有關防暑的精選

目錄：第一章：夏至清熱祛濕防暑飲食注重苦酸原則第二章：夏至是防治冬病的好時節教你5大養生妙招第三章：均鹼水夏至養生三字經今天是夏至時節，進入夏至之後，天氣就開始變得越來越熱了，因此夏至...

水對於人來説是非常重要的，水是僅次於氧氣的重要物質。在成人體內，60%的質量是水。既然水對於人體來説很重要，那麼接下來就一起去看看喝水的好處吧以及夏季養生多喝水有什麼作用。夏季養...

夏季女性防暑工作固然重要，但若是過度防暑降温，就會在一定程度上對身體健康造成不利的影響。更重意的是，防暑也要看體質。第一，穿衣服不是越少越好。一些女性不管是出門還是在家裏，都喜歡穿...

最近，天氣高温炙烤，全員生活在一片水深火熱中。暑氣當頭，這個時節建議適當多吃“防暑第一寶”——綠豆。綠豆好處多1、防暑中醫理論認為，夏季飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主。綠豆湯正...

立秋雖然已經過去，但是高温天氣遲遲不走，我們既要面臨高温的困擾，又要面臨秋老虎的侵襲，所以，在秋老虎來臨之際，我們還是要做好防暑降温工作的。立秋養生秋老虎來臨防暑降温不可少8月7日16時...

夏季是一年四季當中最炎熱的季節，很多的人都是在户外工作的，防暑降温是非常重要的哦！你們知道哪些防暑降温小常識呢，其實生活中有很多的食物就可以幫助我們遠離中暑！只有瞭解正確的防暑知識...

夏季温度過高很容易造成人體缺水，在你疏忽大意時很可能就會導致中暑。因此夏日防暑就顯得尤為重要。那麼夏季防暑降温妙招有哪些，又有哪些夏季養生粥湯能夠讓人清涼一夏呢？夏季防暑降温的...

不少人認為中暑不是什麼大病，其實嚴重中暑會引發高熱、無汗、口乾、昏迷、血壓升高，甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。所以，中暑非小事，夏季一定要做好預防。一旦發生中暑，要儘早就醫，以免耽誤治...

在夏季的時候，如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天氣過熱，就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢？難道要不出門嗎？別擔心，小編這...

夏天天氣炎熱，很容易造成人們中暑，給健康帶來不必要的麻煩，夏季防暑小常識都有哪些？防暑降温的措施有什麼？夏季防暑我們要注意些什麼事項？現在就隨小編一起來學習下防暑降温小常都有什麼？夏季...

誤區一：衣服穿少更涼快常見現象：面對高温酷暑，一些人不管是出門還是在家裏，都愛穿吊帶衣或背心，認為少穿衣服會更涼快。專家説法：福醫大附屬二院急診科副主任王耀國認為，這種想法應視情況而定...

對於很多人來説，一提到藿香正氣水，可能都不陌生。但您真正瞭解藿香正氣水的用處嗎？中醫指出，藿香正氣水不僅僅用於防止中暑和解暑，藿香正氣水還有其他的治病功效。下面鳳凰中醫為您總結了藿...

夏天如果經常在外面，中暑的可能性高，最好隨身攜帶以下藥物以備不時之需：西洋參製劑(膠囊或含片、切片)，針對氣陰虛弱體質，即平常體虛乏力、口乾咽乾，有益氣養陰功效;藿香正氣軟膠囊、藿香正...

由於現在生活無憂無慮，吃穿不愁，甚至工作都是高科技運行，人們只要稍加操作，沒有過多的體力勞動。運動量減少，吃喝又比以前好，營養豐盛，大量營養聚集體內無法排除，造成心腦血管負擔，得心腦血管的...

夏季防暑不能只喝冷飲低熱量飲料更有效炎熱的心夏季，大家為了體驗一下清涼，就會喝一些冷飲，覺得這樣才能滿足自己的胃，感覺涼爽可以一下子讓暑氣全消。但是其實我們如果經常的喝冷飲的話就...

炎熱的夏天，是中暑的季節。我們應該怎麼去保護我們的身體呢？該怎麼預防自己會中暑呢？另外在我們的日常飲食方面我們應該注意什麼，如何夏天的口味變得清新淡然呢？下面小編就為你送上幾種方法...

二十四節氣中的第十個節氣——夏至。夏至雖表示炎夏到來，但還不是最熱的時候，大約再過二三十天，就將迎來一年中最熱的天氣了。夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易...

夏裏吃點嫩滑爽口的涼粉，可以消暑解渴；涼絲絲、酸辣辣的口感，別有一番風味。涼粉品種繁多，風味各異，但製作做法很簡單，將綠豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入適量清水稀釋成糊狀，煮熟...

夏季到了，氣温也隨着越來越高，那麼在這個炎炎夏日防暑降温是必不可少的。那您知道在夏日如何防暑嗎？您知道夏季降暑9大誤有哪些嗎？今天小編就為您介紹一下有關防暑降温的知識，感興趣的朋友...

每年進入7月份之後，中暑也進入高發期。在許多人印象中，在烈日下勞作易中暑。對此，健康專家提醒稱，其實在高温且通風效果不好的環境下，人體也易受到暑邪侵襲;而頻繁穿梭於高温環境和低温空調...

現在正是夏秋交接之際，夏老虎還在散發着它最後的餘熱。在我們的日常生活中，很多人因為不注意自己增減衣服，而得了流感或者是中暑。那麼，在這個季節，有什麼方法可以幫助我們預防中暑呢？接下來...

夏季高温，人體陽氣盛，新陳代謝也旺盛，神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受影響，許多人往往會出現情緒煩躁、厭食、失眠等小症狀，也有一些人因為貪圖納涼或多吃生冷的食物而引起暑天感...

白領們在夏季該如何養生呢？夏季養生白領們應該做些什麼呢？今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們防暑消暑的食物，讓白領們能偶清爽的度過炎熱的夏季！夏天養生吃什麼綠豆性涼，味甘，能清熱解...

夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環境中，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾玻此時，就需要吃點熱性的東西，來調理一下脾胃。紅糖薑茶不僅具有緩解...

夏季都想要防暑降温，盛夏酷暑，外界氣温較高，人體出汗多、消耗大，有時為了更涼爽一些，大家常常會吹空調、喝冷飲、吃冷食，但是夏季降温也要有度，養生保健注意一些禁忌。不宜坐木冬不坐石，夏不坐...