有關七招的精選

根據肥胖中心的研究指出，五年之內，戀愛中的女性平均增加了6公斤，同居進行式的女性們平均增加了8公斤，而新婚婦女們則平均增加了11公斤，很可怕吧！雖然男性的研究報告也有此類逐步發胖的趨勢，不...

有一位被埋藏了一個冬天的朋友終於要重見天日，它就是一直被你忽視的雙腳。很多時候你都沒有意識到你對它有多糟糕：挑選高跟鞋的時候、玩命練瑜伽的時候、放鬆足療的時候、揮汗如雨跑步的...

對於整天對着的上班族們，害怕擔心的事情是非常多的，最重要的就是電腦輻射，尤其是孕婦特別的擔心，電腦輻射的危害到底有多大呢？預防電腦輻射有哪些妙招呢？哪些食物有防輻射的作用呢？下面就由小...

變白第一招基礎保養每天對皮膚的基礎保養還是不容忽視的，不管是洗臉還是卸粧，都需要對皮膚進行徹底的清潔，另外每週一次的去角質，可以加速皮膚的新陳代謝，讓皮膚快速的白回來。變白第二招巧...

腳氣，又叫足癬，是真菌感染引起。很多人都會有腳臭的問題，因為腳臭想要簡簡單去買雙鞋子都是很困難的事情，嚴重影響了工作與生活。到底腳臭是怎麼回事？有什麼方法可以緩解腳臭問題呢？下面跟隨...

中年男人保健養生七招一、戒煙吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的煙齡，一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、葱蒜和橙...

生活中你是否有這樣的舉動：走出門卻突然不能確認自家防盜門是否鎖好，於是要檢查一番。剛整理好的手提包又覺得還有東西沒帶齊;手機放包裏總怕沒聽見來電，一會兒就找出來看一遍…&he...

1、勾芡淋汁好味道一般來説，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和...

夫妻之間因工作關係對性生活沒有一點激情。性生活是夫妻生活的一部分，那怎樣過好夫妻生活？下面就來看看怎樣處理好夫妻性關係吧！七招夫妻性生活實用小技巧讓婚姻生活更加甜蜜幸福，把工作、...

孕婦下肢浮腫怎麼辦，孕婦懷孕後運動量減少，因為生理變化容易下肢浮腫，那麼孕婦下肢浮腫怎麼辦呢？下面本站為您介紹孕婦下肢浮腫怎麼辦，看看吧。孕婦為什麼會下肢浮腫？1、血液迴流妊娠後期，增...

怎麼挑選好豬肉？七招挑出好豬肉豬肉的營養非常全面，除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外，還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。但近年來瘦肉精豬肉、注水肉、病死豬肉...

坐班一族，一整天下來，真是腰痠背痛，周身疲憊，該如何快速恢復元氣？下面教你幾招，快速遠離疲勞！一、兩人互背慢性疲勞容易出現腰背痠痛，長時間坐着辦公，很容易出現以上症狀，那麼加強對背肌的鍛鍊就...

肌膚過敏一不小心便會陷入敏感危機中，幹、癢、泛紅接踵而來，一場拯救肌膚的抗敏硬戰在所難免。症狀1眼睛又幹又癢，動不動就出現紅血絲救！人工淚液維持眼睛滋潤温度和濕度的改變會讓眼睛變...

目錄第一章：上班族簡單七招快速恢復元氣第二章：簡單幾招放鬆關節抗疲勞健身操第三章：白領抗疲勞6大飲食法白領們每天忙碌的都希望自己能夠變成超人，但是，他們並經不是超人所以累是很正常的...

首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘...

你是否會在一些場合想咳有不好意思咳，但是嗓子裏有癢癢的很難受。喉部的疾病困擾着大多數人，如果長期不治療還會引發癌症。今天小編就和大家一同解決我們的喉部尷尬。引起尷尬的兇手：慢性...

冰凍三尺非一日之寒，牙病不是一天造成的，它是由於我們不注意保養牙齒，剛開始牙齒或許會有輕微的怕冷怕熱怕酸，這些都是牙病的徵兆。如果我們及早的保養以及重視牙齒的保健，或者還可以挽救。...

產生搓泥現象的原因主要是因為冬季皮膚新陳代謝減慢，調節能力下降，肌膚吸收護膚品營養成分的能力降低。搓泥現象也讓不少mm很煩惱，不但浪費錢還保養不了肌膚。那麼對於護膚品搓泥應該怎麼...

一、打哈欠大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效果會更佳。二、濕毛巾敷腦後當...

每天工作10多個小時、一週工作六七天、飲食不規律、睡眠質量不高，IT精英的工作和生活狀態嚴重破壞了他們的健康狀況。針對IT從業人員經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰痠背痛、睡眠缺...

夏天時裙舞飛揚的季節，是MM展現身材的季節。有些胖MM對短褲短裙望而生畏。對自己的身材不夠自信，每個MM肯定都想擁有一雙性感的長腿，接下來小編就給大家推薦幾個日常小方法，想瘦腿的朋友可...

小兒秋季腹瀉主要由輪狀病毒引起，容易經糞口傳播，也可經呼吸道感染致病。所以，做好腸道隔離和呼吸道隔離是很重要的。下面我們就一起來了解一下寶寶如何遠離腹瀉的困擾。1、勤洗手、餐具...

動作一、深蹲步驟：自然站立，雙腳分開略與肩同寬，屈腿90度，雙臂前伸保持水平，挺胸、收腹、伸直腰部，保持翹臀。作用：鍛鍊股四頭肌，也就是大腿前側肌肉，起到一個緊緻、收臀的作用，同時也可以收緊腰...

一、假想敵總覺得某些同事在背後批評議論自己？認為同事在和自己競爭？你應該調適心態，不要總找人競爭，也不要把失敗歸結在無辜的同事身上。二、情緒失控，緊急降温。不要隨意失控發泄情緒。停...

女性內分泌失調的七招調理方法1黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆...