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發表於:2017-12-23
7款滋陰潤燥湯水女人秋季養生佳品秋天是一個乾燥的季節,適宜多吃潤肺生津、滋陰潤燥的食物。此時不適宜大補,應以清補為主。今天就來些滋陰潤燥的湯水吧。滋陰潤燥第一道湯:老母雞螺肉燉...
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發表於:2019-07-08
秋天是進補的好時機,但是秋補是有講究的,不可亂補、猛補、急補,否則事與願違。進補前先調理脾胃夏天脾胃功能多較弱,立秋後如果突然大量進食補品,會驟然加重脾胃負擔,使長期處於疲弱的消化系...
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發表於:2017-11-14
秋季吃梨潤燥適合寶寶的秋梨食譜秋梨食譜一:薑絲雪梨粥材料:大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。做法:1、大米和糯米淘洗乾淨備用。2、雪梨去皮切塊,生薑洗淨,去皮切絲備用...
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發表於:2018-07-16
養生是很多朋友在生活中都會做的一件事,尤其是在秋天快要來臨的時候,在秋季一定要注意滋陰潤燥,因為秋天的天氣比較乾燥,比較容易出現上火的現象,但是又不能夠像夏季一樣吃一些寒涼的食物,擔...
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發表於:2017-12-25
秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水,但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出,防秋燥最好的方法便是飲食調理,只有...
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發表於:2019-01-17
愛美之心,人皆有之,每個人都想擁有一個美麗的容顏,但是上帝並不是能顧及到所有人的感受,雖然有些東西不能先天得到,但是我們通過後天的努力也是可以改變的,那麼生活中美容養顏的水果有哪些呢...
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發表於:2018-01-03
秋季男人滋補潤燥的補腎菜譜男人秋季補腎養生菜品:鵪鶉燴玉米取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量...
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發表於:2019-05-07
秋天,秋高氣爽,風乾物燥。入秋後,人們常會覺得口乾鼻燥、皮膚髮幹、脱屑,甚至出現皮膚皸裂等症狀,這主要是秋季氣候所致。秋天防燥養顏,可服食療方。番茄黃瓜飲:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,共攪碎...
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發表於:2020-08-27
不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的,只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道潤燥安胎湯的藥用價值是什麼嗎?【處方】熟地30克山茱萸15克益母草6克黃芩3克麥冬15克生地9克阿膠6...
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發表於:2020-01-01
隨着社會生活節奏的不斷的提升,人們的生活質量卻在慢慢的下降,有很多人在生活中會這樣那樣的疾病,那麼選擇什麼藥物好呢?中藥方劑可不可以呢?那麼接下來就給大家介紹一種應用非常廣泛的方劑...
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發表於:2019-03-19
可能在生活中有一些女性朋友會食用一些滋陰潤燥湯,但是對於大部分人來説,可能我們對於滋陰潤燥湯這種食物的種類跟功效並不是很瞭解。下面就讓我們一起來了解一下菊花豬肝湯、銀耳香菇雞...
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發表於:2019-08-16
隨着春天的到來,萬物甦醒,這時候人們最適合吃一些滋陰潤燥的食物了。生活中能潤燥祛濕的東西太多了,但很多人都不瞭解的是,有些不起眼的食物正是潤燥祛濕的高手,常吃這些食物三天就見效。想...
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發表於:2017-12-29
秋季跑步應適當潤燥秋季跑步應適當潤燥從中醫食療理論上講,認為秋季屬氣燥,有宜食麻以潤其燥的説法。我們自身也深有感觸:一到秋季,皮膚就乾燥異常,常伴有瘙癢的症狀,嚴重者皮膚甚至會產生幹...
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發表於:2022-06-24
秋季吃什麼最潤燥大家知不知道秋季吃什麼最潤燥嗎?秋季天氣比較乾燥,很多人都會上火,就要在飲食方面下點功夫了,那麼秋季吃什麼最潤燥呢?下面就和我們一起來看一看了解一下秋季吃什麼最為潤...
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發表於:2019-05-12
生活在南方的朋友在平時的時候都比較喜歡煲湯,相信大家應該都聽説過廣東的“老火靚湯”,這是非常受大家喜愛的一種湯,尤其是到了秋冬這個適合養生的季節,更加要多喝一些養生的湯,因為秋冬季...
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發表於:2018-08-29
這幾天突然降温,天氣變得寒冷,這樣的天氣,最需要抗寒潤燥。冷空氣到來時,我們準備好冬季養生的五招,對付寒冷、乾燥就沒為問題了。下面來看看是哪五招吧!防乾燥必備:加濕器,預防呼吸道疾病冬天...
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發表於:2019-11-29
梨能潤燥止咳,然而卻性寒,梨怎麼吃效果更好?梨煮着吃效果更好,而且搭配其他食品,其潤燥、治病功效更佳。另外為大家提供三款梨的食療方,不妨試試吧。梨能潤燥止咳,所以在乾燥的季節,很多女孩子...
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發表於:2017-12-14
冬季滋陰潤燥用糖水三種糖水很不錯因為冬季的天氣乾燥,所以我們的身體包括皮膚都會出現乾燥上火的問題,在冬季除了養生,護膚也很重要,吃什麼能養生還護膚,成了很多女性朋友們關心和熱議的問...
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發表於:2020-09-09
潤燥瀉肺湯的作用是很多的,只是大家不知道怎麼利用而已。下面我們就來看一看潤燥瀉肺湯的功效和食用方法等。【處方】玉竹12克蔞皮9克桑皮9克沙蔘12克麥冬6克黃芩3克貝母6克杏仁9克苡仁...
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發表於:2018-04-01
小雪節氣已經過去一週多了,那小雪節後我們該如何養生呢?“小雪”後要注意潤燥雖然天氣漸漸變好,但是晝夜的温差仍然很大,因此患感冒的人數基本上沒有啥變化。冬天天氣變得乾燥,不少人會出現...
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發表於:2018-09-07
濃米湯過去是農村家庭的早餐,隨着社會的發展,忙碌的現代人一切講求方便快速,漢堡、三明治已經取代了傳統粥飯。時至今日,濃米湯在網絡上再次被提起,它的神奇功效也引發了民眾的興趣。今天我...
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發表於:2018-03-28
雖然現在的社會發展的非常快,我們見識過的食物也是越來越多,但是我們卻忽略了很多的傳統文化,就像二十四節氣,相信現在很少人都有哪些吧。小編告訴大家,現在是霜降節氣,也是秋季的最後一個節...
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發表於:2020-09-02
大家都知道中藥是很神奇的,每種藥材都有自己特定的屬性,當它們中的幾種融合在一起又會發生什麼呢?接下來就為大家推薦活血潤燥生津湯這種中藥方劑,為我們來揭曉答案。白芍熟地黃各3克天冬...
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發表於:2018-03-28
霜降節氣過後,天氣逐漸變冷,冷空氣也時常南下,這個時候潤燥進補尤為關鍵。那麼霜降節氣該如何潤澤進補呢?霜降節氣該吃哪些食物?今天小編就告訴大家霜降節氣如何潤燥進補。霜降節氣如何潤燥...
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發表於:2020-02-01
上火是一箇中醫名詞,是人體陰陽失衡後出現的內熱症。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫認為是“上火”了。以五臟六腑為綱劃分,上火主...