有關湯品的精選

黑糯米、桂圓和紅棗是總所周知的補血良品，如果再加上營養豐富的山藥，那麼，益氣補血的效果會更加明顯的，大家可以多吃哦。不過小編需要提醒大家，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是它不容...

有沒有發現，很多人胳膊腿都很細，可體重卻很高，其實這時候你是需要局部減肥了。節食減肥確實是一種不錯的減肥方法，可當效果出來了，吃了幾口，小腹又凸顯了。不用擔心，下面我們就來介紹三款消脂...

此湯清素，不帶一絲油葷，倒卻是絕對的鮮得掉眉毛，如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔，那麼這樣一碗清新素雅的湯品，正是你的最佳選擇！絲瓜皮蛋豆腐湯原料：絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、...

秋季養心護心用湯品蓮子湯效果就不錯在夏秋換季的時候，我們吹着秋風就能聞到乾燥的來臨，秋天我們很容易上火，通常的症狀有：口乾，嗓子痛，還有尿黃、牙痛等等，但是大家知道嗎？一般情況下我們身體...

今天本站要給大家介紹的是養生湯，養生不是一天兩天的事情，也不是一年兩年的事情，要持之以恆才行。通過飲食來養生是一種比較簡單而又快捷的做法。那麼，春季養生湯有什麼？和本站一起來瞧瞧吧...

處暑過後，氣候逐漸變得乾燥，而燥氣傷肺，如果經常食用辛辣油炸類食品，則更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。專家指出，對付秋燥最好的方法就是多喝水，可在白開水中加鹽或蜂蜜，儘量少吃油炸、燒...

如果你發現自己出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食慾差，甚至皮膚出現濕疹等症狀，這説明你體內濕氣太重，需要去濕氣了。祛濕寒的最佳方法還是食療。下面為大家介紹幾款去濕寒的食療湯。一：鹹菜鯉...

小寒到了，標誌着進入了一年中最冷的日子啦，大家一定要注意保暖哦，謹防感冒，在這麼寒冷節氣，做好養生很重要，那麼，小寒吃什麼呢？下面小編就給大家介紹幾款既美味又能調理脾胃，改善氣血的湯品！一、...

養生專家提示，現在的季節空氣乾燥，這對損傷我們的肺臟健康，因此，這個時候你應該注意清肺潤肺。下面，專家教你用健康喝湯的方法，利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的，一起來看看吧。一、胡蘿蔔...

湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可...

月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，女人最需要補。1、姜棗紅糖水材...

飲食與健康關係密切，身體健康又是皮膚健康光滑有彈性的基礎，因此，合理飲食可以延緩皮膚衰老，甚至可以讓皮膚越來越好。那麼，合理飲食中喝什麼對身體和皮膚健康有益呢？1、水、茶、咖啡水是人...

冬季養生用湯品三絲魚肚羹就不錯在冬季養生中，很多的朋友們會用各種食材做出美味享受一下，因為冬季進補我們可以放開自己的胃口好好過把美食癮，那麼大家吃過三絲魚肚羹嗎？這款美食可是最適...

立冬時不能少的3款湯品湯品是冬季不能少的進補食物之一，在立冬的此時不如為大家推薦3款湯品來養生吧。這3款適合在立冬時食用的湯品做法都很簡單，很適合在家烹飪。接下來，就來一起學兩招...

喝湯在我們日常的飲食中是非常的常見的，機會每一頓餐飲中都會有湯，而湯品不但營養價值高、味道鮮美，還可以防治一些疾病，細菌性陰道炎就是其中之一，有些湯品對於細菌性陰道炎哦治療效果非常...

秋冬是感冒的高發季節，如果抵抗力低很容易就染上感冒。那麼吃什麼能提高免疫力呢？推薦10款養生湯！十種美味湯餚增強免疫力一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環...

如果你覺得關節痠疼、周身乏力，那可能是腎虛了。腎虛需要補腎，腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品，男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料：羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法：將羊腰子...

在中醫認為女人如果氣血比較虛，直接會導致五臟功能的一些減退，這樣會讓身體的各個器官出現早衰的情況，最直接的表現就是女性的皮膚乾燥，甚至出現脱髮失眠，等一些情況，氣血虛弱，對於女性的身體...

眾所周知，高血糖對於人體的健康威脅是非常大的，因此患有高血糖的患者一定要嚴格控制飲食，以免造成病情的發作。那麼到底喝什麼湯能夠幫助降血糖呢？大多數高血糖患者對此並不是很瞭解。其實...

嬰兒奶粉雖然是沒有奶水媽咪的最佳選擇，但畢竟嬰兒奶粉不能代替母乳。想讓寶寶更健康的成長，小編還是建議各位媽咪趕快想想辦法，讓寶寶能吃到充足、優質的母乳。媽咪產後沒有奶水，很大一部...

現在，我們的生活條件好了，但是生活更加不規律，因此脾胃出現的問題更多，調理身體應從脾胃開始。在八珍糕中，山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實都是補脾食物，在補足脾胃之氣的過程中，它們...

睡眠不好如何調理？其實很多人都很清楚，要從改變生活方式入手，下面，讓小編教你一些簡單的方法，保證你每晚都一覺到天亮。睡前簡單拉伸睡覺前，不妨在牀上做一些簡單的健身運動，舒展經絡，放鬆肌肉...

飲食在我們的生活中是非常重要的，是維持我們身體機能及活動的重要部分。而飲食還可以為我們治療及預防一些疾病，慢性鼻炎就是其中之一。那麼你知道慢性鼻炎用飲食怎麼治嗎？今天小編就為大...

焦慮症在如今十分的嚴重，大部分的焦慮患者都跟飲食有關。我們平常焦慮的時候吃牛肉乾喝咖啡等等都會導致焦慮的上升，因此，正確的飲食才能有效的遠離焦慮。以下，這些食物會讓你更焦慮，不要吃...

現代生活水平的提高讓很多人要面對肥胖的困擾，肥胖不僅影響身材，還不利於身體健康。雖説現在市面上的減肥方法有很多，但一些方法很可能會帶來更嚴重的疾病。那麼，我們該如何安全健康減肥？下...