有關胖子的精選

我們都會羨慕那些擁有完美身材的漂亮女人們，可是羨慕之餘，也應該學習她們是如何塑造體型的。其實，除了運動之外，減肥最輕鬆的方式就是調整飲食，很多美食的搭配都能起到非常好的瘦身效果，讓我...

很多人都在健身房裏訓練前要有一個非常發達的胸肌，這讓很多的男性朋友們都羨慕不已，其實我們並不一定要到健身房去鍛鍊在家裏也能練就胸肌，而且不需要任何的特殊器械，只要跟隨着小編的腳步...

現在的社會是以瘦為美的，哪個人比較胖肯定是受到排擠的。因此，胖子如何進行減肥就成為了比較關注的問題。其中，在生活中造成大家肥胖的因素有很多，只有我們正確的進行認識，這樣才能防止自己...

太胖做俯卧撐難可能軟組織太過鬆弛引起的，也可能是身體脂肪含量過高、肌肉萎縮等原因導致的，也可能是關節僵硬等原因導致的，建議及時就醫治療，以免延誤病情。1、軟組織太過鬆弛。如果患者...

醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。這樣的醋泡花生，吃的也是食物本身...

對於要減肥的人羣來説，每天選擇吃什麼是非常講究的，想要減肥的話當然可以吃地瓜了，這種食物有足夠的營養，吃了之後會有很好的飽腹感，可以避免吃更多的高能量食物。一、減肥能吃地瓜嗎？用地瓜...

減肥給人帶來的不僅僅是體型上的變化，連長相也能改變，更重要的是內心也能得到提升。哪怕樣貌變化不是非常大，那麼，人的精神面貌變化是非常大的。要説從胖變瘦是一種什麼樣的體驗，減肥成功的...

唐朝人以肥為美，大約是專指女子;男人若是胖呢，恐怕就只能稱其蠢了。譬如安祿山，今兒個給你講講這個“巨人”吧。一：出奇大胖子安祿山到底有多胖？《新唐書》雲：“腹緩及膝，奮兩肩若挽牽者乃能...

健身減肥的方法是適合於很多人的。而且減少減肥的方法比較安全和有效。對於身體的副作用是非常小的。只要能按照正確的方法來進行健身減肥的話，那麼身體幾乎就不會有什麼太大的副作用情...

世界衞生組織把每年的五月十一日作為世界防治肥胖日，肥胖作為世界十大慢性疾病之一，人數是越來越多，尤其是中國這個人口大國，肥胖者已經超億。對於女性來説，都覺得自己是肥胖的，天天喊着減肥...

男性到了中年後多數會身體發福，身體肥胖也會越嚴重，經過市場調查中年男性中肥胖的佔多數。這與平時的鍛鍊、飲食、工作習慣等相關，肥胖的人羣身體並不強健，抵抗力也極差，很容易患病，所以很多...

有句話説，每一個胖子都是潛力股，當然這需要胖子瘦了之後，是不是還在羨慕那些減肥成功的人，本來胖胖的人減肥成功後紛紛成了男神、女神，相信所有人都不喜歡自己被叫做胖子，現在就要從減肥開始...

不想當胖子日常飲食就要學會這樣吃！飲食營養學專家指出，肥胖人羣中約有95%是由於不良飲食習慣造成的。不良的飲食習慣包括：不吃早餐、濫吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃飯時...

身體上的肥胖都是很長時間內不好的生活習慣和飲食習慣造成的。這樣的情況如果不能很及時的進行有效治療和改善的話，那麼對於身體健康來説是非常不利的。而且還會比較大的影響身體的美觀...

肥胖的人們在生活中倍受煎熬，不僅要忍受別人異樣的眼光，還要不斷面對因肥胖而產生的各種疾病隱患。同時在情感中也要遭受異性的不斷挑剔，這給他們的身心都帶來了揮之不去的陰影。因此減肥...

隨着我們生活水平的不斷提高，很多人均出現了不同程度的肥胖問題，尤其是對於女性來説，肥胖是最不受女性接受的，而且肥胖還容易引發心臟病，糖尿病等多種疾病，所以我們拒絕肥胖的發生，我有幾個可...

目前可以確定引起糖尿病的基本原因是：先天的遺傳因素和後天的環境因素。糖尿病有遺傳性，這是很重要的一個因素。但中華糖尿病協會會長向紅丁教授介紹説，如果只有遺傳因素，不至於一定會得糖...

竺可楨研究發現中國古代是很熱的，特別是唐朝，年平均氣温比現在要高1℃。這是我沒有想到的。於是很為唐朝胖子們憂心忡忡，甚至決定穿越過去給他們講點冷笑話降降温。是的，講冷笑話我是天才...

現如今肥胖已經成為一個普遍性的現象，心寬體胖已經不僅僅只是個玩笑，肥胖不僅使得體型臃腫，影響了美觀，而且對於健康也有很大的威脅。如何減肥，怎樣控制自己的體重成為很多人關心的話題，連保...

經常聽到有人説自己的體脂是百分之多少，這其實從專業角度來説就是指體脂率。很多男性測完之後結果都在15%左右，那麼這樣的結果是不是證明自己比較胖呢？而正常的體脂率範圍是多少？男子的體...

古人相信胖是富貴相，排骨身材則是吃不飽的窮命。因此我們可以看到，歷代帝王的畫像都是比較豐腴的。不少小夥伴肯定也推測了，帝王特別是那些不是開國皇帝的，成天養尊處優，能坐着就不站着，會不...

最近很多人都出現了肥胖症的情況，這讓我們很多女性朋友都感到很大的為難，這可能是由於我們體內的消化系統出現了某方面的問題，不能及時分解出可以幫助我們促進油脂消耗的消化酶，我們可以多...

平時很多的朋友都希望能夠找到一些比較安全而又有效果的減肥方法，很多身體偏胖的朋友來説，減肥是一場持久戰，他不僅僅要通過大量的運動來消耗身體的能量，同時在飲食方面應該要有所控制，儘量...

肥胖紋，是指在肌肉、骨骼以及脂肪在生長的過場中，皮膚受到過分的延展，並使皮膚只有通過撕裂一部分彈性纖維才能達到延展效果而形成的初期為淡紅色，之後變為淡白色，並且長時間內不能消除的肌...

目前節食減肥不再是現代社會提倡的減肥方法，而慢跑減肥漸漸取代了節食減肥，很多胖子都選擇慢跑達到瘦身的目的。但是，有的胖子每天都跑，為什麼會變得更胖？這太令人費解了，。今天就給胖子們帶...