有關降燥的精選

5款減肥食譜秋季降燥排毒

發表於：2018-05-19

深秋時節，天氣乾燥，容易排便不暢，導致臃腫。下面教你自制5款減肥食譜，幫助潤腸排毒，還能緩解乾燥，趕緊來學習製作吧。1、煎馬鈴薯材料：馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法：將馬鈴薯打成泥，下面鋪着海苔...
秋季泡温泉好處多解乏降燥美容養顏

發表於：2018-12-23

現在的人們越來越注重生活質量了，泡温泉具有很好的養生功效，特別是在秋冬季節泡温泉，秋季天氣乾燥，泡温泉可以緩解體內的燥氣，舒緩心情，還能夠舒筋活血和美容養顏呢！秋天泡温泉的好處1、解乏...
初秋宜吃蜂蜜減肥排毒降燥甜蜜瘦身

發表於：2018-11-13

秋天天氣乾燥，減肥最適宜用蜂蜜減肥法，下面，39減肥編輯介紹現在大熱的蜂蜜水減肥法，排毒又降燥，教你甜蜜瘦身。蜂蜜減肥法主張斷食減肥，不適宜經常使用哦。大熱蜂蜜水減肥蜂蜜減肥原理：蜂蜜水...
霜降養陰潤燥平補肝腎

發表於：2018-03-28

霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。對此，廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲教授指出，霜降飲食調養宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉蜀黍、...
霜降節氣如何潤燥進補

發表於：2018-03-28

霜降節氣過後，天氣逐漸變冷，冷空氣也時常南下，這個時候潤燥進補尤為關鍵。那麼霜降節氣該如何潤澤進補呢？霜降節氣該吃哪些食物？今天小編就告訴大家霜降節氣如何潤燥進補。霜降節氣如何潤燥...
秋燥降火七大食療祕方

發表於：2019-01-27

一、山藥+桑白皮山藥具有補肺脾腎氣陰，促進自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現代白領;工作節奏緊...
白領養生吃八種食品降火潤燥

發表於：2018-08-23

白領們整天帶着辦公室裏面，秋季天氣讓室內的空氣比較乾燥，容易上火，所以白領一族就需要為自己準備一些具有降火潤燥功效的食物，不僅可以解饞充飢，而且還可以改善身體的一些不適症狀，下面就跟...
白露為霜霜降預防秋燥養生美食

發表於：2018-03-28

飲食養生民間有冬補不如補霜降的説法。霜降節氣是秋季的最後一個節氣，秋令屬金，脾胃為後天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養後天。此時健脾養陰潤燥的食物有很多，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、...
秋日霜降過渡寒起居保暖謹防秋燥

發表於：2018-03-28

霜降節氣是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣温驟降，此時要做好霜降時節的保暖以及養生保健，霜降時節如何正確養生呢？秋陽暖人。逢上九九重陽的...
霜降飲食養陰潤燥平補肝腎

發表於：2018-03-28

霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。對此，專家指出，霜降飲食調養宜平補，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉蜀黍、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、...
秋季養生區分“秋燥”和“乾燥”

發表於：2019-03-20

■秋燥表現為口乾舌燥鼻出血天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦;口乾舌燥，喝水也不感到滋潤;鼻腔有股似煙一般的乾燥感，一不小心還出血;喉嚨也癢癢的，頻頻乾咳，有時有少量的黏液痰，卻總是咳而不...
血虛血燥血虛血燥如何調理

發表於：2017-10-08

對於血虛血燥的人來説，如果不好好調理，那麼就會導致自己的身體變得越來越差。那麼血虛血燥如何調理比較好呢？其實通過飲食療法可以調理血虛血燥。究竟血虛血燥吃什麼好呢？血虛血燥如何調理...
口乾舌燥大便乾燥怎麼辦？

發表於：2018-08-21

日常的生活中，不少人就會感覺到一些口乾舌燥的感覺，但是並沒有引起人們的足夠重視，口腔乾燥，大多數都是有很多種病引起的一種表面上的症狀，在這種症狀的背後往往隱藏着很多的疾病，這種情況的...
降血糖怎麼降呢？

