有關新媽的精選

產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小樑的身材令人羨慕，懷孕期間，小樑站在鏡子面前望着日漸臃腫的身材，就暗暗下定決心，孩子生下來之後，一定要減肥，恢復不到產前身...

媽媽給早產兒寶寶進行餵養也是有講究的，要有正確的餵養方法才能讓寶寶更健康成長。如何進行早產兒餵養？媽媽要考慮的因素有早產兒餵奶時間和份量、早產兒餵養頻率、早產兒餵養方式、早產...

説起產後減肥，不少女性是一把辛酸淚啊！對於有着一顆吃貨心的媽咪來説更是一種折磨，有什麼辦法可以邊吃邊減肥呢？下面為各位媽咪羅列幾種可以敞開肚子吃的瘦身食物！希望可以幫助到你想要知道...

實際上，嬰兒出生以後，媽媽經常會想：我的奶究竟夠不夠？怎樣才知道孩子吃飽了？這些困惑來源於很多的假象，兩位醫生為我們解釋了對這些假象應該怎樣正確理解。假象一：每次餵奶要花1個多小時，孩子...

很多女性在懷孕時，身體會出現很多不適症狀，如嘔吐、便祕、牙齦出血等等，原本以為生了寶寶後身體便會恢復如前。可惜事與願違，產後身體的不適並沒有結束，更多不適的症狀卻跟隨而來，如血瘀、蝴...

寶寶剛滿月，就開始節食修身了。……説到產後修身，不少媽媽都有自己的心得。孕育一個小生命對於一個女人來説是一件無比幸福的事，但是，對於一些愛美的女士而言，生育之後身材的變...

我們知道女人在每個月總有那麼幾天不舒服，但是不同年齡或者情況的人，來月經的狀況也會有很大的差別。你知道女性產後第一次的月經是什麼時候來嗎?你知道大姨媽來光顧的期間吃什麼好嗎?一...

相信很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身了，希望儘快恢復原有的身材。的確，愛美之心人皆有之，但是一定要選擇健康的減肥方法才好。今天我們就來了解一下寶媽產後快速減肥...

在體會初為人母的喜悦之餘，新媽媽也得警惕誘發產後腰痛的真兇！採取有效措施，避免產後出現腰痛情況。真兇1較少活動生產時採取的是剖腹產，身體康復得比較慢，在產後第二天下午才能勉強下牀走...

目錄第一章：寶寶長牙5大不適症狀及其護理方法第二章：讓寶寶順利度過長牙期的護理方第三章：寶寶長牙期間的食譜推薦寶寶出牙期市寶寶成長中的一個非常重要的時期，媽媽們不僅要關注寶寶長牙...

現在越來越多的上班族女性步入了準媽媽的行列。但是由於工作原因，準媽媽們需要經常面對電腦，長時間下去會使得頸椎難受。那麼職場新媽要如何保護頸椎讓自己有一個愉快的工作時間呢？如果你...

產後護理對新媽媽們是非常重要的，尤其是對剖腹產後的新媽媽們來説，子宮和腹壁都會留有傷口，所以更是需要進行特別護理。那麼該如何來護理，才能讓身體更快的恢復呢？想要知道答案的話，跟着本站...

對於很多職場女性來説，變身媽咪既是一件讓人興奮的事情，同時也無比憂慮，困惑程度，足以與金融風暴相媲美。生完寶寶後重新回到企業，原有的職位卻被頂替，只得做一些打雜的工作，同時因為長期穩定...

經過艱難的是十月的折騰，寶寶終於健康的出世了，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎飲食。因為，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在...

月子是產後媽媽們調理的關鍵期，這個時候需要補充的營養有很多。那麼，坐月子吃什麼好呢？月子食譜有哪些呢？彆着急，帶着這一連串的疑問，讓我們一起到文章中看看，月子飲食需要注意什麼吧！目錄1、...

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悦，但也不要因此而忽視了自已的身體健康，這個階段激素水平大量改變，也可能滋生炎性乳癌。乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境污...

婆媳關係是歷來經久不息的話題。讓婆婆來照顧自己，結果導致婆媳關係勢如水火;不讓婆婆來照顧自己，結果導致婆媳關係疏遠。矛盾的激化讓今後的相處再無親近可言，那麼對於產後新媽該如何與...

產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為違禁品。辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎...

新媽媽剛生完寶寶身體十分虛弱，此時家人一般都會幫忙好好補一補，其中許多人都會選擇用中藥來調補。但這裏需要注意的是，產後，身體的機能會發生一些變化，這個階段不同於平常，與懷孕時也不同，用...

添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裏既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那麼，在月子裏新媽咪都容易犯一...

懷孕期的女性難免會產生黃褐斑等的困擾，產後，新媽要開始自己的祛斑美白行動了，愛美還是每個女人的天性，頂着一臉的斑，不僅影響自己的心情，也會影響今後工作的信心，因此祛斑美白刻不容緩，下面教...

懷孕時，無可避免地會變胖，但很多明星媽媽們卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至比生產前更加凹凸有致。其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來説，順產者4~6周後就可以開始做產後健身運動，而...

雖然醫學專家在不斷地給人們灌輸99%的母親都有足夠的母乳餵養自己的寶寶，但記者隨意調查了身邊的十幾位新媽媽，稱自己奶水不足的卻佔到大約一半以上。在某網站的育兒論壇上，記者對120位新...

乳房下垂是每一位產後媽媽都會面臨的問題，有的媽媽生完孩子後將所有的注意力都放在了照顧寶寶身上，並沒有太在意自己的身體變化，這就導致了很多媽媽在哺乳期過後都出現了乳房下垂的現象。...

想要寶寶的體質好，生長髮育正常，那當然得是要用母乳來餵養啦，有些媽媽奶水不足的話，就可以利用一些方法來催乳。1、中藥催乳桑寄生有祛風濕、益肝腎、安胎之效。用於產後乳汁少、乳汁不暢...