有关喝粥的精选

大寒时节喝粥进补可补血养肾

发表于：2017-10-13

腊八刚过，全国就迎来了大范围的降温降雪天气，一般来说，农历腊月初十左右是一年中最寒冷的时候。明天就是大寒节气了，大寒也是二十四节气中的最后一个节气。每年的大寒都是在1月20日左右，这...
老年人冬季喝粥吃出健康

发表于：2019-04-18

专家介绍说：冬季的养生很重要。尤其年老体弱的老人，感冒是老年人健康长寿的大敌。它可以降低身体的抵抗力，加重其它疾病，如慢性气管炎、高血压、心脏病等。专家说：冬季老人食粥可保健康，让老...
多喝粥能养胃吗？

发表于：2017-12-25

多喝粥能养胃吗？多喝粥能养胃吗？胃炎患者喝粥确实能养胃粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃...
宝宝喝粥有什么好处适合宝宝的粥类食谱推荐

发表于：2020-11-19

小儿消化系统功能尚不完善，脾弱而胃强，即食欲不错、消化得快，但吸收和排泄跟不上，时间长了就容易损伤脾胃。小儿脾胃功能不好主要有脾胃气虚、脾阳虚、胃阴不足三个方面的问题，下面本站就教...
夏季喝粥好处多老人多喝养生粥

发表于：2018-01-23

夏季喝粥好处多老人多喝养生粥老人的肠胃健康状况远远不如年轻人，因此，在夏季更容易出现食欲不振的现象，中国人对粥有着比较全面的认识，夏季喝粥有很多功效，老人年没有食欲的时候就可以喝些...
减肥只喝粥可行吗

发表于：2018-03-18

减肥已经成为很多少男少女们非常流行的一件事情，很多人为了能够达到自己预计的效果而选择节食，其实这样很有可能会给自己带来营养不良的情况，也有的人会选择运动减肥，但是同样不适合自己的...
有胃病就喝粥？错！这些胃病不能喝粥

发表于：2018-04-16

胃病的治疗讲究“三分治七分养”，在很多人印象中，胃不舒服喝点粥已经成了常识。不过专家提醒，胃病患者的饮食一定要均衡。对于消化不良患者，喝粥有好处。北京友谊医院消化外科主任医师孟化...
老年人秋季健脾补气应多喝粥

发表于：2018-04-14

俗话说，老人喝粥，多福多寿。经历了漫长的酷热夏季，很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的现象，特别是年老体虚者，此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以，入秋时分，应该给脾胃一个调整适...
经常喝粥好吗？喝粥的好处

发表于：2019-03-26

粥是我们主要的佐餐食品，尤其以早饭为主，无论是老少朋友都非常爱喝粥，其实喝粥的好处非常多，下面详细的为大家介绍。1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭...
喝粥的好处 40岁以后喝这物活到100岁不痴呆

发表于：2018-02-26

老年痴呆现在的情况愈演愈重，60岁及以上老人的残疾，11.2%是由老年痴呆症引起的。所以我们在40岁之后就要保健了。今天给大家带来几款食谱，一周喝一次，活到100岁都不容易痴呆哦。喝粥的好处...
早上喝粥吃什么菜呢

发表于：2018-07-14

一般我们在早上的时候起床后都不怎么想吃早饭，最简单也最营养的就是喝粥，做法减肥，而且还对身体有营养，可是只有粥没有菜也是不想吃的，这时就需要配点小菜了，有好多朋友不知道早上喝粥的时候...
四款减肥营养粥喝粥减肥

发表于：2018-03-15

现在流行健康减肥，在不损害身体健康的情况下想要瘦身怎么办呢？想要健康瘦身可以试试下面4款减肥粥，粥既能减肥又能养胃，适合各个年龄段的减肥人士，而且价格便宜，含有各种营养，下面和小编一起...
跟四大名人学习喝粥的养生经

