有量,为汽车后市场的崛起铺开了地基,吸引大小...
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发表于:2018-07-27
说起美女的标准,大家的印象一般都是瓜子脸、大眼睛、翘挺的鼻子、性感的红唇等,其中最拉好感的莫过于一双灵动闪烁的大眼睛了。眼睛是心灵的窗户,通过眼睛,我们能更好的展现彼此的内心。正...
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发表于:2018-05-17
想赶走身体不同位置的多余脂肪,除了要注意均衡饮食外,只要配合现时大热的瑜伽运动,集中收紧上下半身肌肉,重塑优美线条绝非难事!大热瑜伽操重塑优美线条手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去...
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发表于:2019-03-03
简单小运动就能轻松改善你的腰部曲线,让你轻松拥有性感蛮腰与平坦小腹,如果你还在为大肚腩感到烦恼,那不妨过来看看小编为大家推荐的几个简单的瘦腰运动吧。4运动专减腰部脂肪重塑腰部曲...
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发表于:2017-11-29
食疗让光泽秀发重塑食疗让光泽秀发重塑1号护发大餐:坚果坚果中富含油酸、维生素E、蛋白质等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发枯黄分叉有显著...
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发表于:2019-06-11
方案一:瘦身运动篇1、单腿抬臀仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组,每组20次左右。2、坚持仰卧起坐平躺在...
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发表于:2020-11-12
随着时光流逝,面部“从外向内”地衰老,肤色暗沉、假/真性皱纹、纤维/胶原流失、组织移位下垂,青春时光,含泪再见!传统抗衰方式以注射和填充为主,反复操作可能会影响表情肌,造成“僵硬脸”、...
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发表于:2018-07-11
脸部皮肤松弛和浮肿的确是个难题,特别是每天早上起床,脸就像个发水面包一样,超难看!不停地喝黑咖啡来消肿其实不是一个长远之计!今天小编总结秘招可以让你重塑紧致肌肤。1、脸部浮肿通常是...
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发表于:2018-05-03
产后恢复是不少新妈妈关心的话题,怀胎十月,终于诞下宝宝,产后身材走样,让产后妈妈们十分忧心,那么,产后如何恢复呢?产后恢复需要注意什么呢?带着这些疑问,跟着小编到文章中看看,产后如何恢复身材...
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发表于:2018-05-26
失恋的心理疗法:学习重塑自我失恋的心理疗法倾吐沟通失恋最怕自我退缩、封闭,将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤。然而因为怕说了更...
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发表于:2019-01-20
伸手见到拜拜肉,让MM们略感尴尬。小编推荐瘦手臂的最快方法,6招见效,让拜拜肉从此一去不复反。动作一1、站在椅子前方,双膝微弯,双手手臂伸直,往后放在椅子上支撑身体,注意一定要挺胸才可以。...