有车一族

目录第一章：女性驾车族不可忽视的7大健康隐患第二章：开车族的健康保健贴士第三章：开车族保健小窍门四个轮子的汽车已经代替了我们的双腿，虽然方便了我们的生活，为我们的交通带来了便利，但长...

1、开车的朋友由于要集中精力，睁大眼睛，观察前方情况，故较费眼神，尤其是在夜间开车，更是用眼过度，易耗肝血，中医认为肝开窍于目，目受血则能视，久视则耗伤肝血，故驾车族应多食用动物的肝脏或血，比...

目录第一章：开车族的路怒症第二章：路怒症的原因第三章：开车一族要防止路怒症的调节措施随着社会的进步，人们在不停的追求高质量的生活，汽车就是高质量生活的产物。汽车为我们的生活都带来了...

颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分...

服药可能会对你的驾车过程产生不良的影响，这一点恐怕很多人都并不是很了解吧。事实上，在我们开车的时候，需要注意的事项之一就是药物对驾车的影响。下面我们就一起了解下有车一族服药的时...

医学调查表明，有车族的腿部力量通常比常人差，现代的交通工具使他们有了未老先衰的迹象，许多有车族都明显表现出腿部肌肉比较差。对于下肢衰老的有车族现象，要避免未老先衰，有车族必须多参加...

方向盘影响椎间盘，刘先生是个白领，没事就在电脑前鼓捣他的小资情调，出门打个酱油也要开着他的MINI，生活相当讲究。最近他开始被腰腿疼纠缠上了，完全失去了美男作家的优雅，有时感觉站起来都没...

美国号称车轮上的国家，驾车几乎是每个人最常用的出行方式，但很多人不知道长期驾车而不注意身体保养会是健康的隐形杀手。那么，如何才能避免这些疾病，做个健康快乐的驾车一族呢？脊柱开车颈腰...

现在，有车族越来越多，大多忽视腿部保健。有关资料显示，有车族的腿部力量通常比常人差，所以，有车族一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，才能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。有车族平...

现在生活好了，几乎是人人都有车，因为车辆的增多，我们总是会遇到很多的车祸，这些车祸引起的原因有很多，但是很多都是因为司机的疲劳驾驶造成的，那么夏季如何避免车祸呢？夏季开车出现疲劳该怎么...

随着人们生活水平的逐步提高，汽车已成为不可缺少代步工具。然而，人们在享受方便、快捷的有车生活的同时，下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。血液循环不畅引发慢性前列腺炎张先生自从...

目录：第一章：一天一橙子帮助开车族巧排毒第二章：开车族保健小窍门第三章：开车族要谨防四大疾病汽车里面的空调一直在开着，天气这么炎热，你根本就不想打开窗户透透气吧！不仅如此长期开车会让你...

目前，国际上已经把车内污染列为人类健康的五大危害之一，按照澳大利亚对室内环境的定义——一天内度过1小时以上的非工业的室内空间，汽车早已成为我国骤增的有车族的主要生活空...

在现代，私家车越来越普遍，而有车一族也越来越多，那么对于这部分人群来说，有哪些潜在的健康问题呢？下面就让小编为大家简单的介绍下有车族常见的十种疾病吧，以便更好的采取相应的养生措施保护...

尽管劳动者每日工作不超8小时的规定被列入劳动法，然而作为出租车司机这样一个特殊群体，每天超负荷工作十二三个小时、没有节假日的情况很普遍，由此引发的健康问题十分严重。近日，记者在石...

如果你经常开车，或者经常乘坐出租车和私家车，是否有过这样的夜间经历？对面两束强烈的车灯照过来，一时让你目眩。然后，大灯飞驰而过，你的眼前瞬间一片漆黑，几秒钟之后才恢复正常视觉。如果就在...

天气对驾驶人心理的影响，往往是在不知不觉中的，有时驾驶人对此都很难有感觉。其实阴、晴、雨、雪、雾等不同天气条件，对驾驶人的心理是肯定有影响的，只不过反映的程度不同从而使驾驶人难以...

开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。颈肩痛，腰痛。驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅...

美丽夏天，相信很多人又准备好了出游计划，游山玩水固然重要，保养肌肤也不能忘。尤其是女生，不管你是属于开车的还是坐车的，有车族往往只注重汽车的便利，却忽略了汽车的伤害。除了环境，你知道么...

眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。司机保护眼睛注意以下几点：一是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在...

随着人们生活水平的逐步提高，汽车已成为不可缺少代步工具。然而，人们在享受方便、快捷的有车生活的同时，下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。血液循环不畅引发慢性前列腺炎张先生自从...

人们生活水平提高了，买车的人也就越来越多了，你知道有车族如何在夏季养生吗？今天小编就为大家推荐一些适合有车族在夏季养生的方法，赶紧跟着小编去学学吧！有车族养生饭后一个橙子饭后食橙子...

我有这样的一个朋友，他在平时起车或者停车的时候，会自己下车推车前进几米，问及原因，他回答说整天呆在车上缺乏锻炼，每天自己推几次车能运动一下。其实有车族还有更多健身法。虽然这种锻炼方...

1.揉太阳穴，注意按揉之前，要两手互搓至热，再贴于太阳穴处，稍微用力，顺时针转揉10～20次，再逆时针转揉相同的次数。2.叩齿，叩出声响，连续做36次，而且在叩齿的时候，搅动舌头，在舌头搅动过程中，生出许多...

对于有车一族来说，车辆虽然带给人们很多的便利，但是也给人们的健康带来了很多的威胁，那么对于有车族来说，应该如何养生保健呢？今天小编就针对有车族常见的七大健康问题，为大家提供几个小方法...