发表于：2019-03-07

粥，最早的文字记载里就有它的踪影，粥相传与黄帝也有颇深的渊源，《周书》记载：黄帝始烹谷为粥。粥，更是自古就被赋予了药用的养生色彩。中国人自古就喜欢喝粥，粥作为中国人的一项传统美食，也有...
韭菜+喝粥就能帮你饮食补肾！

发表于：2018-02-23

男人吃什么能补肾呢？男人肾虚的危害不用说，大家都清楚。那么，要怎样补肾呢？男人补肾的饮食有很多种，最着名的就是韭菜补肾。除此之外，还有哪些补肾的食物呢？韭菜食谱帮男人补肾原料：鲜韭菜30～60...
喝粥养生的七大好处

发表于：2020-01-03

喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益...
孩子和老年人喝粥要煮软些-喝粥方法因人而异

发表于：2017-09-28

办公室一族经常面对电脑，可在粥里加些护眼食物，如深色的大黄米、小米、黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等。大黄米、小米等深色食材中含有的类胡萝卜素在人体能转化为维生素A，有益眼睛健康，而黑...
喝粥有七大保健功效

发表于：2019-07-16

喝粥的好处是多方面的，总起来说有：帮助消化、增强食欲，补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，...
每天只喝粥能减肥吗

发表于：2018-10-26

那么什么东西吃了能够减肥呢，吃粥能否减肥呢，我们在好奇中，其实每样东西都是要有专门的搭配过程的，能否减肥也要看个人的毅力以及个人对身边美食的控制能力的。1.要看看你吃多少，还有是不是...
秋冬喝粥养肠胃为冬补做准备

发表于：2018-11-13

11月7日立冬，天气渐凉，现在正是消化道溃疡的好发季节。专家表示，此时要注意养好肠胃，一方面预防秋冬季节胃肠道疾病的发作，另一方面，秋主收冬主藏，养好肠胃为冬季进补打好基础。目前，北方虽寒，...
喝粥可以帮助养胃吗

发表于：2018-02-16

喝粥到底能不能养胃呢？很多人觉得喝粥是可以养胃的，但是也有很多人觉得喝粥对肠胃不好，喝粥到底有没有这样的好处呢？这个是很多人表示不解的，米粥是很清淡的，生活中米粥的做法还有很多种，在制...
痛经喝粥有效缓解多款养生粥的做法

发表于：2019-11-11

女人大姨妈来时，常常头晕眼花、小腹疼痛。气色也非常的差，痛经吃什么好？养生粥大全快速止痛调经，减少疼痛苦恼。枸杞艾草都是非常好的食材哦。枸杞艾草粥功效：艾草性味辛苦，是传统的妇科重要...
肠胃不适怎么办？多喝粥调理

发表于：2017-12-14

新鲜芦根100克，青皮5克，大米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煮20分钟。捞出药渣，加入洗净的大米，煮至大米开花，放入...
喝粥也会高血糖

发表于：2019-07-04

广州的粥品以其名目繁多、风味独特而堪称一绝。所以也有人称广州是粥品王国。有人说，糖尿病患者不能吃粥。吃了一辈子的粥，突然听说早餐吃粥会升高血糖，尤其是糖尿病患者不宜多吃，这无疑让...
冬季这样喝粥使你更健康！

发表于：2018-09-01

粥一直是被人们视为健康饮食的最佳食物之一，因为不管是疾病的调理，还是有助于消化问题，粥是最好的选择。那么在冬季你知道怎样喝粥才是最健康养生的吗？现在就去来看看冬季应该怎样喝粥才能...
喝粥对于人们来说是非常的常见的喝六款粥让女人面色红润

发表于：2020-10-05

补气血对于女性朋友来说是非常的正常的，由于现在社会的快速的发展，人们的压力不断的增加，生活以及饮食习惯也不断的变得不健康，而这些就导致了脸上不好，气血亏，而补气血的方法是非常的多的，有...

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