有关初秋的精选

初秋必知的养生常识

发表于：2018-11-13

一、注意防止热能过剩。到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，一般人往往进食过多，摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫长秋膘，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃...
初秋蔬果汁断食法排毒瘦身

发表于：2019-05-12

最近你吃多了，整个人都胖了一圈？试试果蔬汁断食排毒减肥法吧！通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素，并快速去油脂，促进肠胃蠕动除宿便，同时还可以减肥，让脸色变得红润。断食减肥方法专家表示，由...
初秋饮食的误区：秋不食姜对吗？

发表于：2017-12-18

秋天里也有一些水果是可以适当多吃的。比如梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。初秋饮食的误区：秋不食姜对吗？初秋饮...
初秋多吃三类食物降低热量

发表于：2019-08-13

立秋了，虽然天气还很炎热，但是已经秋天了哦。初秋减肥多吃下面这三类食物，帮助你健康瘦身。发酵食物，帮助消化夏天人们食欲不振，又多吃寒凉，胃肠消化功能较弱。秋天不妨多吃些发酵食物，如馒头...
初秋孕妈妈必读的饮食指南

发表于：2018-07-04

金秋时节，此时的大闸蟹肥满美味、甲鱼鲜嫩可口，让人馋涎欲滴。然而它们具有活血化淤的功效，有可能会导致流产。有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱...
初秋不做“干妹妹” 换季保湿护肤学起来

发表于：2018-10-13

初秋肌肤可能遭遇的3大“灾难”1、干燥缺水换季的皮肤需要加倍养护。尤其是即将进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来就少，加上皮肤本身缺水、干燥，很容易造成一系列皮肤问题。细纹、...
8大怪味食物初秋不愁发福

发表于：2018-07-02

有些食物虽然味道怪，但却对身体有着神奇的功效！尤其可以排毒瘦身！小编现在介绍你们8种怪味食物，让你们轻松瘦！1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物...
七款滋补初秋养生汤品让女人今秋水灵灵

发表于：2018-11-13

汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可...
初秋营养减肥食谱让您一瘦到底

发表于：2019-01-21

秋季是饮食减肥的最佳季节，秋季减肥吃什么最好？合理的饮食能让你的身材继续保持苗。今天为您介绍几款初秋营养减肥食谱，滋润美容的同时，更能减肥瘦身，让您一瘦到底！一、雪梨南杏瘦肉汤南杏仁...
初秋防御战必备品——护肤油

发表于：2018-10-09

护肤油+粉底液=润光底妆肌肤紧绷时，可将保湿乳与护肤油混合后涂抹肌肤，加强保湿。而在上底妆时，不妨将1-2滴护肤油与粉底液或粉底乳霜混合直接用手指蘸取后均匀涂抹于肌肤上，并在额头、鼻...
初秋要捂三部位设四道防线

发表于：2019-02-06

秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，秋季温度降低了，不及时添加衣服，一下添太多衣服都会遭至感冒烦恼。秋冻的限度在哪里呢？适时增减衣物是必要的，只是不可骤然添衣，穿衣以感觉凉...
初秋有效的护肤技巧

发表于：2022-06-25

初秋有效的护肤技巧初秋有效的护肤技巧，让肌肤重回少女时代的光滑，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，定期去角质有利于保持皮肤的健康，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，教你初秋有效的护肤...
初秋护肤宝典升级快速保养VS进补保养

发表于：2018-10-13

护理肌肤每个人都自有一套理论，有的人喜欢速战速决，护理有多简单就多简单；有人就喜欢泡SPA，研究各种美容按摩手法。要说哪种方法比较好，其实并没有绝对，毕竟各人的情况都不一样，而且不管哪种...
初秋美白祛斑三秘方

发表于：2019-04-26

美白、祛斑是很多女人关注的问题，而且也有市场数据证明，超过50%的化妆品或护肤品都是围绕这两个功能来配制和宣传的，可见对于美白、祛斑的需求有多大，今天我们不在护肤品方面作过多的介绍，...
三大绝招就让你“腰”艳初秋

发表于：2019-08-13

一、饮食篇1、杏仁这种美味的果仁含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂—维生素e。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和保持血糖的必须品。稳固的血糖能有效防止...
中秋佳节初秋养生黄金时

发表于：2020-11-23

初秋时节，又逢中秋佳节，天气转凉，是各种疾病的多发季节。因此，在这个季节里要特别重视养生保健，防患于未然。起居调养秋季，自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭藏。《素问》云：秋三月，早卧早起，与鸡...
初秋肠胃易“闹别扭”对症下药巧妙应对

发表于：2020-08-28

夏末秋初，受秋老虎的影响，气温一路飙升不降，空调和各式冷食、冷饮成了人们的最爱。专家提醒：炎热天气下，饮食更要注意节制，防止闹出肠胃急病。那么，初秋时节，我们该如何应对突然造访的肠胃急病...
初秋胃病高发季健康养胃有“四宝”

发表于：2019-04-27

随着秋季的到来，天气渐渐转凉，人体易受冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，肠胃病成了这个季节的常见病之一。那么，肠胃不好该怎么办呢？下面，就来教大家秋季健康养胃的小方法，让肠胃不再闹别扭，赶紧收...
初秋对抗换季掉发6妙招

发表于：2018-03-07

初秋对抗换季掉发6妙招初秋对抗换季掉发6妙招妙招一：消除精神压力其实精神状况不好，每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的，你的压力越大，那么脱发将会更加严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该...
初秋身体要调养中医教你绝妙招

发表于：2019-04-01

炎热的夏季刚刚过去，我们的身体耗能量太大，到了秋天就该好好的调理。那么秋季养生如何调理身体呢？中医养生专家有很好的养生招，一起去学学！初秋身体要调养中医教你绝妙招人们经过炎热的夏天...
初秋给宝宝喝豆浆的九大禁忌

发表于：2019-05-26

1、忌与鸡蛋同食早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的...
初秋食补丰胸告别尴尬飞机场

发表于：2019-02-05

傲然挺立的胸部是女人具有女人味标志之一，它可以增加女性的魅力与自信。胸部像飞机场的MM要好好努力丰胸咯。食补丰胸向来是中国女性最为推崇的丰胸方法，既美味又能丰胸，何乐而不为呢？木瓜...
初秋为肌肤排毒让你告别干燥肌肤

发表于：2020-09-05

告别了闷热的夏天，马上迎接来了干燥的秋天，愁人的事情有要来了，一经换季皮肤有要经受折磨，怎末样才能让皮肤安然入秋那，四个超狡猾的保湿秘方能够帮助给你的肌肤快速补足水分，让你的肌肤轻松...
夏末初秋的最实用保养小秘诀

发表于：2019-09-02

现在准备到了秋季了，秋季如何保养皮肤？秋季保养皮肤的方法有哪些？秋季该怎么保养皮肤？下面就一起来看看这些护肤方法都有哪些。想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！夏末初秋的最实用保养小秘...
2款初秋减肥餐速效燃脂瘦身

发表于：2018-07-01

秋高气爽的日子可是温补燃脂的好时节哦，但是很多MM都害怕在温补的同时会不知不觉地养出秋膘。怎么办？别怕！今天就给大家推荐2款温补又燃脂的秋季减肥食谱，教你秋天吃什么减肥，快速减磅无路...

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