有关加班的精选

如何养肝护肝加班族熬夜族养肝护肝小攻略

发表于：2018-02-12

熬夜伤肝，越来越多的人工作到深夜，这时候应该停下来休息了，这时候是养肝好时期，是肝脏排出毒素的时候。每天熬夜到半夜，容易出现很多的毛病，面色发黄，口腔，眼睛等很多问题，下面由本站教你如何保...
经常加班要如何调养 11个方法有效保健康

发表于：2017-10-27

经常加班要如何调养11个方法有效保健康经常加班如何保持健康1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠：挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良...
熬夜加班易患阴道炎女人应该如何预防

发表于：2018-07-12

阴道炎容易反复发作，39%的女性认为已经影响到了夫妻关系，彻底治疗阴道炎，从而有针对性地治疗。真相一：熬夜加班、夜生活不健康的生活方式阴道炎也是一种生活方式病，由于生活工作的压力，经常...
节前狂加班变丑样少睡族如何变漂亮

发表于：2018-05-15

面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白天积累的...
6养生招助白领赶走加班后遗症

发表于：2018-11-07

目录第一章：六妙招教白领远离加班后遗症第二章：4招轻松赶走加班病第三章：加班族晚餐简单轻松做忙碌的白领你上班时间有没有没了的工作，加班那更是常有的事，常常加班就为白领健康带来更大的...
被迫加班：痛并快乐着

发表于：2017-12-03

被迫加班：痛并快乐着被迫加班如何保持快乐？痛并快乐着（金炜30岁公司职员）工作嘛，不可避免会遇到加班。有时候为了赶一个项目，会连续几天加班甚至通宵。我们常常戏言，上班的路上只有24小时便利...
加班警惕这些健康威胁

发表于：2017-10-28

加班警惕这些健康威胁加班警惕这些健康威胁负性情绪要少说话心累，说起累，不少人常会这样形容，精神的疲劳感会一下子将人打垮。只要留意就会发现，经常发脾气、说怪话、抱怨不休的人，不但自己...
OL加班备宵夜吃这些狂减肥

发表于：2019-01-22

红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。排毒...
熬夜加班的护肤秘技

发表于：2017-11-29

熬夜加班的护肤秘技女人最不能缺的是美容觉，可是熬夜加班总是剥夺我们的时间，更让我们没有精力做保养。既要搞定工作，又要用最少的时间维持光鲜亮丽的脸蛋，你需要稍微改变下护肤方式。今天...
长期加班熬夜微生态紊乱？lifespace益生菌帮你改善

发表于：2020-09-15

不得不说，现代人的生活压力是越来越大了，房贷、车贷两座大山也压在不少人身上，催促着我们一刻也不得松懈，于是，加班熬夜也就成了家常便饭，在凌晨一两点还在工作的人比比皆是。而长期熬夜，对人...
熬夜吃什么好白领加班吃6果

发表于：2018-03-24

上班族有时候加班就会熬夜，你知道熬夜的人吃什么好吗？今天小编就为大家推荐一些适合上班族熬夜吃的食物，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文看看吧！经常熬夜的人吃什么1、苹果俗话说...
白领女性有4大健康隐患常加班易患子宫肌瘤

发表于：2018-03-23

妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活，注意预防。隐患1：炎症自行处理适得其反工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症，妇科专家建议女性应在医生的指导...
加班白领丽人夜宵巧瘦身

发表于：2018-02-06

加班白领丽人夜宵巧瘦身加班白领丽人夜宵巧瘦身木瓜沙拉排毒最佳选：红豆粥／木瓜沙拉红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵...
熬夜加班族注意请善待你的“电脑肌”

发表于：2019-01-16

第一步：开机前，一要做隔离为什么很多人坐在电脑前就会感到脸色灰蒙蒙没有生气？并不是尘土过多，其实电子产品带来的电磁辐射所产生的自由基才是迫害我们皮肤的元凶。伤害我们肌肤的自由基最...
经常加班总熬夜吃点什么最补身体？

发表于：2018-08-01

熬夜会让人衰老，更会让人患上一些严重的疾病，为了减轻熬夜给身体带来的危害，营养专家建议熬夜加班族应该从饮食方面入手，多吃一些对身体有益的食物。那么，长期熬夜加班到底吃什么食物比较好...
白领们别让肠胃和你一起加班

发表于：2020-11-24

白领们别让肠胃和你一起加班从外型上看，白领一族年轻、时尚。但是很多人却经常是一边忙着风风火火地工作，一边过着不规律的生活。长期处于高度紧张的状态，说不定在忽略了上一顿饭之后，又要...
上班族猝死案例增加六成因加班身体每况愈下

发表于：2018-04-09

不久前，南京某外企30岁男性职工，一个月来连续加班，导致心肌梗死突发不治身亡。据《江苏卫视》报道，这是抢救该男子的医院4月以来接诊的第30例猝死病例。我国猝死人数呈逐年递增趋势。据央...
端午节加班不给三倍工资怎么办？端午假期加班工资怎么算的

发表于：2022-04-13

端午节因为是法定假期所以大家依法享有三天的假期，但由于该假期是由1天的法定节日和2天的周末假期拼在一起的，所以要加班的话工资是有所出入的，像6月3日这天加班，因为是法定节日因而依法享...
生气一小时累过加班六小时

发表于：2018-08-29

科学试验证明，当人乐观愉快时，人体通过生化过程使血液中增加有利于健康的化学物质，如激素、酶和乙酰胆碱等，起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用，使人体处于良好的机能状态。而当人的情绪...
年底加班别让“加班病”偷袭

发表于：2018-03-22

年底加班别让加班病偷袭肝脏保护重在养——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维...
适合周末加班发朋友圈的说说周末加班的幽默说说

发表于：2022-01-25

世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。如果是周末上班，那感觉就是人间地狱，别人可以睡到自然，自己却要强行起来去奋斗，虽然很不愿意，但是看看银卡的余额，没有其他的选择...
OL常加班警惕5大“加班病”

发表于：2018-06-02

目录：第一章：身体透支易生病细数5种加班病第二章：熬夜白领族你真的会熬夜么第三章：熬夜对身体七大害怎样减少熬夜伤害上班族最痛苦的事情便是加班，拖着一天疲惫的身躯继续加班，透支着身体健...
简单六招帮你赶走年末“加班病”

发表于：2018-08-23

你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是最后一个熄灭？这样的生活让你经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，又到年末，做不...
年底总结应酬多 “加班综合症”增两成

发表于：2018-09-13

在要迎来新一年的时候，各个单位越是繁忙，加班成风，各种工作盘点、工作总结都集中在一起，几乎忙的焦头烂额，很多人因为不能承受突然的加班和高强度的压力而病倒了。其实加班那么，如何防治上班...
简单五步拯救加班熬夜肌

发表于：2018-10-07

上班族最不想面临的就是加班问题，可是常常身不由己，只要任由加班熬夜不断肆虐自己的肌肤。就因如此，夜间补救措施就更显得至关重要，密集保湿是少不了的了，同时使用抗氧精华也可以更好地拯救...

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