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发表于:2018-02-26
上班族与开车族那可是久坐一族,很多人都认为坐着很舒服,但如果你坐的时间长了可是会给身体健康带来很大的坏处的,对于久坐有什么危害可能很多人并不了解,今天小编就给大家讲讲久坐的危害,如...
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发表于:2018-09-04
随着天气越来越热,人们开始将脚上的皮鞋、布鞋逐渐更换为凉鞋和拖鞋。由于人们穿着的凉鞋和拖鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成,同时加入了增塑剂,有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。有过皮肤...
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发表于:2018-01-29
日常的繁忙生活容易让人不自觉地养成用嘴呼吸的习惯,如果意识到自己在用嘴呼吸的话,早日改为用鼻呼吸吧。无意识中学会用嘴呼吸,这是人体构造上的一大缺陷,让身体免疫力大大降低。你会无意...
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发表于:2019-09-24
1、使用脸盆且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。2、使用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的...
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发表于:2017-09-26
大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床,早上如果能够好好睡个懒觉,吃不吃早餐都变得无所谓了,但是专家指出,长期睡懒觉对身体不利,早起才能给身体补充能量,让自己精力充沛,那么我们怎样能改善睡...
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发表于:2018-12-24
生命有限,不能轻易等待,更不能肆意浪费。日前,美国时间管理忍者网创始人、效率专家克雷格·贾罗,提醒我们远离以下容易被忽视的效率杀手。举棋不定。计划赶不上变化,着手去做,才能看清...
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发表于:2018-09-24
有的孩子因为家长迟睡而跟着迟睡,或者因为其他的一些原因造成迟睡。这对于孩子的身体非常不利,不要以为孩子晚上少睡白天可补上。其实,白天、晚上睡眠质量是大不相同的。那么,熬夜对孩子身...
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发表于:2018-03-24
目录:第一章:四妙招防治心理衰老增强身心活力第二章:心理衰老十八大信号第三章:如何预防心理衰老现在有许多人到了一定的年龄以后心理就出现衰老现象。心理衰老其实对身心健康都有很大的危...
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发表于:2017-11-02
空腹喝牛奶的危害:不利肠胃空腹喝牛奶的危害1、加热过的牛奶,钙会流失。由于食物提供的热量足够,消化吸收又较缓慢并充分,使血糖持续较高水平,上午就会精力充沛。牛奶可加热,但不要煮沸。因...
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发表于:2019-02-02
如今,健身已经成为不少人的“生活必需环节”之一。前不久,有人咨询:为什么健身以后,虽然身体很疲劳,可性欲却很强?其实,这正是运动的“提升”作用之一。运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产...
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发表于:2017-11-12
鞋子是否合脚,大家应该选择适合自己的鞋子,平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬,这种鞋不是帮助人行走,更像给人的双脚套上了枷锁。特别是很...
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发表于:2018-07-26
长久以来,学生无非就是要注重学习考出好的成绩,这也是作为家长最为关心的。因此,家长尤其关心孩子的饮食,绞尽脑汁想让孩子吃好点、营养好点,但不少家长却往往容易踏入饮食误区。以饮料代水...
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发表于:2020-05-06
睡眠过多。睡眠过多会加重脑睡眠中枢的负担,使各种生理代谢活动降到最低水平,且使人的各种感受功能减退和骨骼机紧张下降。人体免疫功能降低,易引起一系列疾病。洗脸过频。洗脸过多会使脸...
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发表于:2018-07-13
在特定夫妻的特定情况下,极其适当的性技巧会产生有益的作用。但是过分强调的话,不利夫妻性生活健康。但我们也一定不能忘记,性技巧必须有4个最根本的前提条件:首先,夫妻双方都必须绝对自愿...
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发表于:2020-02-18
专家指出,当老人坐在椅上打盹时,醒来后,会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视物模糊,如果马上站立行走,极易跌倒,发生意外事故。这种现象是脑供血不足产生的,必须经过一段时间休息后才能逐渐...
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发表于:2019-11-17
大家都听说过不利的家居风水会对自己及家人产生不利,但是却没听过名片设计上也有风水知识,什么样的名片会对你产生不利影响呢?下面听小编为大家娓娓道来,看看名片设计上需要注意哪些风水禁...
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发表于:2018-05-26
许多人都相当注重自己的饮食健康,但仍被一些身体的小病痛给困扰,你或许以会埋怨自己的体质,以天生体质不好来解释那大小的病症,但事实上,医生们却发现,其实那些不舒服的小病痛,往往是来自于平...
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发表于:2019-04-28
中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授说,根据对粥、饭、馍等食物消化吸收情况进行的研究,粥的糖吸收率为96.5%、饭的为99.5%、馍的为99.9%;粥的蛋白质吸...
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发表于:2020-04-12
清太祖努尔哈赤特别宠爱大妃阿巴亥,把她当成掌上明珠,但在死后却要她陪葬,这在满族历史上是一件十分奇怪的事情。有人说大妃与努尔哈赤的第二子代善关系不同寻常,两人之间眉来眼去,她的殉葬...
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发表于:2018-01-17
身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时也是人们所具有的一种自动控制信号。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾百病缠身。所以,当中年人自我感觉有...
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发表于:2018-09-02
电视早已成了每家每户的必需品,它极大地丰富了我们的业余生活。在工作之余,一家舒服地坐在沙发上,吃着零食,边看边讨论着电视节目,身心都很放松。看起来是一个很温馨的场面,没有什么不妥。但...
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发表于:2018-02-02
久坐沙发对老年人非常不利首先,沙发座椅相对较低,加之富有弹性,人坐上去臀部下陷,背肌在骨盆后部被拉长。老年朋友在这种姿势下看书看报,双眼向下注视,同时颈部弯曲。时间久了,就容易导致眼肌...
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发表于:2018-07-16
现如今很多人都有减肥的梦想,社会上也流传着很多减肥的方法,比如有的人说空腹喝啤酒能够减肥,这里明确告诉大家,这样做不但不能减肥,对身体健康还会有坏处。一、空腹喝啤酒减肥吗这个是不能...
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发表于:2018-04-08
孕妇在孕期肯定也是应该多吃蔬菜的。蔬菜含有丰富的维生素,每天人们都应该补充一些维生素在体内。但是我们知道孕妇是特殊群体,在饮食方面和生活方面的要求比普通人都多,在孕期准妈妈吃任...
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发表于:2019-07-05
我们都知道现在的人们越来越注重养生,都会去了解很多有养生的常识。其实,我们的最终目的就是为了可以健康长寿。那么,长寿我们平时该注意些什么才能让我们健康长寿呢?今天我们本站小编就给...