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发表于:2019-08-12
光是睡的好就能让肌肤一直美下去?当然不是,别忘了隔壁家作息规律的老奶奶也没有越睡越年轻。其实美容觉的年轻秘密在于你肌肤的睡眠修复力,这可是会随着年龄的增加和环境的侵袭而逐渐衰退...
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发表于:2020-02-07
说到给力的职业,那么定义的标准是什么呢?首先我们需要有名声,有名气。第二需要有财富,不为生计而愁,最好我们还有一些小小权力。那么历史上最给力的职业都有哪些呢?大家一起看看吧。图书馆长...
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发表于:2019-05-27
如果你的孩子3岁大,是否已经开始上学了呢?建议你寻找这些10迹象,以确保你的孩子处于一个良好的学习课堂。1、合作孩子们大部分时间和其他孩子一起玩和合作弄材料。他们不会漫无目的乱看乱...
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发表于:2018-11-01
无论哪个朝代的老百姓对贪官一向都是深恶痛绝,每当听到哪个贪官“落马”,老百姓无不拍手称呼叫好,可见贪官在百姓心目当中的形象何其丑陋,老百姓恨不得得而诛之,因此身为统治者,如果在治理贪...
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发表于:2018-03-12
我们无法让您回到以胖为美的唐代,但能让您美在今朝!睡美人不仅仅是童话!不节食、不运动,睡觉也能偷偷瘦。减肥这样睡越睡越苗条1.为什么睡眠不足会变胖?睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加...
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发表于:2018-03-15
目录:第一章:吃练按忌防5个超强秘籍搞定傲人胸部第二章:毁胸杀手坚挺丰胸经验之谈第三章:木瓜领衔五大天然丰胸食物拥有完美的胸部是每个女人都要想要的事情,因此许多平胸美眉到处寻求丰胸...
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发表于:2019-01-17
韩国著名的瘦身天后郑多燕为了产后恢复好身材,自创了一套专属的郑多燕减肥操,这套减肥操针对亚洲女性身材的特点,对亚洲女性容易长胖的腰臀、蝴蝶袖和大腿,甩肉超级给力,现在就来看看这套可...
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发表于:2018-08-04
常言道,好的皮肤靠保养,而保养的重点在于保湿。相信很多MM都有坚持保湿的保养工作,但是你确定选对了适合自己肌肤的保湿方法了吗?今天就让小编来为大家细细讲解一下吧。1干性肌肤干性肌肤...
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发表于:2021-12-30
亚健康成为了困扰现代人的大问题,虽然它不会对人的健康造成致命伤害,可长期处于亚健康状态,没有得到及时有效的调整,也是会有一定影响的,还有可能导致高血压、糖尿病等慢性疾病,因此要引起重...
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发表于:2019-12-02
夏季是个尽情展露美腿的好季节,但很多MM的腿部却堆满了赘肉,走起路来还一摇一晃的抖动,大煞风景。如何快速瘦腿塑造迷人的腿部线条呢?下面就为你带来最快最有效的瘦腿方法,帮助大家拯救粗壮...
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发表于:2017-12-16
给力更年期做好保健工作更年期是每一位女性朋友都会有的时期,在更年期,易发生浑身燥热、眩晕,心悸,眼前有黑点或四肢发凉等症状,需要特别注意保养。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方...
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发表于:2018-03-15
有哪些给力的瘦脸方法很多MM都为肉肉的脸颊而苦恼,到处寻找瘦脸的方法,可是总是没有效果!下面小编就介绍一些瘦脸的好方法,保证让您瘦脸哦!瘦脸的方法一:饮食瘦脸法。冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉...
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发表于:2019-02-02
怎样有效的进行减肥瘦身,肯定是每个女人圈茶余饭后的重要话题。夏季将至,你的减肥大计也该赶快实施了。想知道如何减肥更健康有效吗?下面小编来告诉你8个最给力的减肥方法,让你的瘦身计划...
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发表于:2018-10-14
长达8天的中秋和国庆假期终于在昨天结束,今天是所有上班族长假后的第一天上班,很多人都抱怨说不想上班,感觉还没有玩够,导致上班没有精神,工作也受影响,那么,有没有什么好的方法可以调整一下...
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发表于:2018-07-09
前侧运动一:(左)尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。(右)缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作,不妨...
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发表于:2019-01-21
吃鸡蛋也可以瘦身?没错!现在就有一套包你狂瘦的食谱,它的主角就是水煮蛋。这份食谱采用的是低热量饮食法,每天只大约摄取7、8百大卡热量,让你能在短期内快速瘦身。15天的减肥餐详单:第1天早...
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发表于:2019-08-23
缺铁性贫血是贫血患者中最常见的病症之一,其发病率甚高,几乎遍及全球,无论城市或乡村,儿童、成年或老年人均可发生。那么,有什么方法可以有效防治缺铁性贫血呢?方法五花八门,今天,小编就向大家...
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发表于:2018-07-05
断奶的时候奶涨是一个很正常的现象,母亲可能会感到乳房疼痛,肿胀,甚至都不能碰,特别是有的母亲突然给孩子断奶,将会经历更加严重的奶涨过程,甚至是发烧。这是由于母亲乳房内的乳汁过多,淤积在...
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发表于:2018-05-17
胖子不是一口吃成的,所以也不可能一下子就瘦下来,太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥,一定要选择够健康的减肥方法,这样才能真正地瘦下来,不反弹。看看小编为你推荐的4个超给力减肥...
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发表于:2018-05-17
鸡蛋不仅营养丰富,而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。实践显示,鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为大家介绍...
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发表于:2017-12-06
炎热夏季冬瓜降温非常给力炎热夏季冬瓜降温非常给力入夏以来,各地气温都在不断增高,广东等地区的气温已经直奔35℃。对于不想开冷气或没有条件使用空调降温的人来说,如果抱着冬瓜睡觉能降...
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发表于:2018-07-08
很多人认为中草药只能有治疗疾病的功效,其实很多中草药都有不错的排毒助减肥功效,还能加速身体代谢率,排出水肿。下面就为大家推荐3款中药减肥偏方,帮助你加速脂肪代谢,让你减肥更轻松!中药...
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发表于:2019-10-03
小黄瓜水大概是护肤品植物成分中的“明星”了,温和有效的美白作用博得不少MM的好感,其实还有一些经常被添加到护肤品中的天然成分,也十分有效哦,一起来看看吧。小黄瓜提取物,类似的有青瓜提...
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发表于:2020-12-02
周一:素美人养成计草莓鲜果沙拉材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以...
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发表于:2017-11-02
肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细,用沙锅煎肉苁蓉,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用...