有关大法的精选

让肌肤紧致不松弛的DIY大法

发表于：2018-08-04

一、让BB霜更贴合的按摩法涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢！另外，你的额头和T区也需要相...
瘦腰大法推荐轻松打造小蛮腰

发表于：2019-02-19

光有一双大长腿是不够的，没有一个性感的小蛮腰怎能挤身当女神，可是到底如何才能大造我们的小蛮腰呢？下面小编给大家分享个瘦腰大全，赶紧一起来看下吧。瘦腰要清楚这4个小动作1、5个多做ste...
曝光嫁入豪门的女星保养大法

发表于：2018-07-04

密集保养成功回春派代表人物：新晋阔太——刘嘉玲曾馨莹回春第1招：大量使用精华素推荐指数：★★★★精华素是日常，紧急回春必备品，最值得投资。回春第2招：激素补针推荐指数：★效果极...
健康养生为夜猫子量身定制的保健大法

发表于：2019-07-05

目录：第一章：健康养生为夜猫子量身定制的保健大法第二章：熬夜族应该如何保全自己的肝第三章：熬夜的人有哪些保健的方法现在过夜生活的人越来越多了，不论是加班工作的白领还是爱玩乐的年轻一...
揭秘不靠谱的5种壮阳大法

发表于：2017-10-25

揭秘不靠谱的5种壮阳大法1、辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳...
性感地减肥美丽瘦身大法

发表于：2018-05-29

当今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞，让你愈减肥愈性感。性感地减肥！美丽瘦身大法第一名：钢管舞有媒体称，在伦敦的健身房里...
十款瘦腰大法任你挑

发表于：2019-08-18

1、做家务收腹法或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择...
夏末秋初办公室女郎24小时保湿大法

发表于：2018-10-07

不想灰头土脸去上班的就赶快起床7：00am你足足睡了八小时以上，虽然昨晚已经用了保湿的晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代...
火灾逃生自救12大法

发表于：2018-08-09

第一、熟悉环境，暗记出口：当你处在陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。第二、通道出口，畅通无阻：楼梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路...
久坐瘦腰大法摆脱水桶腰有诀窍

发表于：2018-02-09

办公族每天久坐不动，不知不觉就长出了大肚腩，既影响美观，又损害健康。下面为你推荐超有效的久坐瘦腰法，坚持做，让你一辈子远离水桶腰。久坐瘦腰大法摆脱水桶腰有诀窍1、白天两三次将双手放...
揭秘！药王孙思邈的古方养生大法

发表于：2020-11-21

药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千...
年底新型解压大法打破你坏情绪的保护伞

发表于：2018-11-08

目录：第一章：20个降压良方解除年底心理重压第二章：年底压力大6种有效方法帮你减压第三章：最新减压方法介绍受气时要大骂几句2011即将过去了，到了年底，职场人士是不是感觉大空前大的压力了呢？...
中医治疗痔疮的三种大法

发表于：2019-12-24

俗语说：十男九痔，随着社会现代化的发展，人类的痔疮病情也呈现着不同程度的低龄化和病情趋于复杂化，治疗的方法也多种多样，而引经据典的偏方也不计其数，现简谈一下中医对治疗痔疮方面的效果，希...
保湿的常见大法

发表于：2022-06-28

保湿的常见大法保湿的常见大法，你知道的有什么？想要肌肤变得更加娇嫩光滑，很多人都不知道怎样才能正确护肤，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是...
专家支招白领族办公室养生大法

发表于：2018-03-08

在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身器官的运动，能起到循环全身血液，活动全身关节的作用。平时我们久坐的时候，脊...
居家美臀瘦臀大法

发表于：2018-10-14

借助家里的地毯、床、沙发、座椅等用具，也能舒适地塑造出魔鬼身材。下面的家居运动是专门教你大家如何快速瘦臀的。坐式V字形膝举选一个长一点的凳子，或者单件的沙发，身体在边缘坐直，收腹，...
女人一生7个特殊时期补血大法

发表于：2018-04-15

女人一生会有很多“出血”的机会，所以补血是女人养生最热门的讨论话题，那么在女人失血的特殊时期中，哪种补血方法更合适呢？卵泡期枸杞补血此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助...
聪明女人的丰胸大法介绍

发表于：2019-11-04

女人如水，男人似刚，刚柔相济，阴阳相合。所以才有“女为悦己者容”的妩媚，成就了“爱美人不爱江山”的佳话。而对于女人来说，最能展现女子如水魅力的地方，为首的便是身前的两座“玉峰”了。女...
办公室“无腰男”的福音全方位瘦腰塑形大法

发表于：2019-06-11

*侧腹肌训练一手置于耳后，一手紧贴地面，分别往左右方向做仰卧起坐，反复数次。在做此组运动时，背部必须紧贴地面，侧起身的臀部亦只能略为抬起，不可离地面过远，否则易导致背部受伤。*挺腰直身端...
产后奶水不够妈妈很烦恼推荐3种可行的催乳大法

发表于：2020-11-11

对于宝宝来说，母乳是最好的喂养方式，但是产后乳汁少怎么办呢？这让很多的妈妈都很烦恼。一旦出现奶水不足，那么事必会直接影响到母乳喂养，对孩子的发育造成不利于影响。当出现奶水不足时，千万...
借鉴国外减压之道超负荷工作的减压大法

发表于：2018-03-22

超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴...
辣妈纤腰大法几招重塑小蛮腰

发表于：2018-08-16

第87届奥斯卡颁奖礼在洛杉矶举行，朱利安·摩尔凭《依然爱丽丝》获奥斯卡最佳女主角，完成大满贯。其纤细的腰身惹来无数羡慕的目光，辣妈身材完全不输少女！可让新妈妈担心的是，产后如何...
老人能眠者可长寿试试“催眠大法”

发表于：2018-01-29

老人能眠者可长寿试试催眠大法能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、...
秋乏困顿解决大法：先来了解怎么提升睡眠质量

发表于：2021-10-14

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。立秋之后，天气是越来越清爽，“秋乏”却让人们状态更加低沉，一团“困气”环绕周围。专家建议：缓解秋乏需保障充足睡眠，每天早睡一小时可以缓解秋乏...
中医馆5大法让你不再为失眠烦恼

发表于：2018-07-28

很多人都有过失眠。但是，如果长期以往一直失眠的话，会影响到白天的精神状态，导致无法工作或者学习。失眠产生的原因也是多种的，失眠的最好的治疗方法有哪些，看完本篇文章，相信你会有所收获。...

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