有关肩颈的精选

肩颈保养弄不好惹人苍老！

发表于：2017-10-01

肩颈保养弄不好惹人苍老！肩颈疼痛是目前困扰职场人士的一大问题，尤其是电脑族，一坐就是一整天。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是...
肩颈酸痛是怎么引起的呢

发表于：2018-12-06

肩颈酸痛的现象有病理的原因，也有生理的原因，具体的还是不要自己在家里面妄下推测，去胡乱的使用一些药物，这样只会让自己疼痛的更加严重的，还会影响到诊断的难度，所以最主要的就是要确诊到底...
肩颈刮痧的好处你知道多少？

发表于：2018-12-27

刮痧是现在非常流行的一种养生方式，而且不同部位刮痧还能起到不同的功效作用，那么颈部刮痧的话具体有哪些好处呢？疏通筋络现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常...
肩颈酸痛“犯病”，拾叁小苑暖颈热敷贴瞬间治愈！

发表于：2022-03-29

快节奏的现代生活让很多人的肩颈出现问题，尤其是上班族和低头族。大家长期久坐伏案工作，低头玩手机，缺乏运动，肌肉得不到放松，带来的后果就是颈椎酸痛，肩颈劳损，久而久之也多了很多体态问题：如...
肩颈酸痛是怎么回事呢

发表于：2018-05-10

肩颈酸痛，其实是一个很常见的症状的了。而且对于朝九晚五的上班族，还有需要长时间看电脑和操作电脑的人而言，明明知道久坐不动是危害健康的，。但是因为工作的关系，往往还是需要久坐的了。这...
肩颈捶打按摩披肩的方法

发表于：2020-03-23

其实在平时的生活中的时候，大家的工作都是比较累的，这样的话就需要放松一下自己的，让自己的身体得到一个放松的，比如说进行一些肩颈按摩的，那么下面我们就一起来了解一下肩颈捶打按摩披肩的...
5分钟保健操让白领告别肩颈酸痛

发表于：2018-06-15

一般计算机族最常见的上网后遗症是肩颈酸痛，由于身体长时间缺乏伸展，容易变得僵硬，严重者麻木感会从肩颈延伸至手腕，甚至出现脊椎侧弯、驼背、头痛及胸闷。青少年正处于骨骼发育期，更须留意...
黄金曲线性感肩颈的优雅职责

发表于：2019-05-17

关于肩膀和脖子，传说中有以下理想数据：4cm——两肩峰之间的距离为肩宽，理想的肩宽应约等于胸围的一半减4cm；50%——肩关节与肘关节之间的中部所测量的上臂围理想值约...
按摩肩颈手法步骤

发表于：2020-04-06

按摩是缓解身体疲劳很好选择，在进行按摩的时候，一定要有一些方式方法，很多人在进行按摩的时候，都是不知道该如何做，按摩的方式较多，更加自身需求不同，按摩也是不一样的，对按摩肩颈手法都有什么...
十大肩颈按摩器品牌，荣泰按摩器、欧姆龙按摩器促进血液循环

发表于：2020-10-20

现在，由于很多人长期保持一个姿势办公或者玩手机，这会使得我们的肌肉一直处于一个紧张的状态，所以久而久之，各种肩颈病也就缠上了身；而市场上的众多肩颈按摩仪能很好的帮助我们放松肌肉，促进...
肩颈保健操帮您改善肩颈痛

发表于：2019-04-06

肩颈痛是我国人民的一种通病，上至几十岁的老人下至十几岁的青少年都会受到肩颈痛的烦恼，这主要是因为现在人的生活方式和之前有很大的区别，很多青少年平时也是低头玩手机导致肩颈负担加重...
锻炼肩颈的运动有哪些

发表于：2019-05-02

对长时间久坐的上班族来说，是很容易出现颈椎等疾病的，颈椎病给患者带来的伤害是很大的，严重的甚至不能直立行走，所以大家一定要慎重对待肩颈疾病，是不是的做一些舒缓压力、放松颈椎的运动。...
远离肩颈腰腿疼的方法是什么

发表于：2020-12-26

汽车给我们的出行带来了方便，但也有给我们的健康带来隐患，这主要表现在开车一族经常觉得肩颈腰腿疼。肩颈腰腿都是身体经常要用力支撑身体活动的部分，疼痛起来就什么事都干不了了，由此可见...
肩颈疼怎么办呢

