有关巧吃的精选

山药被誉为神仙之食三种方法巧吃山药可补肾

发表于：2018-02-16

经常吃山药能调理好自己的肠胃，多吃对胃不好的人会有很大的帮助。山药是生活中一种很好的食材，同时也可以作为一种中药，被誉为神仙之食，那么，你吃对了吗？下面跟随本站了解一下吧！吃山药的禁忌...
巧吃山药减肥又养颜

发表于：2017-11-15

巧吃山药减肥又养颜山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少...
巧吃蘑菇减掉2公斤脂肪

发表于：2018-05-23

蘑菇味道鲜美，无论是和肉类炖汤还是热炒红烧，都是不错的选择。总之，蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的...
“点”到为止巧吃甜食不长胖

发表于：2020-02-05

目录：第一章：点到为止巧吃甜食不长胖第二章：每天吃多少甜点是安全的第三章：10个最佳时间吃甜食也不发胖第四章：办公室甜食综合症竟是心理惹祸甜食一直都是减肥MM的大忌，但甜食对女生又是一种...
老人贫血的症状巧吃补血食物预防贫血

发表于：2018-06-14

贫血是一种症状，目前尚无统一诊断标准。一般指单位容积血液中红细胞数，血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值，其中以血红蛋白含量低于正常值最重要。鉴于老年人的红细胞计数和血红蛋白浓度...
巧吃菇类能清肠养胃

发表于：2017-12-14

巧吃菇类能清肠养胃巧吃菇类能清肠养胃中医还将多种食用菌列入了中药，如明代李时珍列入《本草纲目》的木耳、银耳、榆耳、侧耳、茯苓、马勃等。而金针菇、香菇、银耳、油菇、桦树菇、黑...
怎么吃柿子不沾手？巧吃柿子不沾手的方法

发表于：2017-11-24

每年到了秋季，柿子就成了我的最爱，不吃个爽，那是肯定不行的。可这柿子好吃，却总会让人很尴尬，你想呀，它一肚子香浓的果酱是多么诱人，吃起来却会沾得你满手满嘴都是，有时连衣服都会沾上几滴。不...
孕妇注意事项孕妇如何巧吃粽子更健康？

发表于：2019-05-27

嘴馋的孕妈妈们若是想吃棕子的话很多的问题要注意，要是注意不好的话，就会让我们自己和宝宝都受到影响的。少吃粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特别是孕早期的准妈妈...
五谷杂粮美肤计巧吃粗粮排毒润肤美颜

发表于：2018-10-07

对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。不同的食材，选择不同的做法，虽然营养成分是不变的，但是口感却千变万化，下面，爱美网为你推荐最养颜的5...
巧吃五种食物温阳补肾益健康

发表于：2018-11-25

对于男人来说，最不能容忍的问题是什么？相信很多男人都会有一个较为统一的答案，那便是肾虚。的确，肾虚会给男人带来很多麻烦事，例如腰膝酸痛、性生活无法正常进行等等。其实，生活中多吃下面这...
寒冷冬季巧吃羊肉更健康

发表于：2019-10-28

△羊肉250克，猪脚1只，同煮汤后加少量食盐和调料。日食2次，连食1周。主治产后无乳、少乳。△羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，遗精早泄，月经...
巧吃鱼鳞补钙又美容

发表于：2018-02-16

鱼鳞是特殊的保健食品。鱼磷含较多的卵鳞脂、蛋白质、脂肪和多种营养素和优质胶原蛋白，有抗衰老、增强记忆力、补钙、防止动脉硬化、美容等多种作用。鱼鳞中还含有较高的甲壳素，甲壳素能...
猪蹄的吃法孕妇如何巧吃猪蹄

发表于：2019-09-22

人们都说女性怀孕就是当了10个月皇后。这一点都没有错，因为在怀孕的时候，女性是最需要被呵护的，因为这时候女性的健康除了影响到自己，还有可能影响到未来宝宝是否能够健康的发育。今天小编...
晚餐巧吃西红柿无需节食月瘦4斤

发表于：2019-01-15

西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的晚间西红柿减肥法，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。这是不是足可堪称史上最爽瘦...
吃货的减肥窍门巧吃甜食不发胖的秘诀

发表于：2019-02-06

甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑，但同时也是减肥瘦身的一大天敌。而有什么方法可以让我们既享受了美味又不会发胖呢？下面小编教你几招，让你不再痛苦纠结，赶快来学习一下吧！控制食用量，是最高...
晚餐巧吃西红柿无需节食

发表于：2019-01-28

西红柿是瘦身圣品：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……而所谓的晚间西红柿减肥法，它的效果却超级神奇：最保守估计，每月可轻松减重达2公斤。这是不是足可堪称史上最爽瘦...
冬季瘦身有妙招巧吃甜食不发胖

发表于：2019-01-22

目录：第一章：冬季瘦身有妙招巧吃甜食不发胖第二章：瘦身解馋两不误！狂吃甜食不发胖的小秘密很多人都爱吃甜食，特别是窝在家里的时候，甜食更成了必不可少的伙伴。而甜食也是女人身材的大忌哦，吃...
巧吃枸杞让你更长寿

发表于：2017-12-06

巧吃枸杞让你更长寿巧吃枸杞让你更长寿枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘;性凉。具有养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目的功能。长期服用，可以强身健体，长期食用枸杞有助于长寿。下面几种枸...
巧吃桔子治疗多种病吃桔子有什么禁忌？

发表于：2017-11-01

秋季是桔子收获的好季节，很多人由于桔子酸酸甜甜的味道而爱不释手，其实吃桔子是有好处的，陈皮、桔络、桔核、青皮、桔肉都是祛病养生的好药草，一起看看吧。巧吃桔子治疗多种病吃桔子有什么...
准妈妈巧吃鸡蛋宝宝更聪明

发表于：2019-11-18

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特...
巧吃食物不花钱也能补足8种营养素

发表于：2019-07-03

如今，人们越来越注重保健，为了补充营养，一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实，人体所需要的很多营养素就在我们身边，它们既不昂贵，也不稀缺，只需我们信手拈来。叶酸每人每日应补充叶酸...
瘦脸小窍门巧吃西兰花瘦脸

发表于：2018-10-08

爱美的女性很多，但是很多女性朋友都觉得自己不是瓜子脸，就很伤心，想要瘦脸，却又无从下手，那么，有什么瘦脸小窍门吗？其实，想要瘦脸的朋友可以通过饮食和整形来调整脸型。西兰花含有的水分非常高...
巧吃维生素帮你淡化黑眼圈

发表于：2018-10-05

中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗。肾气虚者可以服用桂附地黄丸；脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。另外，还可以配合服用一些维生素，如维生素C、维生素E...
巧吃西兰花帮你预防关节炎

发表于：2017-12-29

巧吃西兰花帮你预防关节炎巧吃西兰花帮你预防关节炎西兰花是餐桌上的一种普通菜式，在西兰花里边有一种萝卜硫素的化合物，具有能遏制一种引发关节炎症的酶发挥作用，从而减缓软骨损伤并缓解...
吃橙子可以减肥吗？巧吃橙子快速减肥瘦身的方法

发表于：2017-12-22

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。吃橙子可以减肥吗？巧吃橙子快速减...

1 2 3 下一页