有关手册的精选

拒绝亚健康 OL职场抗压完全手册

发表于：2017-10-13

1、工作压力大随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于...
眉形修整手册：修眉入门必知

发表于：2020-11-20

眉形修整手册：修眉入门必知一、确定眉型1、眉头：将眉笔垂直放在鼻翼旁，与眼角成直线，眉笔与眉的交汇处即为眉头。2、眉峰：将眉笔杆放于鼻翼旁与瞳孔的外侧拉成一直线，眉笔与眉毛的交汇点就是...
职场女性的保健饮食手册

发表于：2018-06-02

不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化...
卸甲保养手册：卸甲后如何保养指甲

发表于：2018-03-05

卸甲保养手册：卸甲后如何保养指甲美甲之后虽然能为你的美丽加分，但是指甲油含有化学物质，对指甲有一定的危害。那么卸甲后怎样保养指甲？美甲多种多样，简直让人看花了眼，尤其是看到别人的指甲...
完全美白手册白皙水润法则

发表于：2022-06-28

完全美白手册白皙水润法则完全美白手册白皙水润法则，让肌肤重回少女时代的光滑，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，皮肤也是需要清洁和呼吸的，所以我们要定期去角质，小编整理了完全...
冬季养生保健及疾病防治手册

发表于：2018-07-16

冬季是一个寒冷的季节，南方的冬季不是那么太冷，如果你生活在北方的话会真正体验到什么叫做冬季的寒冷，冬季养生保健很重要，下面来看看冬季养生保健知识手册。冬季养生包括的内容很多，但基本...
最值得收藏的书籍保养修复手册书籍去污小妙招分享

发表于：2017-10-30

由于收藏不善或者一不留心将爱书搞脏了，怎么办呢？有什么好办法去掉污迹吗？本站今天为你奉献几招。书籍去污小妙招去除墨迹在染有墨水的书页下面垫上一张吸水纸，再用20%的双氧水溶液或高锰...
完全避孕手册盘点避孕方法

发表于：2019-05-15

杜蕾斯2004年全球调查显示中国成年人每年平均做爱约132次，略高于全球的127次，这也就意味着在我们一生要经历的千万次性爱中，以生育为目的的只有为数不多的几次，剩余的大部分都是用来愉悦身...
三角区内最安全地震防范及自救手册

发表于：2019-09-08

日本本州岛附近海域2011年3月11日发生里氏7.9级（后改评为8.8、9.0级）地震，这是自1900年以来人类历史上发生的最强烈地震。在这个地震海啸核辐射一起爆发之时，在为受难同胞祈祷的同时，我们也...
化妆疑难解答手册 BB霜涂抹方法

发表于：2018-03-04

化妆疑难解答手册BB霜涂抹方法化妆疑难解答手册BB霜涂抹方法BB霜的涂抹方法是？无需一丝不苟，轻薄涂抹即刻完成！质地轻薄，因此没有必要像粉底液般注意浓淡阴影。也无需蜜粉，轻松便捷。相反兼...
吸油面纸使用选购手册

发表于：2019-01-14

常看到有些女孩子用纸巾去除脸上的油光，你是否也会这样做呢？实际上，这种去油方式对肌肤有着不良的影响，甚至可以说是非常危险的行为。纸巾的纤维与肌肤摩擦，会造成角质层上微小的挫伤，破坏皮...
亮泽美肌手册化妆师揭秘5个小技巧

发表于：2017-11-30

亮泽美肌手册化妆师揭秘5个小技巧亮泽美肌手册化妆师揭秘5个小技巧1、给予肌肤充足水分千万不要认为夏天不需要水分，其实肌肤在夏天需要更多水分的滋养，如果你的肌肤没有足够的水分，肌肤...
雨后车辆安全隐患多暴雨后车辆的保养手册

