有關玉米粥的精選

每次逛街，總對路邊糖炒板栗的甜香味兒吸引，可是聽説吃多了糖炒板栗也不好。所以買些板栗回來，自己做豈不放心。板栗洗乾淨，去皮，然後煮熟。很方便吧，當然之後想到的自然還是用到粥裏，嘿嘿，一樣...

很多人都很喜歡喝粥吧，並且經常在早上喝粥還有這暖胃的效果，對我們的胃來説是一種很好的營養早餐，對於長期拿着麪包牛奶當早餐的孩子們來説，適當的喝一些玉米粥替換牛奶還是可以的，但是玉米...

小白菜玉米粥都吃過吧，小白菜與大白菜不同小白菜的棵樹非常的小，而且肥分嫩嫩的看起來胖嘟嘟的，就讓人非常的有食慾感，其實小白菜當中的營養價值不比大白菜差多少，小白菜可以清熱解毒，而且對...

胡蘿蔔和玉米是我們最常見兩種蔬菜，適當吃一些能夠帶給我們很多的好處。胡蘿蔔裏面含有大量的胡蘿蔔素，多吃的話可以改善夜盲症，玉米還能幫我們減肥，這兩種食物混合在一起可以做成胡蘿蔔玉...

很多人都喜歡吃玉米，因為玉米的做法很多，所以做出來的玉米味道也很可口。玉米粥特別的有營養，而且味道也不錯，很多人喜歡在晚上喝一些粥來當夜宵，很多愛美的人士在晚上都不打算吃夜宵，理由是...

產婦哺乳期能喝玉米粥嗎？玉米粥是人們生活中比較常見的一種粗糧，在我國北方地區人們經常會熬玉米粥來食用。不過對於產婦來説，因為玉米粥畢竟是粗糧，所以並不建議在月子期間食用，不過在出了...

燕麥是天然的植物又有着極其高豐富的營養價值，燕麥粘粘的糯糯的，輕輕地喝上一口味道也是相當不錯，一般的情況下，燕麥都是用來煲湯的，用燕麥做的湯香濃又香醇，而且入口即化，全天然的滋補食品又...

生活水平不斷的提高，很多人對飲食的要求已經不再是填飽肚子這樣的簡單，調整好飲食能讓我們品嚐到美味的同時還能讓身體變得更加的健康，其中排骨玉米粥就是非常營養的一種主食，經常食用能夠...

晚上的時候喝玉米粥到底好不好呢？對身體有沒有什麼壞處呢？很多人覺得在減肥的時候多吃米粥肯定是最好的，因為總所周知這個米粥是沒有任何的脂肪含量，並且也不含有任何的熱量，如果吃的話，那麼...

一説到高血糖，我們第一反應馬上就會想起糖尿病。雖然血糖高的人羣不一定都會是糖尿病，但是不可否認的説高血糖是導致糖尿病最危險的一項因素。一旦查出血糖偏高的人無論是在平時的生活中...

中國的傳統習俗當中女性生產之後是需要坐月子的，坐月子能夠對身體更好的進行調理，這樣在產後能更快的恢復健康。所以女性在生產之後飲食起居都有注意，飲食上一定要吃清淡的食物，並且要保證...

玉米的熱量值僅有106大卡/100g，是一種熱量較低，纖維含量較高的粗糧。玉米中的維生素E還有延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，起到瘦身美顏的效果。趕緊來看看其他兩款減肥食...

在日常生活中，各種各樣的美食其實都是深受人們喜愛的，通常來講，人們在平時也會自行製作各種美食享用，玉米粥就是其中的一種，那麼，玉米粥怎麼做好吃呢？做法一在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆...

我們常説的菌類食物，就比如説蘑菇可是我們生活當中經常吃的美食蘑菇圓圓的，小小的看起來就非常的讓人有食慾，與此同時，蘑菇當中的營養成分非常的高，可以有效的幫助，我們身體良好的發育，還可以...

腎臟是我們身體中非常重要的一個排泄器官，一旦出現疾病總是會影響到我們的身體健康，腎結石就是最為常見的一種，一旦發病就會給我們帶來非常劇烈的疼痛感，會導致我們無法正常工作和學習，但是...

每天一到了晚上很多人都不知道該給自己吃什麼食物，也不知道哪些食物對自己的晚上好，我們都知道，一到了晚上的時候是需要睡覺的，而如果吃了某些食物引起了消化不良的現象，那麼就會導致自己出...

近來心情好沮喪，隨着年紀來了，身邊的朋友也越來越不再年輕了，人一老，病痛就跟着來了，而常見的老年病就是三高，這是不可以避免的，竟然這樣，那有什麼好的辦法可以預防呢？關於這個問題，剛好我有一個...

可能我們很多媽媽們在做玉米粥的時候都會有熬米粥玉米粥加面緘的習慣，這種習慣是一個很好的習慣，可以幫助我們做出來的，玉米粥更加營養美味，更加粘稠，喝起來的口感會非常好，可能很多人對於熬...

南瓜在秋季食用的比較多，南瓜也富含了很多營養元素，可以幫助人體通便止咳，對胃黏膜也有很好的保護沒初次之外還可以外敷作為治療燙傷和燒傷的藥，做成南瓜餅可能是經常的做法，但是從養生的角...

現在市場上有一種玉米片售賣，跟燕麥有些相似，就是將玉米片用來泡開水，這樣直接的吃到玉米粥，即方便又簡單，並且還不花費什麼長的時間，玉米粥片的做法其實是很簡單的，只是要經過加工處理，很多人...

現代的人們啊無所不吃，胃部的功能也沒有越發的強大，反而慢慢的變得脆弱了起來，現在很多人喜歡熬夜，熬夜的後果就是吃夜宵喝啤酒什麼的，但是你殊不知這可不適一種補營養的好方法和好時候，所以...

對於燕麥或許很多人並不陌生，平時很多人早餐都是來吃燕麥的燕麥，不僅僅有營養價值，而且蛋白質含量豐富，每天早上喝一碗燕麥粥，可以對於我們身體一天的營養需求起到很不錯的滋補功效，與此同時...

這個時候這些玉米類的粗糧又開始被一些人端上了餐桌，成了他們的保健食物，這是因為不管是營養學家還是醫學家都指出，適當食用粗糧可降低這些疾病的發生，還與輔助治療的作用，還因大部分粗糧的...

據美國媒體報道，白宮營養師給美國總統奧巴馬每週的食譜中都要安排兩頓玉米粥。據説奧巴馬對玉米粥情有獨鍾，他上大學的時候每天早餐必有一碗玉米粥。這不禁讓人聯想到奧巴馬勻稱的身材和...

越來越注重養生的我們，無論是老年人還是年輕人，對於每天的養生非常有講究，不光是要講究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡飯有營養，可以降低脂肪，又可以軟化心腦血管疾病，生活中我們經常會吃粗糧，像...