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发表于:2018-11-08
目录:第一章:在忙碌劳顿中如何为心灵减压第二章:缓解压力要找对出口第三章:五觉解压好轻松在面对竞争压力时,我们应该明白,尽自已最大努力了就可以了,不要把目标定得过高,目标越高压力就越大。...
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发表于:2019-09-12
对于新生儿来说,早期教育就是要给予五官和皮肤感、知觉方面的刺激。具体做法如下:一、触觉孩子的皮肤、嘴、手、脚是触觉器官,而嘴和手是最灵敏的部位。新生儿可以对温度、湿度、物体的和...
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发表于:2018-09-26
我相信,看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,是爸爸妈妈们最希望的,可是婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,那就是他们睡觉可能会出现一种惊厥的情况。因此,父母应学会在婴儿...
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发表于:2019-07-18
感冒是一种病毒疾病,危害身体特别严重,所以出现了感冒以后就会没有味觉,没有嗅觉,所以这也是属于正常的现象,因此有很多得了感冒的人,为了自己能尽快康复,为了能对感冒有一个具体的了解,想了解...
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发表于:2018-02-03
我们经常听到别人家讲睡觉可恢复体力、脑力、美容、减肥等,那就有人要问了,是不是随便睡睡都可以达到这样的效果呢?实则不然,就拿美容觉来讲,那也是要达到很多要求才行,现在就随本站小编一起...
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发表于:2018-09-24
最近很多孩子都出现了睡觉磨牙的情况,尤其是一些五六岁的孩子,出现睡觉磨牙的情况可能是由于我们的内脏存在着紊乱的症状导致的,调理好自身的肠胃可以帮助我们达到很好的治愈效果,想必大家...
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发表于:2019-03-08
年轻的白领一族每天工作面对着电脑,晚上回到家,轻松减压的娱乐选项大多还是电脑。这是非常不好的。白领族们要小心了!晚上睡觉前用电脑有下列5种危害。危害一:影响生殖系统影响人们的生殖...
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发表于:2018-10-12
医学研究表明,人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点,在这个时间段里,身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。美容觉对爱美的我们来说是必不可少的呢!1、睡前沐浴临...
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发表于:2018-01-01
女性睡觉牢记五不戴戴表等饰物睡觉手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累可导致不良后果。戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物,对身体十分有害。一些饰品是金属制作的,长期...
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发表于:2018-02-21
夏季的到来,夜间的气温及湿度都相对较高,睡眠的质量或多或少都会受到些影响。不少贪凉的人群睡一觉醒后,往往会感到腰酸背痛,严重的还会头,白天工作及学习更显得乏力。那么,夏季睡眠都就要注...
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发表于:2018-09-24
五岁宝宝睡觉磨牙的问题成为我们很多妈妈们特别困扰的一个大问题,磨牙的问题可能是由于我们自身的孩子缺钙的问题导致的,日常一定要补充充足的钙物质,可以多吃一些肉蛋奶之类的食物,可以达...
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发表于:2019-02-19
来自方方面面的护肤建议连珠炮似地向我们围攻,然而,究竟什么是最佳的护肤之道呢?小编特意采访了空军总医院美容科专家,让专业人士来为我们纠错吧!1.如果不化妆,只需用水来清洁皮肤专家家点评...
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发表于:2024-03-09
视觉监狱第五集讲了伊芙加入了OZ,成员们充满干劲地打算参加视觉监狱。基尔尽管引导着他们,仍紧闭着心房。安杰向基尔诉诸于他和音乐之间的连接。而基尔似乎不敌安杰的纯真,揭晓了他壮烈的...
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发表于:2018-11-15
夏季的到来,夜间的气温及湿度都相对较高,睡眠的质量或多或少都会受到些影响。不少贪凉的人群睡一觉醒后,往往会感到腰酸背痛,严重的还会头,白天工作及学习更显得乏力。那么,夏季睡眠都就要注...
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发表于:2018-08-14
与我们生活中物极必反的道理一样,能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度,而不是睡得越多休息得就越好。人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少...
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发表于:2018-08-23
对于很多上班族来说,白天忙碌了一天,晚上洗洗就上床睡觉了,很多人头发没有干就直接睡觉了,你不知道,这样的危害是非常大的哦。或许你现在还不相信,那么就和小编一起来看下文是如何讲的吧。有...
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发表于:2020-12-10
有很多5个月的宝宝睡觉的时候不踏实,所以很多的家长特别担心,担心自己宝宝睡觉不踏实会严重影响到宝宝的睡眠质量,同时也会影响到宝宝的健康,所以想全面了解一下5个月宝宝睡觉不踏实的原因...
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发表于:2018-03-08
美国研究人员研究发现,夫妻白天闹别扭,双方晚上睡眠质量往往较差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻关系也会受影响。人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清...
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发表于:2020-04-15
睡觉是我们身体休整的时间,睡个好的觉有益身体,也能美容护肤,那么如何能睡个美容觉呢?那么,在这里小编给大家介绍五大原则,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!要保证睡对觉,需...
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发表于:2019-01-07
女性在怀孕期间,会在不同的阶段,有不同的感觉出现,比如怀孕5个月的女性,相对来说感觉就已经很明显,因为这时候的胎儿,已经可以通过自己的反应,能和母亲进行动作的交流,所以很多住在5个月的怀孕...
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发表于:2019-06-05
第一条:子时之前(11点)一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。熬夜伤...
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发表于:2018-10-06
第一条:子时之前(11点)一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。熬...
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发表于:2019-09-22
现代人生活节奏快,午睡能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低,以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限,很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对...
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发表于:2018-04-02
1、睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所...
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发表于:2019-01-02
人的睡觉姿势是怎么舒服怎么来的,很多的人非常喜欢趴着睡,侧躺睡或者是平躺睡,非常随意的睡觉才能让自己的身体休息的更好,可是这对于很多孕妇来说是不可以的,特别是趴着睡会压到宝宝,那么接...