发表于：2017-09-26

一场暴雨过后，不少车主感觉自己的爱车与平时有些不一样。这很正常，因为潮湿与泥泞是汽车的大敌，车里车外都会受到影响。重要的是，雨后要及时进行养护，否则会带来隐患。下面就是集中雨后经常...
洗面奶使用必知手册

发表于：2022-06-30

必知手册用于洗面奶洗面奶使用必知手册，在生活中，有很多人会使用洗面奶，不同的洗面奶使用效果不同，但洗面奶奶的使用方法几乎相同。以下是洗面奶使用必知手册。让我们看看。使用洗面奶必知...
妇幼保健发布《中国宝宝发育与营养指导手册》

发表于：2020-10-28

近日，中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会携手天然博士发布了《宝宝好营养关键三岁前——中国宝宝发育与营养指导手册》(以下简称《宝宝营养指导手册》)，旨在向广大父母传递“宝宝好营养...
6个坏习惯偷走骨骼健康春季骨骼健康手册

发表于：2019-04-05

人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠上你。6个坏习惯偷走...
新型冠状病毒感染的肺炎防控常识手册上班时如何做好防护

发表于：2017-10-07

对于新型冠状病毒感染性肺炎的预防，首先建议患者要采取自我保护措施，要响应国家号召，尽量少出门，出门时一定要佩戴口罩。如果发现疫区来往人员或存在发热症状的病人，需要及时上报定点医院或...
油性肌肤控油护肤手册教你轻松挥别油光

发表于：2018-10-07

油性肌肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，皮肤易吸收紫外线。看来油性肌肤不单单是肌肤容易出油，长黑...
商业精英必读的十本书籍排行榜，《国王手册》教你成精英

发表于：2019-02-24

商业精英读哪些书籍对自己有帮助呢？下面就快和本站一起了解商业精英必读的十本书籍排行榜吧！商业精英必读的十本书籍排行榜1、《国王手册》，2、《探寻生命的意义》，3、《一个完整的人》，4、...
硫酸甲酯中毒急救手册

发表于：2018-04-04

硫酸甲酯（别名为硫酸二甲酯）是一种无色或浅黄色、略带洋葱味的油状黏性透明液体，挥发度大，熔点为-26。8℃，沸点为188。0℃，蒸气相对密度为4。35，液体相对密度为1。332（20℃）;溶于乙醇和乙醚，微溶...
婆媳关系相处之道完美手册受宠媳妇必知

发表于：2018-08-07

尊重老人孝顺的媳妇，一定是婆婆首选媳妇标准，假如连老人都不懂得尊重，以后还怎么一起生活。还有尊重公婆的日常起居，同时还要尊重公婆的自我选择，心理空间、尊重所有该尊重的，只要你尊重了他...
护发手册：春季为什么会脱发

发表于：2017-11-30

护发手册：春季为什么会脱发春季落发的原因一、温度的变化在日常生活中，我们会发现不同季节，我们每个人身上的皮脂分泌也是不尽相同，尤其是夏天，气温高居不下，基本上每天都要洗头，这就导致头部...
给心灵的甲流预防手册

发表于：2018-07-03

一、健康群体的心理应对策略在“甲流”爆发期间，无论是我们，还是专业的医护人员，在应对“甲流”时，都会或多或少、或重或轻地出现一定的不良情绪。为避免不良情绪的困扰，我们应尝试做到以下...
快速处理急性中毒手册

发表于：2018-04-04

如果是强酸、强碱、石油类碳氢化合物、樟脑、患者昏迷或抽筋、孕妇，不可催吐，因为强酸及强碱再催吐，会造成食道反复灼伤。但是如果是强酸、强碱、石油类碳氢化合物、樟脑、患者昏迷或抽筋...
完美媳妇对付婆婆的必备手册

发表于：2018-09-21

1、不要和婆婆争辩是非道理。有理走遍天下在家庭内部绝对寸步难行，本来就无需判断黑白对错，也没必要争个高低胜负。多说无益，口水不如用来养牙。因为就算你有理，婆婆也会认为你是强词夺理，...

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