有關錦囊的精選

要小心電腦綜合症你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時？可要小心電腦綜合症找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞，像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見...

一名優秀的職場女性，常常被人稱為白骨精（白領、骨幹、精英），但是體面光鮮的背後往往是巨大的工作壓力，甚至也有不少職場女性雖然工作得身心疲憊，但卻是在高房價、就業難的大形勢下過着的蟻族...

設定現實的目標對自己和別人的期望值要現實些，使之切實可行。將壓力寫出來一旦將壓力1、2、3.。..。.地寫出來，您就會發現，只要各個擊破，其實壓力很容易緩解。統籌安排事情往往分為必須做...

都説男人比女人短命，但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水，或是基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有...

在春節假期中，我們都想過一個健康平安、喜氣洋洋的春節。但根據北京多家醫院在近年來的門診情況來發信，春節期間也是疾病的高發時期。因此，在春節假期中，知名醫生和營養專家分別從節日生活...

傳，諸葛亮在臨死時對後代説：“我死後，你們中的一個將來會遇到殺身大禍。到那時，你們把房拆了，在牆裏面有一個紙包，有補救的辦法。”説完後，諸葛亮便離開了人世。諸葛亮死後，司馬懿的孫子司馬炎...

乾燥寒冬，粗糙、瘙癢一一來襲，身體的每寸肌膚都備受考驗。想要及時回覆瑩潤柔滑肌？那就趕要從護體小細節開始，讓我們的身體肌膚從此温潤一冬，不受乾燥困擾！滋潤從沐浴開始很多人都習慣將身體...

目錄：第一章：戰勝職場焦慮的九大法寶第二章：巧妙化解壓力的祕寶第三章：簡單方法放鬆你的心在職場上我們總是會遇到很多的壓力，那麼你想知道如何在職場中輕鬆減壓呢？那麼，下面就趕緊來看看我們...

6：00a.m.嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹水分，敷在眼睛上數分鐘，就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後，喝一大...

三國演義裏，説諸葛亮死後，魏延謀反。楊儀沒辦法，只能打開丞相留下的錦囊，裏面説讓魏延在陣前大喊三聲誰敢殺我，自有殺他之人出現。楊儀如計而行，對魏延説你大聲説三遍誰敢殺我，我就投降。魏延...

傳，諸葛亮在臨死時對後代説：“我死後，你們中的一個將來會遇到殺身大禍。到那時，你們把房拆了，在牆裏面有一個紙包，有補救的辦法。”説完後，諸葛亮便離開了人世。諸葛亮死後，司馬懿的孫子司馬炎...

中醫養肝護肝，飲食是必要方法之一，可通過食補養肝，因而，中醫向大家推薦了6道養肝食療粥，選材取自對肝臟有效的食物，不妨跟隨本站一起來試試吧。3個養肝小錦囊，適合大家日常調理食用：1、養肝散...

危機往往是一個人在不經意間鑄成的，成功也是由許多關鍵細節醖釀而成的。關鍵細節一：亮明身份考生進入考場要做的第一件事是亮出考生順序牌，響亮的向考官問好並報出自己的面試牌號，其中最需...

1、吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料，不能不吃。許多研究都指出，吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏鋭，反應靈活，並提高學習和工作效率。研究也發現，有吃早餐習慣的人比較不容...

男性們想提升性能力完全不用莫名其妙的吃某些助性的藥，畢竟藥物只能讓你在牀上那麼點時間發揮作用，而平日做的一些小改變卻能讓男性直到5、60歲依然體力驚人。1、吃深色水果多吃水果對人...

忌生冷保温3個錦囊讓女性與痛經和諧相處其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不欲生。經痛（Dysmenorrhea）指的是月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，有時還伴隨着頭痛、噁心、...

今日入伏。入伏後，天氣便呈這樣的特點：“桑拿天”過後不久便會又遇暴雨天，反反覆覆導致氣温驟熱驟寒，很容易引發傷風感冒、咽炎等病，患者會感到嗓子幹痛發庠，咳嗽不已。祖國醫學認為，此時多按...

奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為準媽媽的你除了注意營養健康外，還需要留心以下這些細小環節，並且耐心應對，才能讓自己擁有更加健康快樂的孕期時光。運動鍛...

目錄第一章：正視孕期婦科病第二章：孕期5大婦科病的預防方法第三章：產前產後預防孕期婦科病祕笈懷孕對於女人來説是幸福的事，懷孕中的女人每天沉浸在對寶寶的期待華中，但同時不要忽視於其婦...

車禍：口鼻眼耳出血不可堵節假日是車禍高發期，不要隨意搬動傷者身體，特別是昏迷的人，以免造成病情的加重。錢欣醫師提醒説，車禍中最嚴重的就是顱腦損傷，如果碰撞部位大出血，家人可以用乾淨毛巾...

男人護肝六大錦囊知多少健康專家教你養生護肝錦囊妙計錦囊1：睡眠護肝睡眠時人體處於卧位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯着。...

眼睛是心靈之窗，嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。我們應如何預防眼部鬆弛？小編教你幾個小方法，去除眼部鬆弛問題。1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸...

一年一度的春節將至，辛苦了一年的人們在這幾天會放下所有煩惱和負擔，盡情享受這一喜慶的節日。這個中華民族的傳統佳節，正是辭舊迎新、萬家團圓的時候，人們在喜慶、熱鬧之餘，最關心的是安全...

1、定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。2、戒煙：吸煙者的冠心病發病率較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其它危險因素如高血...

走入了婚姻，除了夫妻相處外，更多的要面對的就是婆媳關係，學會婆媳相處的技巧，可以讓婆媳關係不至於太僵是有很多講究的，希望文中講述的幾點可以幫到你。七個錦囊助你緩解婆媳矛盾：第一，即便是...