有关床上的精选

老年人床上身体练习抗疾病

发表于：2019-02-28

1.仰卧双臂上举，双手交叉握拳，同时牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3～4次。2.双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。3.仰卧，双臂放于体侧。...
远离赘肉的床上伸展操 10分钟赶走小肚腩

发表于：2019-01-28

每天都在抱怨小肚子越来越鼓，不如花点心思让身上的赘肉远离你。每天洗完澡只需要你在床上花上10分钟左右的时间，轻轻的伸展你的身体，不出三月，你的小肚腩就会不翼而飞啦。1.保持平躺仰卧的...
在床上可以做的减肥运动有什么？

发表于：2020-01-15

很多运动方式都能起到减肥的效果，大家不要觉得只有跑步或是游泳等全身性的有氧运动才能减肥瘦身，即便是室内的一些运动方式也是很不错的。现在人们的工作都比较忙碌，只有晚上才有时间锻炼...
古代女子床上功夫了得为何却不受欢迎

发表于：2019-02-11

嗜欲之心，如堤之来水，其溃甚易，一溃则不可复收也。--清张英《聪训斋语》在相当长的一段时间内，“不孝有三，无后为大”的古训一直影响着人们的性爱观念。为了生娃娃，性行为当然合情合理。皇上...
4种女人在床上可能变野兽

发表于：2019-01-30

美国性学家爱德华尔德·莫利着文指出，现在的男人最怕四种女人：一是具有攻击性，表现专横的女人;二是具有极高文化修养或者受过高层次文化教育的女人;三是身体特别强健的女人;四是长相特别...
女人7种床上姿势美容保健

发表于：2019-01-17

您只需要15分钟，就可以让你身材变得诱惑无限，胸部集中上挺，饱满。练习1保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一秒，再轻轻放下，注意脚后跟不能靠在床...
揭秘色女潘金莲不为人知的秘密和床上功夫

发表于：2020-08-08

潘金莲喝尿是自己主动的，而且是个独创，所以西门庆惊讶之余又兴奋不已。而如意儿也喝了西门庆的尿，可那是在西门庆的启发下喝的，西门庆没有了太多感觉。在第75回里，有这样的话：你五娘下夜怕我...
床上出现米虫怎么处理

发表于：2024-03-10

1、晾晒：由于卧室的环境过于潮湿造成的，建议平时多晒被子。当阳光暴晒被褥是，虫子会因高温爬出或被杀死。2、换洗：为防止出现更多的虫子，应及时换洗床上用品，洗前可用开水烫一下，将虫卵烫死。...
男人9种床上表现最让女人受不了

发表于：2019-01-26

不论是爱情还是艳遇，男人的“床品”是万万不能忽略的，前戏功夫全不做，个人身体卫生堪忧，这些全是男人不得不忽略的“床品”，下面就看看女人最受不了男人的哪些床上表现吧！无品表现一：在床上抽...
揭秘成吉思汗为什么把老婆丢在敌人床上？

发表于：2020-08-22

大难不死的铁木真痛悔不已，他二心向别人借兵，湔雪前愁。要晓得，丢了老婆，在蒙古人中也算奇耻大辱，与其说，玩命和“篾儿乞惕人”打一仗，是为了替妻子出气，还不如说，是男人为了尊严，给自己一个说法...
汉成帝吃药过多累死在床上的千古第一帝

发表于：2020-03-18

成帝迷恋赵合德，简直不能自拔，整天醉生梦死。多次对着赵合德感慨：我将老死在温柔乡了。“我只要温柔乡，不要白云乡。”白云乡是秦皇汉武们一生的向往和追求，意为追求长生不老之境。成帝贪图...
床上这么运动小心阴茎“骨折”

发表于：2019-04-27

阴茎骨折，没有搞错吧！阴茎里面又没有骨头怎么会骨折？凡是看到这个题目的人都会吓一跳，不过生活中还真的有阴茎“骨折”的。只不过，阴茎的“骨折”跟你想象中的骨折略有不同。所谓的阴茎“骨...
床上拉伸运动做法

