有關膳食的精選

我們經常説病從口入，因此要注意飲食的問題避免身體出現危險的情況發生，尤其是一些病人要注意營養和膳食的問題，避免因為飲食的問題從而影響到身體的健康，尤其是遇到問題可以諮詢來進行解決...

同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗，畢竟每個人的身體情況都是不同的，尤其是在吃膳食纖維粉像這樣的食物時一定要特別注意，身體也會出現一些不適的，下面一起了解一下哪些人不適合...

俗話説得好民以食為天，我們吃對了身體才能好才會健康，其實不光青少年在生活中需要補充大量的營養成分，即便是我們已經發育完成的成年人生活中，吃不好的話身體會引起許多的疾病，讓人們對各種...

每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷。脾胃素虛或胃有宿疾的人，受寒涼之...

膳食纖維有吸附作用，可帶走人體內的有毒物質，所以有通便、防止腸道疾病並且降低膽固醇、預防膽結石形成、輔助治療糖尿病等多種功效。老人飲食調節注重的是合理搭配、均衡營養，多粗纖維可...

我們在觀賞美女的同時，也看到了色、香、味、形、養俱佳的各色食物，今天小編為你一一解密古代皇宮裏的保養祕方：清宮茯苓糕原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。製法：茯苓等藥各等分共為細粉，粳米...

頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品．頭髮的顏色、光澤與甲狀腺素的分泌和微量元素有關．在海帶、紫菜中含有豐富的碘...

老年人的身體體質本來説都是比較差的，因為隨着年齡的增長以後老年人身體各方面的器官功能性都會有所下降，這個的時候再去進行一些運動來提高自己的免疫能力明顯是不可以的，這主要就是由於...

如何給孩子提供一個科學的、平衡的、合理的膳食這是做父母的應該瞭解的知識。下面介紹一些不同時期孩子膳食的安排及搭配。一、新生兒期此時，由於孩子才離開母體，胃腸功能非常弱，因此營...

早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話説：一日之計在於晨，早餐的質量，關係到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長髮育。幼兒應定時進食早餐，而且要吃飽、吃好。然而，有的父母由於工作...

現在家家户户都越來越關注老年人的健康，想要老人度過一個健康幸福的晚年，但是老年人的飲食搭配是許多子女頭疼的問題，究竟應該給老年人吃些什麼呢？秋季中老年飲食應該注意哪些呢？中老年的科...

在日常好的飲食習慣是非常重要的，不論任何疾病，養成好的飲食習慣對疾病的治療都是有一定的作用的，其中包括白血病也是如此，其中膳食治療白血病的注意事項我為大家做了以下幾條總結，希望對再...

儘管大家都知道應該要做到平衡營養膳食的，但是卻有很少人賣真正的可以做到這一點的，也就是因為這個原因才會使得我們現在的疾病發病率會越來越高的，並且有非常多慢性疾病都是在逐漸的年輕...

一日三餐是我們每個人每天都必須面對的，現在的生活條件越來越好，科技和交通也十分的發達，不像以往只能吃到應季蔬菜，現在一年四季的蔬菜隨時可以買到，就算不是本地特產，也可以輕鬆的買到，吃的...

膳食纖維是現代養生熱潮下一個常見的火熱的名詞，很多產品都號稱自己富含膳食纖維。但是膳食纖維具體是什麼呢？相信很多人並不清楚也不瞭解。那麼膳食纖維對人體的作用有哪些呢？今天為了大...

飲食決定了我們的身體特徵飲食，決定了我們的身體是否健康，生活中選擇合理理想的飲食，對我們來説是非常重要的，這不僅僅關係到我們的身體健康問題，身體的新陳代謝血液循環都主要靠着飲食來排...

如果胃總是感冒，鬧情緒，請遠離那些生冷、甜膩、高蛋白、肉類和油脂。清清淡淡、温和適口的菜餚是保胃戰的關鍵武器。南瓜火腿簡單易做的這道菜，只需要把南瓜切片，和火腿肉一起蒸制即可。方...

已近年關，不少家庭開始忙碌準備採購年貨。但是每年春節爆出的節假日飲食問題，總讓主婦們惴惴不安。想要做個聰明的家庭採購，七件事情一定要清楚。一、食物中存在的隱患我們日常所食用的各...

每逢到了地球的這些天體天微微轉涼了，在這個時候我們的衣服漸漸的變得越來越多，那麼面對這樣的天氣很多的家長比較關心孩子的飲食狀況問題，秋季兒童營養膳食搭配穿着讓很多人着急的問題，為...

老年人的身體情況是需要細心的關注的，老年人由於生理上的變化，對膳食應有特殊要求。有人將有助於健康長壽的膳食原則歸納為如下。數量少一點：進食量比年輕時減少10%-15%左右，不能超過20%。...

長期便祕、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁“光顧”等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等等。但是，常見的...

現今，獨生子女家庭的生活條件都很優裕。許多年輕的父母親熱衷於為子女購買各種各樣的零食，如巧克力之類的高熱量、高糖食品，而遇正餐吃飯時，小孩往往挑食、偏食，造成營養攝取失調。我國兒童...

每天吃下去的食物都是很有營養成分的，不管是什麼樣的食物中都有很大的營養成分，生活中隨着大家的工作壓得越來越大，讓很多人變得不愛吃飯，早餐不吃，中午湊合，晚上就會約朋友去外面餐館，可是長...

人體每天都需要攝取充足的營養來滿足身體所需要的營養物質，那麼包括很多啊，蛋白質啊，脂肪啊，碳水化合物啊，還有一些微量元素。很多很多的。那麼大家知道水溶性膳食纖維的作用嗎，膳食纖維可以...

現在每個家庭都是獨生子女較多，每個家庭都非常關注寶寶的健康，每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的長大！你們知道寶寶補鈣吃什麼好嗎，寶寶補鈣食譜都有哪些呢？其實生活中的一些食物就可以輕...