有關菜譜的精選

巧廚娘必學的菜譜：香菇扒菜心巧廚娘必學的菜譜：香菇扒菜心主料：小花菇，白菜，鹽，蒜，白糖，蠔油，水澱粉，葱。步驟：1、小花菇衝淨表面的灰塵後用温水泡發，白菜對半剖開，洗淨備用。蒜切末。2、燒一鍋開水...

擁有一個完美身材是每個人夢寐以求的，但是卻也有很多胖妞，活在想吃卻不敢吃的境遇，大多數人都覺的利用節食可以減肥，但這是不可取的，對胃有很大的傷害，其實健康的減肥方式是均衡飲食，才能平衡...

現在的人越來越注意自己的身體健康狀況了。越來越注重養生。一些日常生活中的食物，對我們的身體影響還是很大的，要是想保持一個好的身體，保持身康的養生習慣，下面我們就瞭解一下家常湯菜譜...

對於兒童的生長髮育來説，在一歲的時候是一個關鍵的階段，如果是在這個階段寶寶的身體基礎比較好的話，之後會減少很多疾病的出現，因此對於一歲寶寶的營養補充就顯得尤其重要，而一歲的寶寶正處...

對於減肥的患者朋友們來説首先就是要學會控制好自己飲食習慣，比如説一日三餐的具體食用的食物以及食用的時間，都是有着很多的知識的，那麼到底對於想減肥的朋友們來説，我們一日三餐應該怎麼...

六款男性壯陽菜譜韭菜炒蝦肉原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。製法：1、將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。2、韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等症。蒸蝦仁原料：蝦仁15克，海...

蜂蜜是女性佳良品，不僅可以美容養顏還能調理改善體質，老年人也需要經常食用蜂蜜，既然大家都很喜歡食用蜂蜜，那你對蜂蜜的作用與功效都瞭解多少呢?下面和本站一起來看吧。八種蜂蜜的較為常...

懷孕是一件非常辛苦的事情，很多的人都不知道該怎麼照顧孕婦，孕期吃什麼才是比較健康的呢？孕期菜譜該怎麼合理的搭配呢，孕期營養菜譜究竟要注意些什麼呢，很多的孕婦在前三個月都喜歡吃素食，那...

適合高血脂老人的菜譜高血脂是老年人常患有的疾病之一，老年人的身體對於手術治療，藥物治療其實是不適合的，很多時候需要通過飲食進行調理，慢慢改善，效果好，而且能根治。下面我們就為老年人推...

怎麼減肥了？肉肉也可以吃的掉！白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內堆積毒素。白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘...

瘦身是很多朋友熱衷討論的話題，對於想要瘦身的朋友來説，瞭解瘦身菜譜大全也是很有必要的哦！那麼瘦身菜譜怎麼做呢？瘦身菜譜的做法有哪些呢？接下來請看瘦身菜譜大全介紹的相關內容，感興趣的朋...

排骨湯菜譜，排骨可以跟各種食品搭配在一起，煲出各種各樣的靚湯，不僅滿足了我們味覺，還讓我們的視覺來了一次衝擊，大家都知道，排骨是非常有營養的，對於大病初癒的人來説，排骨也是最佳補品之一，對...

男人最容易透支的就是健康。許多男人都經歷過情緒低落、容易疲勞、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適合男人的保健菜...

骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病。主要表現為骨組織有正常的鈣化，容易骨折和駝背。那麼骨質疏鬆的患者除了積極治療外，在日常飲食方面需要注意什麼呢？下面就由小編來為大家...

隨着季節不同的變化有些朋友在天氣比較燥熱的時候就會容易上火，身體的內火比較旺對我們的健康來説也是有一定的影響。因此適當的給身體降火、去熱對我們的保健來説也是非常重要的。其實...

對於老年人來説，他們的體質並不像成年人那樣強壯，他們更容易生病，而且身體的代謝能力也逐漸減弱，所以對老年人來説他們的飲食是非常重要的，健康的飲食，能夠幫助老年人提高免疫力，那麼我們今天...

健康減肥的方法無非就是運動和飲食相結合，運動計劃的話比較好制定，但是尋找具有減肥功效的菜譜，卻是比較困難的。而且雖然很多食譜具有減肥效果，但是如果吃的過多，一樣不會有任何的減肥效果...

番茄是我們生活中最常見的一種蔬菜，它因為含有大量的維生素和礦物質受到了很多人的喜歡。並且經常食用番茄對我們的身體有很多的好處，能夠很好調理我們的身體，其中番茄就有很好的減肥效果...

做法：1.五指毛桃洗淨，稍浸泡；紅棗洗淨，去核；2.洗淨宰好的光雞，斬大塊，汆水撈起；3.煮沸瓦煲裏的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味飲用。功效：行氣血、補脾胃、舒筋活絡。●靚...

如何預防早泄？首先男人應擺正心態，消除緊張情緒，使性行為合法化。並且夫妻間也要互相體貼，明白性生活是彼此的共同需要。栗子又稱板栗，含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸及鐵、鎂、銅、磷等微...

孕婦是‎懷孕中的婦女，是我們社會中的一個特殊羣體，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦在懷孕的期間是需要加強營養的特殊生理時期，不僅僅胎兒生長髮育所需的所有營養素要來自...

現在有越來越多的人平時生活中可能會有膽囊息肉的症狀，而且大部分的人都是因為平時不吃飯導致的，所以在有膽囊息肉之後都會覺得非常的擔心，但其實也沒有必要過分的慌張，因為是可以調理好的...

補血對於孕婦來説是一個非常重要的環節，尤其是對於貧血的孕婦來説就更為重要了，所以孕婦在這方面一定要做好，不然不僅對孕婦本身的健康有嚴重威脅，還會影響到胎兒的發育健康，不過很多孕婦都...

清光緒二十一年，清政府派洋務大臣李鴻章去俄國參加尼古拉二世的加冕典禮，然後出使美國。到美國之後，李鴻章用中國菜宴請美國高級官員，有一道雜燴菜由於菜味鮮美，令人讚不絕口。當美國官員問...

造成失眠的因素頗多，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。外因導致的失眠。可通過上述的飲食方法加以改善。失眠應該吃什麼？有效助眠的食療菜譜失...