有關高熱量的精選

對於想要控制身型的人來説，平時一般都會很注重熱量的攝入，要儘量避免高熱量的飲食，才能保持好身材。但是，一些食物看起來美味，其發胖的可能性是你很難想象的。下面，就來看看那些最易讓人發胖...

奶油口味香濃，柔軟，很多人都喜歡吃。為了讓奶油口味豐富，人們會給奶油增添其他成分如水果等。然而，奶油的熱量本身極高，在添加其他，熱量就更不用説。100克的奶油已經相當於好幾碗米飯了，常吃...

減肥的方式方法有很多，很多女性朋友都特別在意自己的外部形象就開始選用各種各樣的方法進行減肥，方法一定要選擇一些有效的方法同樣選擇適合自己的方法才能達到很好的減肥效果，儘量不要採...

很多女生都喜歡吃零食，但對於想減肥的朋友來説，零食的熱量不同，不注意選擇的話，就會增加很多肉肉。下面生活妙招網小編就來列舉一些熱量比較高的零食，平常食用時注意避開！下面和本站一起來看...

近日，台灣台北市商業處調查發現，人們最愛送禮第1名是糕點甜品(44.2%)，其次是堅果零食(40.8%)和養生補品(38.2%)。可許多食品禮並不健康。台灣《康健》雜誌通過調查選出新年不宜送的十種食...

如果為了擁有苗條的身材而把高熱量食品視為垃圾，大可不必。最新科學研究發現，這些所謂的高熱量垃圾食物其實也能幫助健康瘦身。1、紅肉：只要選肉正確，即使肉夾饃和肉丸也能幫助瘦身選擇優...

一年四季總會有不少減肥人羣嚷嚷着要減肥，減肥不能説説而已，需要控制飲食和多加運動。那麼，減肥期間吃了一天高熱量食物會胖嗎？一天運動多少千卡才有減肥的效果？一起來看看本站帶來的介紹吧...

生活中很多打着減肥食品噱頭的食物，仔細研究才發現，這些食物竟然都是高熱量。健康生活，減肥時刻一定小心被這些食品欺騙。高熱量食品一：涼麪涼麪常常被當作低熱量食物，嚴格來説，涼麪的熱量並...

騙人減肥食品一：涼麪吃起來相當清爽的涼麪，常常被當作低熱量食物，嚴格來説，涼麪的熱量並不低，尤其最關鍵的醬料和用面本身，更是左右了涼麪的熱量。鄭雅分表示，以麪條來説，使用全麥面會比油麪熱...

這些高熱量食物千萬不要碰！這些高熱量食物千萬不要碰！1、花生醬喜歡早餐吃麪包加花生醬的你注意了！你只需在麪包上塗上一層細膩的鹹味花生醬，就會輕而易舉地讓你獲得192卡路里的熱量，相當於...

深夜絕對不能吃這些高熱量食物深夜絕對不能吃這些高熱量食物1、大量的牛奶或花草茶許多報告顯示，牛奶中所含的鈣質與色胺酸能有效助眠，而花草茶有一定的安寧效果，但是其陷阱就是喝太多。...

減肥吃魷魚營養高熱量低魷魚作為一種美食，歷來深受人們的喜愛。，烤魷魚也是最受歡迎的燒烤品種之一。但是總是有人認為魷魚的熱量是很高的，但是其實營養的角度上看魷魚的熱量含量其實很低...

依據衞生署的每日熱量攝取建議，女性產後每天應比其產前多攝取500大卡的熱量，以利產後傷口復原及符合哺餵母乳的熱量所需。因此哺乳期補充熱量是必須的，不能擔心身材而放棄補充適當的熱量...

人們的智慧是不可估量的。就像政治家所説的，世界上沒有不能認識的物質，只會有人們沒有認識的物質。人們現在發現有很多的食物是對人的身體有害的。這類食物裏就含有高熱量的食物。那麼高...

現在的很多食物都被人們發現了其中的營養價值。人們可以把非常普通的食物通過某種方法來讓自己的身體更加的健康。而人們也會把一些具有相同的能量的食物歸成同一類食物。而現在有一類...

在很多人看來，雞肉屬於白肉，其脂肪少、能量低，需要減肥的人可以放心吃。事實上，雞的不同部位脂肪和熱量相差很大，有些部位需要控制攝入量，否則也可能帶來肥胖風險。下面跟隨360常識我一起來...

提起西式快餐，人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。這些都是上班族常吃的。那麼吃這類西式快餐有哪些危害呢？怎樣吃健康呢？一起來了解下。有研究結果顯示，西式快餐食物是致人肥胖的罪魁...

來，新的一年新希望，也要下定新的決心！我們知道你很難對像甜食炸物等高熱量食物徹底説NO，美國人甚至寧願放棄Facebook也不要放棄他們最愛吃的食物。但為了你的健康和口腹之慾，一時全部戒掉也...

減肥對於女性來説，就像是自己的事業一樣，是需要每時每刻兼顧的。但凡自己接二連三的出現高熱量飲食，就會非常的後悔。一旦吃過之後，下次可能還是禁不住誘惑該怎麼辦？面臨高熱量的飲食，自己控...

啤酒也是很多人經常會喝的一種酒水飲料，不過啤酒喝多了是會非常脹肚子的，如果喝了啤酒之後，又吃了很多其他的食物，並且不怎麼運動的話，就很容易出現大肚子，也就是啤酒肚了。但有的人儘管不喝...

日常減肥的朋友注意了，一些高熱量的食物的壞處有很多，吃多了很容易導致肥胖。如白砂糖堆積在肌肉內的時候會像鹽分攝取過多會引起身體浮腫。趕緊來看看其他的高熱量食物吧。牛角麪包：375...

一面是眾多的最愛：薯片，糕點，冰激凌，當然還有巧克力;一面是不斷伸展的腰身和越來越張狂的小肚子。如何作出選擇？難，難，難！然而，營養學家卻告訴我們最新的好消息：吃吧，吃吧，不長胖。真的有這樣的好...

孕期由於母體大量貯存脂肪和胎兒新組織生成，能量消耗高於未懷孕時。所以，保證孕婦補充熱量極為重要。如果熱能供應不足，母體內貯存的糖原和脂肪被動用，就會消瘦、皮膚乾燥、抵抗力減弱等。...

我們人類對於美食天生就沒有多少抵抗力，為了舌尖上的美味，我們常常就會放棄所謂的減肥，將那些美貌苗條都拋到了腦後。但是愛美也是女人的天性，因此很多女性朋友就在想，有沒有什麼辦法可以讓...

高血壓是一種生活中常見的慢性病，中老年人羣尤為常見。而高血壓發生的原因有很多，跟飲食的關係顯得尤為密切。那麼你知道高血壓不能吃的食物有哪些嗎？下面，就快和本站一起了解高血壓禁吃的...