發表於：2020-12-18

目前隨着生活水平的提高，糖尿病的發病率也越來越高，大多數是由於長時間的不良飲食而引起的，平時應該儘量的採取一些比較有效的方法來降低身體的血糖，在平時，降血糖的時候，除了有一些有效的藥...
立秋後4款茄子食療清熱降秋燥

發表於：2019-02-06

立秋之後，天氣逐漸乾燥，加上“秋老虎”的餘威，很多人在這時會出現上火的症狀。民諺中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的説法，中醫認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣...
霜降養生保暖潤燥健脾養胃

發表於：2018-03-28

霜降是秋季最後一個節氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。本節氣的養生宜以調暢情志為主，而在飲食上根據中醫養生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要温補）的相...
冬季天氣乾燥多吃降壓菜

發表於：2017-12-15

冬季天氣乾燥多吃降壓菜很多人都知道，血壓有晝夜波動規律，其實血壓還有季節性變化規律。夏天一般是血壓較低的季節，而秋冬季血壓則普遍較高。目前天氣比較乾燥，市民可適當多吃一些潤燥、降...
秋季飲食保健清心降火防秋燥

發表於：2018-11-13

雖説秋高氣爽，但氣候乾燥確是不爭事實。過於乾燥的天氣很容易使人內火旺盛，情緒也容易煩躁，還會使皮膚老化。所以進入秋季最重要的就是要注意防秋燥。下面的食物都有清肺降火的功效，是防秋...
幫你去燥降火的推拿按摩法

發表於：2020-01-10

隨着我們對於養生的深入瞭解，人們越來越發現養生方法對於我們人體有着非常大的好處，只要我們選對了養生保健的方法，那麼肯定可以令我們遠離疾病，傳統的中醫養生方法有多種可以給我們選擇，我...
霜降養生霜降要多吃10種水果潤燥

發表於：2018-03-28

雖然現在的社會發展的非常快，我們見識過的食物也是越來越多，但是我們卻忽略了很多的傳統文化，就像二十四節氣，相信現在很少人都有哪些吧。小編告訴大家，現在是霜降節氣，也是秋季的最後一個節...
番茄苦瓜減肥食譜降火去燥

發表於：2018-05-22

苦瓜和西紅柿是最應季節的蔬菜，營養專家指出，這兩者搭配出來的減肥餐，不僅能改善苦瓜的口感，還能清腸毒排宿便，幫助減肥。番茄苦瓜減肥原理想要用蔬菜瘦身一定要學會找對不同時節的蔬菜。夏...
早春氣温驟降肌膚謹記保濕補水防乾燥

發表於：2018-10-12

冷空氣驅散了多日的大霧與“回南天”，不過降温與降水也頻繁起來。前夜至昨日，隨着冷空氣前鋒進入，廣東省自北向南先後轉吹偏北風，早晨氣温下降了3℃-8℃，能見度改善，除雷州半島外，我省持續多...
青少年吃什麼降火潤燥？

發表於：2018-01-08

青少年吃什麼降火潤燥？1、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。早上起牀後喝一大杯温蜂蜜水，除了能幫你化解春燥之外，...
秋燥食療來降火中醫養生教你七大食療法

發表於：2019-01-27

秋季已經來臨，乾燥的時節已經不遠了。秋燥來襲，很容易導致上火。那麼，上火了怎麼辦？上火了吃什麼好？看中醫7大防秋燥上火的食療法，可以輕鬆解決上火問題。一、山藥+桑白皮山藥具有補肺脾腎氣...
霜降之時防秋燥餐桌食譜

發表於：2017-12-23

秋季是易犯咳嗽的季節，也是慢性支氣管炎容易復發或加重的時期。這裏向大家介紹幾種秋季適宜的水果、乾果、蔬菜以及餐桌上的食譜：梨：[性味歸經]性涼，味甘微酸，入肺、胃經。[功效]生津，潤燥，清...