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发表于:2019-04-17
失眠是很多人都有过的情况,自身有失眠情况后,需要及时改善,否则一直睡眠不佳,对身体各方面影响较多,严重也会诱发多种疾病出现,这样会使得身体变得十分虚弱,尤其是对中老年人来讲,更是要注意睡...
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发表于:2020-07-05
每个人的生活中都会有各种各样的的事情发生,这些事情会让我们产生各种各样的的情绪,比如快乐,忧伤,激动,有好的心情,也会有糟糕的状况。而心烦是一种特别容易发生的坏心情,心烦会影响我们一天...
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发表于:2019-11-10
我有一个方法,大家也可以来试验一下。我每天工作很忙,回家也很累。那么,我是怎么让自己的心态处于一个平衡的状态的呢?其实说起来,这个窍门谁都会。我们可以买一些好茶叶,最好是新鲜的绿茶。...
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发表于:2020-09-06
其实无论什么样的人,情绪的好坏总会有波峰和波谷,这是很自然的生理和心理现象,关键就在于我们如何排解它,如何短时间消化它,使负面情绪影响最小,找到合适的倾诉渠道,多做做运动,缓解不良心情的...
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发表于:2020-01-29
人活在世不可能事事尽如人意,遇到困难和烦心的事就要自己化解,时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。第一句话是算了吧。生活中有许多...
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发表于:2019-08-17
什么是心理烦躁症呢?其实,总的来说,就是很容易心烦气躁,一点小事就想要发火。而且,总是不明原因地发火,怎么努力也控制不了。烦着呢、别惹我……似乎烦躁已经成了生活工作的一部...
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发表于:2020-08-23
从心理学来看,心烦会导致身体处于亚健康状态,同时也会导致失眠情况,而睡眠不好又反作用于不良情绪,在长期的压力之下,不但心理负担加重,同时身体健康也会深受影响.所以对于长期心烦和失眠的...
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发表于:2018-10-01
有很多时候,我们会不知道为什么的就感觉到心特别的心烦,让我们不知道怎么样才好。而越是这样,心里就越是着急,烦恼,使得一个人从心里到身体都疲惫不堪,无所适从。下面就为大家介绍一下,当你感...
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发表于:2018-08-14
说到心烦心慌是比较常见的,很多人都有过这样的情况,在有心烦心慌的时候,要及时的进行治疗,否则问题严重的话,改善上也是比较复杂的,常见这样问题人群就是中老年人,根据年龄的增加,身体的问题也...
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发表于:2020-09-06
无论什么样的人,情绪的好坏总会有波峰和波谷,这是很自然的生理和心理现象,关键就在于我们如何排解它,情绪的好坏不但影响我们的社交,同时也左右着我们的身体健康,所以说如何短时间消化它,使负...
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发表于:2020-08-23
夏天心烦除了受外界影响导致情绪不佳的原因以外,也与自身的情绪调节能力差有很大关系,在天气较热时常会表现为经常出现不安、紧张的情绪,不良的情绪还会引起身体器官的负面效应,如出现呼吸...
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发表于:2019-04-18
在晚上睡觉时如果偶尔出现心烦和失眠情况,可以采用一些小方法来帮助调整心情,恢复睡眠。因为一旦出现心烦和睡眠障碍,如果没有得到合适的方法帮助,会导致第二天精神憔悴,工作或学习都无法取...
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发表于:2018-09-03
老年人常见问题较多,情绪不稳定是老年人常有的,老年人在有这样情绪后,家属要及时帮助老年人改善,避免情绪问题加重,否则对老年人身体损害比较大,老年人心烦是很多人不了解的,对老年人有这样情...
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发表于:2018-07-16
在生活中,很多人的脾气都是比较暴躁的,当出现脾气暴躁的时候就很容易会引起一些疾病的,所以我们一定要想办法进行改善,其实很多症状都是可以从我们生活中的饮食上来进行改善的,调理身体的各...
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发表于:2018-08-13
很多朋友在发现自己的身体出现一些小症状的时候都不会太在意,其实很多时候一些大的疾病都是由小的症状演变而来的,到那个时候治疗起来也会比较麻烦,所以大家一定不要忽略身体上任何的症状...
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发表于:2018-08-14
心烦是很多人都存在的,一些事情的出现,使得自身有心烦情况,心烦看似是一件很小的事情,但是心烦问题严重的话,对身体损害比较大,而且会引发身体多种情况出现,这样就需要注意,自身有心烦情况后,需...
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发表于:2020-03-28
生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女...
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发表于:2019-05-05
今年56岁的关厂长这些年—心扑在工作上,工厂经营得红红火火。但从前年开始,关厂长开始对工作漫不经心,上班时昏昏欲睡,常感乏力无趣。他曾到医院检查身体,却没发现什么问题。近日他找...
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发表于:2020-11-30
心烦是很多人都有的情况,引发心烦的原因比较多,常见就是工作和家庭,工作压力大,家庭事情多,都是会产生这样情况,对自身有这样情绪后,需要及时的缓解,不能让问题加重,否则问题严重的话,对自身各方...
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发表于:2019-10-29
对普通人来说,因工作或家庭的压力过大,常会导致心烦和睡眠不好情况发生.这时候不要着急,一方面要在心理上给自己暗示,暗示自己是可以应付生活中的难题,同时也要找到一些科学的调节方法,通过...
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发表于:2020-08-23
人在生活中心情总会有波峰和波谷,人的情绪受到多种因素的影响。当出现心烦的时候应该学会自我调节,通过一些比较好的方法来调节自己的负面情绪,一方面让自己从负面情绪中走出来,同时这样做...
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发表于:2018-04-05
引起胸闷胸痛的原因相当多,从肠胃到心肺的疾病都有可能,不管是哪种原因造成胸闷胸痛,别以为仅是一时不适而延误就医良机!你是否常感到胸闷胸痛?即使你不烟不酒仍脱离不了如此症状,甚至有时怎...
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发表于:2020-08-23
从心理学来说,人是有情绪的生物钟的,随着周期的不同,人的情绪也会有所不同,当生理和心理达到极限时就会出现心烦易怒的情况发生,对此,我们要明确,这是正常的生理和心理现象,关键是如何解决它,让...
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发表于:2018-08-29
五心烦热是中医上的一个专业名词,对于五心烦热的治疗最好也是用中药治疗。至于五心烦热吃什么中药,最好针对性治疗。不同类型的五心烦热要吃的中药也是不一样的,治疗同时也要注意饮食清淡...
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发表于:2019-07-23
平时很多的原因都会引起人出现失眠,有的朋友在长时间失眠的时候还会感觉到内心燥热,脾气暴躁等等,除了和长时间的心理压力有一定的关系之外,也可能是由于身体疾病原因引起的,这时候最好是能...