有关生活习惯的精选

如果今天有人问你“昨晚上没有休息好吗？”，不用说，你一定是挂上了黑眼圈。恼人的“熊猫眼”似乎总是很难消除，想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。但还有很多方法可以让你避免...

事实上，养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的多和少只是让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来，会让你的每一天过...

上班族女性成天坐在办公室，脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，小肚腩就更易形成了。而一旦长出了赘肉后，缺乏锻炼和在饮食上的不注意就会使肚腩赘肉更加难以消除，形成恶性循环...

随着社会的发展，我们的生活节奏也在加快，生活在当下的年轻朋友们对于有规律的生活已经越来越不那么重视了。熬夜、睡懒觉、三餐不定时、抽烟酗酒等不良的生活习惯都是严重影响我们身体健...

日前，医学专家提醒，日常生活中的不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。经常憋尿尿液在膀胱太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染。这类感染一旦反复发作，可导...

饭后百步走，能活九十九、饭后来根烟，快乐似神仙……这些俗语我们经常能听到，果真如此吗？其实饭后的这些不良习惯，对健康是极为不利的，和本站一起来了解一下吧！饭后养生，包括行为、...

MM们都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤，可是环境污染、工作繁忙无暇护肤再加上生活习惯不健康，脸上的毛孔不知不觉越撑越大，怎么遮都遮不住，真是让MM们十分苦恼。那么到底脸上毛孔大怎么办...

头发稀少的人常常为了自我安慰就说聪明的脑袋不长毛。其实，他们为了头顶上的那几缕青丝，不知道暗自有多费神呢。但结果却往往不尽如人意。如何预防脱发？预防脱发的生活习惯脱发的原因很多...

有些孕妇怀孕后会容易出现孕妇头晕症状，到底孕妇头晕一种常见的症状吗？孕妇头晕是由什么原因引发的呢？要如何正确应对孕妇头晕症状？妊娠期间，随着胎儿一天天长大，孕妇容易感觉到头重脚轻甚至...

十个生活习惯助男人元气百倍1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临...

新衣服买回来，你会洗洗再穿吗？贴身衣服和皮肤直接接触，买来后不能立即穿在身上，应该用清水加少量洗涤剂清洗，现在很多人具备了这种健康意识。但其他新衣服也应该尽量清洗，因为衣服在生产和销...

错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻...

上班族不良生活习惯引发颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损...

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。若人们固守这一生活模式，其结果往往是亡羊补牢。虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相...

警惕准妈妈的一些不良生活习惯1、午睡伏案而睡有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成眼压过高，倘若每天...

拒绝抬头纹养成良好生活习惯额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有很大的关系，在丰富的面部表情中，男士们会经常性的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的回复能力，皮下纤...

让年轻女性健忘的五大不良生活习惯1、生活中摄入过多有害金属铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量较高的食品，会造成体内摄入的重金属过多，...

三种生活习惯引发糖尿病老年人只有坚持运动、调整饮食结构、戒烟戒酒，再配合负离子康健仪打造的生态疗养空间，才能让健康真正远离糖尿病的困扰。一、吃的太丰盛与过去相比，生活水平提高后...

正因为是平常不会使用到的部位，所以只要囤积了就很难消去的手臂脂肪……。在这里这回要来介绍在日常生活中可以瘦手臂的生活习惯及运动。1、利用宝特瓶进行边运动没有什么...

当今社会，很多人由于饮食不健康加上缺少锻炼，身体健康变得每况愈下，于是健康养生成了很多人共同关注的话题。于是各种养生会馆便应运而生，而很多人为了身体健康也不惜花高价保养自己的身体...

生活习惯透露男人的心理秘密生活习惯透露男人的心理秘密一、看他与朋友交往的时间有多长一个人与朋友交往时间的长度，往往能体现一个男人对感情的忠诚度。一个男人如果至今还和自己年幼...

很多人喜欢在吃饭过后嚼两粒木糖醇，以此来消除口气。但是，吃木糖醇并不会彻底消除口臭。口臭的产生和不健康的生活习惯有着密切的关系。吃木糖醇能消除口臭吗引起口臭的生活习惯下面大家...

其实如果我们能在生活当中多加注意的话，头发这种现象也是可以很好的预防的，防止脱发，大家首先需要做到戒烟戒酒，其次，还要注意合理的安排自己的饮食，平常的时候不要让自己有太大的压力。1戒...

健忘不单发生在中老年人的身上，很多年轻人也开始健忘或患有健忘症，北京海淀医院王瑞永博士指出，健忘与平日里的生活习惯有关，如果你有下面的习惯，你的健忘自然就有了原因。生活中摄入过多有...

附件炎是女性中常见的妇科疾病，在女性的生殖器官中如输卵管、卵巢等就被称为子宫的附件。因此，输卵管与卵巢发了炎就叫做附件炎。想要预防附件炎就要远离以下坏习惯1、长时间保持坐姿长...