发表于：2019-04-15

肩颈疼是现在人们最多发的一种症状的，这不是一个单独的疾病的，患者绝大多数都是长时间坐在办公室里面的上班族的，因为需要盯着电脑屏幕很久的时间，这个就会引起肩颈部位的肌肉变得僵硬的，长...
肩颈理疗瑜伽的做法

发表于：2020-12-23

相信大家肯定都知道肩颈部对于我们的重要性吧，我们的肩颈如果出现了问题，不但容易给我们带来了不舒服的感觉而且还会让我们的动作受到限制，给我们的工作和生活带来了多方面的麻烦，所以我们...
肩颈酸痛怎么办告诉你舒解肩颈酸痛最好办法

发表于：2018-07-08

忙碌了一天，是不是也感觉到自己的肩部很酸痛呢？你知道如果遇到肩颈酸痛怎么办？你知道是什么原因造成了肩部酸痛呢？你知道如何治疗肩部酸痛才是最好的呢？很想知道对不对，那就赶紧和小编一起去...
三大动作解决开车族肩颈疼痛

发表于：2019-03-08

开车族的健康运动开车族走路、运动时间较少，久坐的结果难免让人腰酸背痛，肩颈不适。除运动不足外，基本原因在于姿势不良。开车族应当注意到错误坐姿的不良影响专家支招健康坐姿：驾车时应随...
肩颈劳损产品你真的选对了吗，原来大家都在用虎标贴膏123123

发表于：2021-12-30

意外受伤的情况经常出现在身边熟悉的场景里，比如上下楼梯、球类运动、跑步瑜伽等等，各种突出状况导致身体受伤。而腰肌劳损，颈椎病这样的常见病症也以越来越多样的病因进入人们的生活，伏案...
女人又老又丑是肩颈不好惹的祸？怎么缓解肩颈问题

发表于：2020-11-22

女人又老又丑是肩颈不好惹的祸？怎么缓解肩颈问题同样的年龄，同样的工作，为什么你就比她更显老了呢？护肤品的钱烧个不停，但延缓衰老就是没成效？小编告诉你，问题就出在你的颈肩上，又老又丑，都是颈...
肩颈疼痛应该如何治疗呢？

发表于：2019-11-23

有很多的白领在平时的时候需要长期伏案工作，这也导致他们的颈部出现一些疼痛的情况，出现颈部疼痛时需要立刻去医院进行检查和治疗，因为颈部疼痛如果长时间的不进行治疗，病情出现恶化是难以...
保护肩颈 9件小事护着肩颈健康

发表于：2018-11-07

我们的肩部是非常脆弱的，非常容易受到伤害，所以我们一定要积极地进行相关的保护，对我们的健康才是非常有利的。那么日常生中如何保护肩颈健康呢？如何保护肩颈健康1.喝热姜茶我们的肩颈部位...
六组动作缓解白领肩颈酸痛

发表于：2018-06-01

作为一个上班族，你感到最累的除了精神，还有什么？你一定会说，还能有什么，就是身体呗。说得一点没错，身体很累，但是，你有没有注意到这个现象，身体累一般都会体现在肩部以下，腰部以上的地方。而在这...
e＋more医加摩：源自德国的理疗高科技赶走肩颈腰背肌肉痛

发表于：2020-12-28

都市人在日常生活和工作中，都会难免做一些重复性、固定姿势的动作，或长时间维持负重姿势，例如连续数小时使用电脑鼠标，长时间站立、走路、提重物、剧烈运动等等，这些都是导致肌肉和筋骨劳损...
中医教你按时点穴肩颈腰背臀随按随瘦

发表于：2020-12-09

在中医的理论上，我们身体满布着穴位，这些穴位按照规定的时间进行按摩能够有助于我们瘦身！春季减肥使用穴位按摩法轻松排毒又瘦身。编辑分享中医穴位按摩减肥方法，告诉你什么时候按摩哪个穴...
上班族必知舒解肩颈酸痛告别僵硬

发表于：2018-10-18

智能生活使得很多人越来越懒了，僵尸族面对手机、平板、电脑时长期保持同一姿势，会给肩膀会来很大危害，出现肩颈酸痛的问题！做做按摩也很难缓解，那么要如何纾解肩颈酸痛呢？跟许许多多急性酸痛...

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