有关白领的精选

颈椎病是白领常见的疾病介绍6种办公室常见疾病及症状

发表于：2020-11-12

由于长期处于坐着的状态，颈椎和腰椎始终处于比较紧张，再者办公室白领经常处于空调和风扇的吹扶之下，所以办公室白领经常会出现腰酸腿痛的现象。小编给大家介绍白领疾病有哪些，想要知道答案...
常熬夜加班伤胃白领熬夜吃什么养胃？

发表于：2020-11-23

常熬夜加班伤胃白领熬夜吃什么养胃？编介绍熬夜适合吃的东西，并推荐四大食疗方养胃护胃。加班的人应吃点宵夜果腹：熬夜吃点宵夜一为大脑供能，二为肠胃健康。营养专家说，可以给大脑供能的食物...
怎样保护眼睛小心最爱纠缠白领的4种问题

发表于：2019-10-07

眼睛是心灵的窗户，是5大器官之首，拥有美丽明亮的眼睛是多么幸福的事情。眼睛对我们是非常重要的，因为有了眼睛我们还能看到五彩斑斓的世界，才能更好的投入到工作学习中。可是现在很多人的...
解读白领男人的心理压力

发表于：2019-12-20

都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。...
男人有更年期吗？男性更年期年龄：白领男过早进入更年期

发表于：2020-11-28

因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发病。其经过缓渐，年龄差异亦大（51-64岁），亦有60岁以上高龄而此诸功能仍健者。主要表现为头痛，失眠等神经症综合征症状，可伴有抑郁，血...
白领这些伤胃习惯却被忽视了

发表于：2019-08-22

超过半数以上的白领都会轻微的胃病，在饮食上不注意，吃辣椒、不按时吃饭、喝酒等都会伤胃，为了工作往往胃不能及时治疗，耽误病情，那如何才能预防胃部疾病呢？白领哪些饮食习惯会伤胃吗？跟小编一...
办公室白领如何预防颈椎病做到以下5点可远离颈椎病

发表于：2020-01-27

30年前，很多年轻人不知道颈椎病这个词汇，因为颈椎病主要是老年人才得的疾病，可是现在颈椎病越来越年轻化，很多30岁左右的人甚至个别20多岁的人，都感觉到自己颈椎不适，这些都是颈椎病的前兆，那...
办公室危险因素多白领们要学会“自救”

发表于：2019-09-23

目录第一章：办公族七招远离健康危机的自救方法第二章：给白领的六大养生建议第三章：上班族四招轻松保健白领们不要认为办公室是最安全的地方，其实办公室的许多潜在因素都会成为危害你身体健...
白领正确坐姿介绍

发表于：2019-12-17

您知道吗？“坐”其实是会致命的！或许很多人都还没发现，但是它确实在潜移默化中影响着我们的身体状况。长久坐姿要是不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。其实...
哪些秘方可以治疗白领口臭

发表于：2020-06-07

哪些秘方可以治疗白领口臭标准的白领，长得十分漂亮，唯一的缺点，就是口臭。有一男的追了她三个月，当她有点心动的时候，男人跑了，就为这口臭面对面说话就能闻到实在受不了。一看，原来她口臭这毛...
白领如何做好腰腿的保健

发表于：2019-08-30

不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起，恰好顶在腰部，椅背高度最高不超过肩，最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地要求尽量与椅面相同。避免久坐，一般以1小时为宜，最...
白领一族瘦腿良方 7招塑纤细双腿

发表于：2019-09-13

炎炎夏日，打开衣柜，看着长裤和短裙，再捏捏自己的萝卜腿，实在郁闷地把衣柜门重重地关上，一股讨厌自己肉腿的心情油然而生。当我们在埋怨自己没有时间做运动时，不妨看看自己有没有养成瘦腿的良...
白领保健秘诀介绍

发表于：2019-10-03

保健是一个人们很关注的一个问题，现在人们越来越注意自己的身体情况，所以对于白领们来说，健康更是关键，白领们每天的生活作息和饮食都是极其不规律的，所以保健养生是一件和重要的事情，有了好...
白领健身方法有哪些

发表于：2020-01-15

在这快节奏的城市中，生活着一群看似光彩，实则辛酸无人知晓的白领，他们因为长时间在办公室工作得不到放松，从而出现了各种各样的问题，那白领该如何健身呢？下面让我们来听听专家们的一些方法吧...
男性白领补充什么营养好？从汤臣倍健男士多种维生素片成分看

发表于：2020-10-30

不少男性白领在工作、生活中，总觉得疲惫、精力不足，如果在睡眠充足后，依然无法改善的话，这应该就是与一些习惯导致的维生素、矿物质缺乏有关系了。因此，为了能够拥有更健康的体魄、充沛的精...
男白领的心理压力有哪些

发表于：2019-10-22

随着中国经济的腾飞，许多白领会感到压力越来越大，越来越国际化的管理和工作模式也会让许多的白领有点水土不服，面对巨大的压力让许多的白领们已经患上了一些职业病，譬如，脊椎病，抑郁等，所以应...
白领失眠怎么办 5秘籍快速入眠

发表于：2020-12-08

白领们因为工作压力大，常常会出现失眠的毛病，你知道白领失眠怎么办吗？哪些方法能够帮助白领们摆脱失眠的困扰呢？什么食物能够帮助白领们轻松入眠，让白领们不再受失眠的痛苦呢？失眠怎么调理一...
办公室白领静坐一族的“尴尬”病

发表于：2019-06-28

随着人们物质生活水平的提高以及饮食结构的变化，人体摄入的食物越来越精细；加之现代都市一般都以静态工作为主，人体长期处于久坐、久立等固定体位，使得痔疮的发病率呈逐年上升的趋势。而像...
快速画出白领约会妆容的步骤

发表于：2022-06-25

快速画出白领约会妆容的步骤快速画出白领约会妆容的步骤，上班族的时间都很宝贵，并没有太有多余的时间浪费花在妆容上，所以画一个适合上班又适合约会的妆容是最好不过了，本文内容是快速画出...
办公室白领四个时段瘦身法

发表于：2019-08-15

本站养生在线今天将给各位白领们提供一套完整的瘦身法，让你在任何场合时时刻刻都在减体重。一、上班前1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起...
白领上班族在办公室吃饭危害大

发表于：2020-11-28

上班族为了节省时间，吃午饭往往是在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃，这对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快...
白领压力大中医这招降压太绝了

发表于：2019-09-21

现如今的都市生活中竞争十分的激烈，这样就往往使职场的白领心理压力很大。然而，心理压力大是会影响到各个方面的，一定要及时的减压才行。在这里，就来教教大家如何减压，千万别错过了。心理压...
作息时间表营造白领完美健康生活

发表于：2020-11-25

目录第一章：OL最健康作息时间表第二章：白领女性的十年健康营养计划第三章：白领女性健康有八忌白领们的身体大多处于亚健康状态，这主要和白领们的生活方式及饮食习惯有关。那么，白领的健康生...
为何年纪轻轻的白领成了“老慢支”？

发表于：2019-07-14

叶小姐是一家财务公司的人事总监，她年轻貌美、聪明灵巧，深得公司老板和同事们的赏识与赞美，因此是春风得意步步高，每天清晨她都会开着那辆白色的赛欧车，面带微笑、衣光鲜亮地走进办公室。可...
白领一族必备10大养生秘籍

发表于：2019-07-07

大大小小的写字楼里到处可以看到白领忙碌的身影，孰知年轻的白领如今成了亚健康的高危人群。只有及时掌握一些白领养生方法，才能避免一些所谓的白领过劳死的并发症状。白领养生必备的10大...