有關心靈的精選

青春期孩子的父母也需要意識到，自己的孩子在學校有很多同性異性朋友一起來往，父母不要過分限制，而是要看到這是孩子用自己的方式獲得健康快樂的方法，孩子在朋友關係中成長了，對於孩子原生家...

心靈的力量究竟有多大？心靈的力量究竟有多大？心靈的力量，究竟有多大？也許這是一個永遠也無法找到答案的問題。但我們至少可以明白一點，那就是在這個世界上，在許多身體疾病的背後，實際上隱藏了...

目錄：第一章：學會讓心靈富足擁抱着健康快樂第二章：讓音樂為心靈減壓第三章：遠離壓力保持健康心情讓你的心靈起飛當今社會，各方面的壓力讓我們的心靈負荷不了，長此以往，心理很容易受傷，因此我們...

處理心靈垃圾的智慧一天上班，我發現電腦的工作分區滿了。打開一看，裏面80%都是平時工作儲存的資料，但大部分都很久沒用上了。我很糾結：刪了的話，好不容易收集的，很可惜;不刪的話，佔硬盤空間，放...

大學生校外租房同居已不是什麼新鮮事，各方面對此也是褒貶不一，隨着網絡的應用和普及，一種新的同居方式“心靈同居”近來也在高校學生中着實火了一把。“在虛擬社區裏可以完全無需受任何社...

目錄：第一章：24條有助心理健康妙招淨化你的心靈第二章：心理不健康怎麼辦第三章：如何預防心理不健康現在有許多人的心理都會出現不健康狀態，這會嚴重影響這個人的身體健康，因此一旦出現心理不...

公元1723年，康熙的第四個兒子胤禛45歲。這一年，他問鼎中國。雍正王朝開始了。這是康熙盛世之後的中國。表面上，帝國依舊強悍無比。但是，很少有人知道，帝國的危機已是如影隨形。那麼，這虧空是...

精神衞生中心一項為期三年的研究顯示，滬上青少年抑鬱症發病呈現越來越低齡化趨勢，發病率也有所提高。值得關注的是，高學歷父親的過度嚴格和愛挑起事端的母親尤其容易導致孩子“心靈感冒”...

人之所以成為萬物之靈，是因為人類更重視精神世界和與他人的溝通，但是精神生活也未必一帆風順，我們經常需要心靈的慰藉。靜下心來看看，下面的22個關鍵詞有哪個讓你的心靈為之感動呢？1、希望...

精神長期高度緊張，而又得不到及時有效的調試放鬆，必然會導致焦慮、急躁不安、抑鬱、心理障礙等心理問題。從生理層面上講，精神長期緊張，會引起人的內分泌功能失調，從而極易導致心血管、頭疼...

目錄第一章：一天吹牛三次可降低焦慮第二章：總是焦慮心煩怎麼辦？第三章：焦慮症的治療方法第四章：9個減壓好習慣為心靈減負隨着人們生活節奏的加快及生活壓力的增大，每天不停的在職場及生活中...

職場、情場、商場等都離不開與人打交道，在選擇與什麼樣的人打交道時，只有將人讀懂了、看清楚了、想明白了，才會遊刃有餘的輕鬆走向成功之路。微表情，是內心的一種自然的流露與掩飾，即使再能...

因為抑鬱症像傷風感冒一樣，很常見。那為什麼會有三成上班族患心靈感冒呢？接下來就讓我們看看為什麼會有三成上班族患心靈感冒吧！為什麼三成的上班族會有心靈感冒心靈感冒的症狀1、失眠，或...

由於很多身處環境的影響，不少人會患上抑鬱症，抑鬱症的到來往往是讓人措手不及的，尤其是壓力過大的白領朋友們，他們是抑鬱症的高發人羣。患有抑鬱症最大的特點就是情緒低落，常常處於一種不愉...

很多時候，我們在工作和生活中總是重複着單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。女性要如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？第一招：換個角度看世界我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發...

目錄：第一章：9個減壓好習慣為心靈減負第二章：心理壓力的來源要學會調節自己的心情第三章：減輕心理壓力可從這做起你是不是覺得自己的心理壓力挺大的？那麼你知道自己的壓力來源於哪裏嗎？面對...

我們都知道，眼睛是人們在生活中重要的器官，眼睛是心靈之窗，明亮的眼睛更加動人，可是上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裏，不如就為大家介紹...

家庭中最大的謊言，莫過於孩子什麼都不懂，當家庭成員這樣想的時候，往往心安理得地實施着對孩子的傷害，卻不自知。在中國，有不少這樣的家庭，孩子在與家人的日常互動中，備受傷害。我們來一起看看...

面對繁忙的工作還有生活壓力，很多人一直都處在一個非常疲勞而又焦慮的狀態，在這個時候不僅會影響到自己的身體健康。心理也可能會受到一些不利影響，所以説找個時間學會給自己的心靈還有眼...

教育中有個普遍現象，叫做相近的思想相吸，相反的思想相斥。家長的觀點如果離孩子很遠，就不容易被孩子接受。只有當孩子感覺到你理解他，能為他保密，使他有安全感和放心感時，他才能對你講出心裏...

目錄：第一章：在忙碌勞頓中如何為心靈減壓第二章：緩解壓力要找對出口第三章：五覺解壓好輕鬆在面對競爭壓力時，我們應該明白，儘自已最大努力了就可以了，不要把目標定得過高，目標越高壓力就越大。...

在婆婆和媳婦的相處之道中，需要注意的地方很多，而在處理婆媳關係的時候，也更需要花費心機。能否和老公感情和諧恩愛到白頭，很大一部分就取決於婆媳關係。那麼，如何跟婆婆溝通，讓婆婆成為你的...

我們的內心深處猶如最脆弱的花蕊。童年的寂寞陰影、揮不去的自卑感、失敗後的自暴自棄等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕跡。要驅除內心深處這些猙獰作怪的心魔還需要一些有效...

目錄：第一章：心理減壓九高招讓你的心靈開滿花第二章：九大出氣筒緩解壓力一學就會第三章：職場女性普遍壓力大專家教你如何減壓現在人的生活存在着許多壓力，生活、工作、學習等壓力大的驚人，壓...

每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力，時常回想童年的美好，然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人，小編帶來10種方法開啟你的心靈大門，讓你的身心變輕鬆，更...