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发表于:2018-04-25
进入21世纪以来,人们的生活水平明显提高,不再满足于单纯的追求物质上的温饱,而是追求更高层次上的精神需求。与此同时,人们的身体也表现出了不同程度的问题,比如三高等心脑血管疾病以及困扰...
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发表于:2018-08-16
现阶段正处于全年最热的时候,这个时候的温度最高,紫外线最强,稍不注意,就会危害我们的身体,在这个时候补阳消暑就显得特别重要,那么有什么好的方法呢?接下来就跟随小编一起去看一看。夏季防暑...
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发表于:2019-10-08
夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。凉粉品种繁多,风味各异,但制作做法很简单,将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉,再加入适量清水稀释成糊状,煮熟...
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发表于:2019-08-22
很多人不喜欢夏季,因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉,于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究,不...
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发表于:2018-08-06
夏季消暑降温10不宜避免出现不适。很多人不喜欢夏季,因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉,于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体...
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发表于:2020-02-25
夏季饮食中,清热消暑是重点,如何通过饮食来消暑降温呢?今天小编推荐一些薄荷的食疗方给大家,这些食疗方可以清火气,预防夏季的一些常见疾病。薄荷性凉,味辛,归肺、肝经,常用于治疗风热感冒、风...
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发表于:2018-09-14
夏季到了,窈窕身材对女性来说至关重要。想要轻松减肥,从吃开始。减肥小编推荐蔬菜减肥食谱,美味的瘦身沙拉,让你轻松快速瘦下来,迎接美好的夏天不再为穿不上自己喜欢的衣服而发愁。美味沙拉...
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发表于:2018-07-08
食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料,通过微生物发酵而酿成,其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等,对人体的新陈代谢有很大的益处。冰糖醋方能减肥...
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发表于:2019-04-01
夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节,也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少,食欲也不佳,同时由于出汗多,易损耗掉大量水分和营养物质,因此专家提醒:这段时期要注意适当补充,注意机体营养平衡...
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发表于:2020-06-09
对于肝火旺盛和炎热干燥的季节应高多多吃一点降火类型的食物,这样对身体的健康也是十分重要的,这可能就会有人问了,哪些食物是降火的呢?下面,就快和本站一起了解降火食物10强排行榜吧!降火食...
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发表于:2019-11-11
葛根粥材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。做法:粳米洗净后入锅,加水适量煮粥,待熟烂时,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用:解暑清热,生津止渴。适用于夏季发热不退、口干烦渴者食用。清...
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发表于:2018-12-30
夏季温度很高,这是每一个人都会有感觉。所以在夏季的时候饮食是非常重要的,夏季炎热很多人的食欲不是很好,那么夏季哪些饮食是不可以食用的呢?夏季消暑降温有哪些误区呢?下面和小编一起看看...
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发表于:2019-11-16
下面为大家介绍几款药膳粥,材料不多,制作简单,很适合一般家庭,您不妨试试。葛根粥材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。做法:粳米洗净后入锅,加水适量煮粥,待熟烂时,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚...
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发表于:2018-08-26
最新研究发现,去除慢性牙周感染因素对降低冠心病危险性毫无作用。西雅图华盛顿大学的p.p.Hujoel博士及其同事指出,以往研究认为牙周疾病与冠心病有关,但目前尚无资料表明冠心病危险性的增...
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发表于:2019-07-29
降消脂减大肚子汤对消除大肚子有立竿见影的效果,想要减肥的女孩是非常喜爱这种汤的,五降消脂减大肚子汤是由很多中药材组成的,所以长期喝也不会对我们的身体造成伤害,这种汤对啤酒肚也有很...
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发表于:2019-10-08
目录:第一章:夏天消暑这些常识你可知第二章:八大消暑养生秘方清凉一夏天第三章:夏季解暑小妙招夏季炎热的天气,我们人体有些接受不了,如果不采取一些防护措施,很容易就会中暑,那么夏季养生应该...
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发表于:2019-04-28
在夏季时节人们如果想要通过饮食来养生的话,其就应该多吃一些有消暑和降火气的食谱,那么,夏季膳食养生吃什么食谱好呢?冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜...
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发表于:2017-10-29
天儿突然的就热了,不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑?消暑降温千万别...
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发表于:2018-03-26
炎热的夏天,让人感觉燥热难受,为了避暑消暑,总是喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病,夏天避暑消暑也要讲究科学,有些事情是不宜做的...
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发表于:2017-10-09
因为冬季的寒冷,所以当季的果蔬相比其他季节要少一些,但是也不乏有美味的食物。比如南瓜,相信大家都不会感到陌生,不管是蒸、炸、煮、炖,南瓜都能做到美味诱人,并且南瓜富含多种营养,处在孕期...
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发表于:2017-12-08
酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。夏季自制消暑防暑的降温茶夏季自制消暑防暑的降温茶1、双叶茶:鲜荷叶一...
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发表于:2020-01-12
下面为大家介绍几款药膳粥,材料不多,制作简单,很适合一般家庭,您不妨试试。葛根粥材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。做法:粳米洗净后入锅,加水适量煮粥,待熟烂时,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚...
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发表于:2019-03-17
酷暑时节,烈日炎炎,气温飙升,很容易发生中暑。药茶对中暑有很好的预防作用,且价格低廉,制作简单方便,深受人们的喜爱。1、双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有...
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发表于:2019-05-07
夏天真是让人又爱又恨,恨他的理由大家一改都是统一的,就是天气太热,正因为如此,人们喜欢洗冷水澡,吃冷饮,殊不知,这些方法在夏季并不算特别号的防暑降温的方法,接下来就去看看人们夏季消暑时常...
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发表于:2019-07-27
体内有火气存在,往往会导致口舌生疮的症状出现,一般来讲,在生活中,要想尽快的消除体内的火气,人们是有多种方法可以选择的,而食物降火的方式,是最常用也是最安全的一种祛火方法。1、银耳改善...