-
发表于:2019-01-10
吸烟对人体健康是有一定伤害的,而人们在吸烟的过程中,对肺部的损伤最大,因此,清肺戒烟的方法,就成为人们最关心的事情,而以下三款食谱,就有清肺戒烟的效果。1、无花果小米羹无花果、排骨4两、...
-
发表于:2018-01-08
青少年预防龋齿可常吃6种食物青少年不注重日常饮食和口腔保健,就会容易出现蛀牙或龋齿。因此,预防龋齿就要在做好口腔保健的同时多注重日常的饮食。今天一起来看看哪些食物可以帮助预防...
-
发表于:2018-03-03
1、搓手:可将你的双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。2、搓额:可左右轮流上...
-
发表于:2019-11-26
在得了咽炎病症后,人们在饮食行也会特意的吃一些对炎症缓解有用的食物。其中,水果就是大家关注的焦点。那么,咽炎吃什么水果好呢?1、樱桃樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,...
-
发表于:2022-01-10
随着老龄化社会的到来,膝关节问题逐渐引起社会的重视。俗话说“人老腿先老”,随着年龄增长,许多中老年人逐渐感到行动困难,腿脚不灵活,稍活动一下便觉得膝盖疼痛难耐。面对这种情况,国家也做...
-
发表于:2018-12-23
在平日里,血糖偏低者是需要在饮食上进行相应的调节的,而低血糖病人,在平时可以吃以下三款食谱,以对血糖起到有效的降低作用。1、虾皮腐竹。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血...
-
发表于:2019-11-03
肾亏是造成许多男性朋友在平时精神不振的常见表现,而在出现肾亏后,男性朋友就可以通过饮食来进行调节,那么,肾亏是吃什么食物好呢?羊肉《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力...
-
发表于:2017-11-15
月经期虽然会给女性带来一些身体上的不适,但是没有月经才是更人烦恼的事情,而且,月经期还可以帮助女性丰胸,月经期是女性进行保健的好时机,千万别错过,想要让自己挺好的女性们一定要抓住这样...
-
发表于:2017-11-21
小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁。那么孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。小番茄营养又健康,孕妈妈可常吃。那么,孕妇吃小番茄有哪些好处呢?下面就和本站一起来看看吧!从某种程度上来说,小番...
-
发表于:2020-01-06
类风湿性关节炎是一种在膝关节部位最常出现的病症,其对膝关节的功能影响是很严重的,因此,对于类风湿性关节炎病症,就要做好相关的防治工作。1、生姜红糖茶生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶...
-
发表于:2019-07-05
对于男性朋友来说,精子活力的高低对其生育能力其实是有一定影响的。因此,在日常饮食中,其就可以多吃一些对精子有利的食物。那么,男人吃什么可补精子活力呢?1、桑葚桑葚可以帮助改善这种“...
-
发表于:2017-10-13
立冬是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说:立,建始也,又说:冬,终也,万物收藏也。意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬...
-
发表于:2019-08-14
拥有丰满的胸部,相信是许多女性朋友梦寐以求的事情,一般来讲,女性朋友要想让胸部变得更丰满的话,其就可以常做以下三种运动。立姿挺胸运动动作要领:首先站在桌子的后边,身体挺直,双脚与肩同宽...
-
发表于:2019-08-01
在女性朋友怀孕的中期阶段,其要想选择恰当的食物食用的话,就可以多吃一些对健康有益的食物,那么,孕中期吃什么食物好呢?1、爱心米饭披萨食材:米饭、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披...
-
发表于:2018-12-24
小月子是女性朋友要特别注意的一个时期,一般来讲,在小月子期间,女性朋友要想通过饮食调理尽快恢复健康的话,其就可以常吃以下几种水果。奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、...
-
发表于:2018-09-26
有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期,健康的乳牙有助于消化和营养的吸收,有利于全身的生长发育(经常牙疼的小孩吃饭吃得少、吃得慢、长得瘦;无牙痛的小孩吃饭狼吞虎咽、身强...
-
发表于:2018-01-23
随着年纪的增长,记忆力就会慢慢消退。过了20岁,脑细胞死亡速度加快,记忆力也变得越来越差。所以我们就需要找到一些增强记忆力的方法。今天本站给大家推荐增强记忆,延缓衰老的食物,一起来看...
-
发表于:2018-07-27
春天到了,气温升高,同时气候也比较干燥,比较容易引起上火,出现焦躁、情绪低落等。中医认为,笑口常开,保持乐观的情绪是比较利于养生的。日常生活中有很多食物是可以帮助我们在春季降火,下面本...
-
发表于:2018-01-22
老年人呵护身体健康可常搓8部位。年纪越大就会越重视身体健康,可老年人身体抵抗力降低,很容易受到一些疾病的侵袭,那么,如何呵护身体健康?有关专家指出,经常按摩身体的8个部位有助于身体健康...
-
发表于:2019-08-01
在女性小产后,女性朋友为了让身体尽快的恢复,就要多吃一些对健康有益的食物,那么,小产后吃什么食物恢复得快呢?小米小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能够帮助小产引产后女性恢复体力,刺激肠...
-
发表于:2018-05-02
炎热的夏季,怀孕了,孕期饮食很重要。对于孕期的饮食健康是不能忽视的,对于孕妇孕期吃什么也是需要关注的。到了夏天,孕妇常常会出现食欲不振等现象,那么夏季孕妇吃什么好呢?1、火龙果吃火龙...
-
发表于:2018-07-17
补肾是许多男人在平时养生的重点,一般来讲,食物养生补肾的方法最受大家的青睐,那么,男子补肾吃什么好呢?山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食...
-
发表于:2019-07-30
一般来讲,精子弱的情况,会对男性的生育能力产生影响,但在生活中,男性朋友可以通过饮食来提升精子的质量,那么,男人精子弱吃什么好呢?1、进食优质蛋白质与精氨酸食品。优质蛋白质是形成精液的...
-
发表于:2019-08-01
对于想要顺产的人来说,其在分娩前如果想要顺利生产的话,就可以多吃一些对生产有帮助的食物,那么,分娩前吃什么有助生产呢?巧克力可以促进生产,巧克力可以提升精神和体力,富含碳水化合物,短时间...
-
发表于:2020-04-28
气血不足和肾虚是在不少人身上同时存在的症状,一般来讲,在应对的时候,大家就可考虑食补的方法,那么,补肾补气血的食物有哪些呢?栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者...