有关伤身的精选

粗壮的胳膊大腿，往往让女人对自己的身材没自信。有没有简单实用的减肥方法用于瘦身呢？看完下面这几招你就知道了。外用瘦身招数1、冥想法：一整天都腻在床上，会使体内代谢功能的速度大幅度...

炎热的夏季，汗流浃背，多数人会习惯性地立即擦掉。殊不知，夏季出汗该不该擦也是有说法的。有人疑惑了：流汗也有不能擦的吗？你还别说，其中还真有些门道。今天果果就带大家一起去看看专家是怎么...

熬夜是最伤身体的了，因为晚上的时候是各个器官进行修整的时候，如果我们没能进入深度睡眠之中，就会影响到我们的器官的正常休息，久而久之就会影响到身体健康。女性熬夜还会变得越来越残，脸色...

冬天天气寒冷，在外工作一天，全身冰冷的尤其是手脚，这时候如果能用热水泡脚就再舒服不过的了，但是泡脚也不是你随便跑的，泡脚的注意事项也是非常多的。如果你泡不对的话，反倒会有损健康的哦。...

汤不仅味道比较鲜美，而且营养价值很高，是一种总很好的养生方法。现在有很多的女士为了喝汤减肥，为了减肥认为不吃饭只喝汤就能达到减肥的效果，殊不知汤的营养价值比晚饭还要高，一定要注意不...

坚持锻炼身体，不仅可以保健身体健康，还能起到减肥瘦身的好效果。如果你也想要减肥的话，就要加入运动的队伍中来，坚持使用运动来瘦身，这样就能让你轻松拥有好身材，还不用担心减肥反弹的问题，你...

冬季是一个容易囤积脂肪的季节，为了达到减肥目的，大家便想出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会伤害身体健康。下面告诉你6种危险减肥法，让你在冬季减肥不做无用...

美国“每日健康网”最新载文，总结了“女性8个伤身误区”。1．穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压...

对于职员来说，大部分时间都是坐着，久而久之就会对身体造成很大影响。例如腰间盘突出、颈椎等。那么，上班族如何久坐不伤身呢？如何久坐不伤身？1、隐蔽劳动做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆...

两性养生：夫妻千万不要这样睡，10个睡姿很伤身。结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把...

一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。美国科罗拉多州立大学助理教授杰奎。伯尔...

人人都知道肥胖有害健康。然而，为何有些人虽然肥胖，却依然健康，有些人却“浑身是病”？据本站最新报道，研究人员发现，脂肪种类的不同及堆积地方的不同，对健康的影响也会有所差异。1.腹部这是最...

生姜蜂蜜水，很多人都听过吧，它是一种很好的保健饮品，虽然功效多，但也不能忽视了生姜蜂蜜水的副作用。想知道生姜红糖水的作用以及喝蜂蜜水有什么好处吗？那就一起来看看吧。生姜蜂蜜水主要就...

随着社会的不断进步，现在的医疗设备也在不断的进步。对于以前只能顺产的事情来说现在也是可以选择剖腹产的，但是当让大家选择顺产还是剖腹产的时候有时很苦恼。不知道到底哪种才是最好，害...

冬天温度降低，如何御寒？有人会不出门、呆在空调房里，空调整天开着，室内温度25度，室外温度甚至刚到零度，这样的保暖方式好吗？冬天该如何使用空调呢？空调保暖虽好，要讲究科学性不可否认，使用空调对...

佛手，通常用作中药，也可做成凉果来食用。佛手的功效非常多，也非常厉害，是一般的蔬菜所不能比较的，因此非常受人们的欢迎。想知道佛手的功效与作用以及佛手的功效与作用及禁忌吗。那就一起来...

现代社会进入了网络智能化时代，一切事情都可以依靠网络为主题，网上购物、网上订餐，这些便利的确让人的生活变得更加便捷化。但是，手机的日益发展也带来了很多不容忽视的问题，很多人在信息飞...

看看都有哪些习惯对身体造成的危害，是我们所不知的吧！1号劲敌――软沙发（资料图）医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊...

紧张时下意识地去摸鼻子，着急时慌乱地咬指甲，焦虑时舔舔干燥的嘴唇……近日，本站刊文称，这些看似平常的动作，却可能影响健康。咬指甲纽约皮肤病专家迈克尔·夏皮罗博士称，如果有经常咬指甲的...

从前人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但事实是，洗澡应当使用柔软的毛巾，最好不要使用尼龙搓澡巾。之所以不用尼龙搓澡...

小编看到一则新闻，广州某农民工在晚上喝了一瓶二锅头，然后倒头大睡，然后再也就没有再醒过来。小编被这则新闻深深地震撼住了，睡前喝点酒竟然能让我们丧命。我们都知道睡眠对我们的身体健康...

虽然人们的生活逐渐趋于多样化，但是还是有的人会对某一件事上瘾。比如说爱情瘾、压力瘾、交际瘾等。那您知道是哪6种“瘾”伤身又伤心吗？今天小编就为您介绍一下有关缓解压力的方法，感兴...

在冬季大家最喜欢吃什么？当然是火锅。因为在冬天吃火锅不但能够祛除身体里面的寒气，而且味道也十分的美味。怎么避免汤煮的过久？还有就是火锅汤，究竟可不可以喝。小编告诉你，这种汤煮的时间...

在生活中，保健身体很重要，一些基本的养生保健常识要知道，要是忽视这些常识，往往更容易生病。想要身体健康，重在预防，一些生活细节往往会折射出较大的安全隐患，对于身体来说，多出一样东西或者是...

积水潭中医科李大夫说，立秋后的天气明显有别于夏季，露天的水域会比原来凉了很多，由于体温无法适应，容易抽筋和患感冒，所以野泳一定要慎游。游泳锻炼可以改入室内李大夫说，游泳既能磨炼意志，又...