有关润燥的精选

甘蔗有什么功效？冬天吃甘蔗可滋补润燥冬天来了，养生专家建议我们在冬季最好吃梨子和甘蔗，其中甘蔗的功效与作用是什么呢？冬天吃甘蔗的好处又有哪些呢？大家都知道甘蔗的糖分很多，并不适合糖尿...

由于在夏季的时候天气比较热，因此大家在日常总会有燥热的感觉，而且身体中的火气如果比较大，还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法，让你在夏季的时候能够变得...

炎热的夏季过去了，迎接我们的是偏干燥寒冷的秋冬季节，如果体质不好的朋友在这个时候就很容易患上感冒、咳嗽等疾病，再加上灰尘过多等原因也加重了肺部的负担，这个时候就需要经常的饮用可以...

人们常说：一场秋雨一场寒，秋季时节我们应该吃什么好？这也许是不少人的烦恼问题。从中医理论上看，秋季养生重养肺，那么该怎么进补了？第一补：山药山药不仅有神仙之食的美誉，还有食物药的功效。山...

养生是很多朋友在生活中都会做的一件事，尤其是在秋天快要来临的时候，在秋季一定要注意滋阴润燥，因为秋天的天气比较干燥，比较容易出现上火的现象，但是又不能够像夏季一样吃一些寒凉的食物，担...

秋季吃梨润燥适合宝宝的秋梨食谱秋梨食谱一：姜丝雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖适量。做法：1、大米和糯米淘洗干净备用。2、雪梨去皮切块，生姜洗净，去皮切丝备用...

喝汤滋补又润燥七款补水又养颜靓汤推荐汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养，不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。只要用对了材料，汤水就不仅仅...

秋天是进补的好时机，但是秋补是有讲究的，不可乱补、猛补、急补，否则事与愿违。进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系...

虽然现在的社会发展的非常快，我们见识过的食物也是越来越多，但是我们却忽略了很多的传统文化，就像二十四节气，相信现在很少人都有哪些吧。小编告诉大家，现在是霜降节气，也是秋季的最后一个节...

白色食物中含有丰富植物营养素，有助于安定情绪，对于高血压、心脏病的患者益处多多。而且白色食物对人的食欲有一定的控制作用，对减肥者大有帮助。红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性...

大家都知道当归润燥汤对人的健康是非常有好处的，但是很多人却并不了解它的功效。其实了解这些功效是很有必要的，下面我们就来看一下。荆芥穗各3克升麻4.5克红花少许杏仁6个小椒3个【制法...

秋天这是一个干燥的季节，这是因为太阳非常的强烈，而且长时间的没有下雨，空气中的水分含量非常的稀薄，因此就经常会出现干燥的情况，天气干燥了，于是许多女性也发现自己的嗓子、肌肤也非常的干...

秋季吃什么最润燥大家知不知道秋季吃什么最润燥吗？秋季天气比较干燥，很多人都会上火，就要在饮食方面下点功夫了，那么秋季吃什么最润燥呢？下面就和我们一起来看一看了解一下秋季吃什么最为润...

活血润燥生津饮的作用是比较强大的，它在临床上的应用也比较广泛，所以我们不仅要知道它的治疗效果，也要知道活血润燥生津饮使用的用法用量等，现在就让我们来看看吧。【别名】生津散【处方】...

秋令时节，人们免不了会因为这个季节而有些烦躁，那么，如何润燥呢？要想过一个安分之秋，有哪些食疗方法呢？润燥第一菜——莲藕“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，秋令时节，鲜藕应市。此时吃藕，能养阴清热...

最适合女人的4款养颜润燥粥最适合女人的4款养颜润燥粥秋冬季节要防燥，稍微有一点养生常识的人都知道，只是忙碌的人们没有时间没有精力去仔细研究放燥方法，即使研究过也懒得去照做。这里推...

随着凉爽的秋季的到来，天气也越来越趋向于干燥，面对干燥的天气，很多人的面部甚至手臂等肌肤都出现了皴裂的现象，因此，多补充一些水分对滋养身心起着十分关键的作用，正因为如此，对滋阴润燥食物...

大家都清楚，现代都市的生活节奏越来越快，每天疲惫不堪，对身体健康的关注自然就降低了，导致很多疾病的趁虚而入，而中药中的方剂就可以逐步的改善身体，达到调理治愈地效果，今天我们就一起来看一...

滋阴润燥汤的做法你知道了吗？积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。【处方】女贞子30克，旱莲草30克，何首乌30克，枸杞子15克，巴戟15克，麦冬12克，山萸肉12克，陈皮3克。【功能主...

炎热的夏季在慢慢的离我们而去，经过了夏季的折磨，我们的消化功能都变得很脆弱，脾胃也都处于损伤的状态。那么立秋养生变成了我们所关注的话题。其实刚入秋不适合大补，我们应该注重脾胃功能...

其实我们在日常生活中有许多的养生方法，中药方剂就是一种，但是如果不了解的话就什么作用都发挥不了。活血润燥丸就是一种中药方剂，今天就给大家普及一下关于活血润燥丸的知识吧！【处方】当...

金秋时节，随着气温的下降，人们烦躁的情绪也随之平静。秋季是人体抵抗力较为低下的时候，因此这是养生保健的重要季节，秋季养生贵在养阴润燥，通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的，下面就为您介...

中医认为，燥为秋季的主气，是由于天气不断敛肃，空气中缺乏水分的滋润所致。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚，损伤肺阴。下面介绍几款能在秋季收到良好益肺润燥效果的――菊花粥菊花50克，粳...

白领吃这些食物可以补血润燥川贝枇杷糖川贝可以润肺化痰、枇杷叶可以宣肺排痰、薄荷具有清凉辟秽功用，当你在街边、建筑工地、有人吸烟的空气污浊环境中，可以吃一颗川贝枇杷糖保护肺脏，经...

冬季滋阴润燥用糖水三种糖水很不错因为冬季的天气干燥，所以我们的身体包括皮肤都会出现干燥上火的问题，在冬季除了养生，护肤也很重要，吃什么能养生还护肤，成了很多女性朋友们关心和热议的问...