发表于：2020-04-07

做一些拉伸动作，很多人会认为肯定需要辅助靠一些健身的工具，但实际上这种理解是错误的，因为很多的拉伸动作，即便是在家里面的床上，也就是说睡觉之前都能够完成，而且非常的轻松简单，那么下面就...
床上瘦腿的最快方法是什么呢？

发表于：2019-12-01

很多的人不愿意去健身运动，但是又想能够进行瘦腿，因此很多的人不知道有哪些方法能够进行瘦腿，因此很多的人想要了解这方面的问题，那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题吧，床上瘦腿的最...
暖宝宝的粉末弄到床上有毒吗？暖宝宝里面的黑色粉末有毒吗？

发表于：2019-03-17

冬天贴暖宝宝会非常的热乎，尤其睡觉的时候贴上一片会让整个夜晚舒适温暖。不过以免低温烫伤，最好还是不要这么做。而且万一暖宝宝在睡觉的时候被弄破了，粉末就会弄到床上到处都是。下面，就...
睡前床上减肥运动有哪些

发表于：2019-02-01

很多人每天睡前都会通过运动来帮助自己得到减肥的功效，但是至于在床上到底该做什么运动才减肥呢，这个是很多人想破了头脑都想不明白的，有的人觉得适当的做点运动就行了，但是有的人觉得运动...
床上瘦腿方法有哪些呢

发表于：2018-10-26

对于部份觉的腿粗有赘肉而又不想在平时运动的女性来说，平时可以在睡觉前躺床上做一些瘦腿运动也是可以达到瘦腿的效果。这种方法被称为懒人瘦腿法。只要在睡觉之前动动双腿就可以达到轻...
蟑螂卵怎么消灭才最彻底？有什么办法不让蟑螂爬到床上？

发表于：2020-11-17

蟑螂非常的可恶，一旦家里面进了一只，就要当心会不会家里面有一窝，因为母蟑螂的繁殖能力是非常强的。如果在家里面发现有像豆荚一样黑黑的硬壳，这种一般就是蟑螂卵的卵鞘了，这里面有数十个小...
他是大明王朝的幸运皇帝竟差点死在床上！

发表于：2018-11-04

嘉靖帝朱厚熜，兴献王朱祐杬之子。在明朝诸位皇帝中，他是个幸运者，武宗于公元1521年3月病死后，由于武宗没有留下子嗣，又是单传，因此皇太后和内阁首辅杨廷和决定，由最近支的皇室，武宗的堂弟朱厚...
关于避孕的床上床下6大问题

发表于：2018-10-30

既然走上了避孕的道路，那么，如何抉择方式的确是个大问题。鱼和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少会对SEX的感觉产生一些的影响。没有完全一致的具体情况，根据实际条件选择一种或多种有效...
女人床上一动作秒杀男人

发表于：2019-04-16

拨头发拨动头发，散发出迷人的发香，好像闻到迷魂散，可以让所有男人魂飞魄散，很多女人自然的会有这个小动作，无心之失惹得男人心花怒放，真是sorry啰！男人语录：“拨弄头发的感觉很自然、优雅，给人...
军统刺杀汪精卫为何打死汪卧室床上人还是失败

发表于：2020-09-14

1938年12月，国民党副总裁、中央政治委员会主席、国防最高会议副主席汪精卫离开重庆，由成都转道昆明后去越南河内，并发表声明，响应日本首相近卫文麿调整中日关系三原则。这一事件，使蒋介石感...
适合床上减肥的运动有哪些

发表于：2020-01-14

利用赖床的几分钟时间，进行下列动作，可以达到保健、预防疾病的效果，非常简单实用，不可不学哦！手指梳头一分钟用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血...
两种床上丰胸小妙招

发表于：2019-10-05

相信所有的女性朋友们都想拥有一个苗条的身材，因为它是女性的自信地资本。而对于一个苗条的身材来说，丰满漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而，丰满漂亮健康的胸不是说有就有的。有的女...
在床上有氧运动要怎么做？

发表于：2020-01-14

在如今这个快节奏的社会中，川流不息的车辆在高速上来来往往，人们忙碌的身影穿梭在大街小巷里，徘徊在上班与在家的路途中，甚至连丝毫空闲的时间都不曾有过，正是因为这样，我们没有运动，没有健身...

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