有關年底的精選

挫折心理是個體在滿足需要的活動中，遇到阻礙和干擾，使個體動機不能實現、個人需要不能滿足的一種心理感受。現代生活中，每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折，許多人常常會痛苦、自卑、怨...

如何調節白領年底的壓力如何調節白領年底的壓力白領在年底時會格外忙碌，各種年終總結和明年計劃都需要花時間去做，而在經過一年的辛苦勞動後白領們也期望能夠得到精神和物質上的回報，但是...

年底聚餐怎麼健康吃菜年關將至很多的人應酬便接踵而來，朋友聚餐、公司年會等等。怎樣在這麼繁多的聚餐當中健康飲食保持身體的營養均衡呢?這需要明智的健康飲食方案，這裏飲食專家為大家...

樂觀是心胸豁達的心理表現，是生理健康的目的，是人際交往的基礎，是工作順利的保證。人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝着奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悦與自信。你就會自然形...

為什麼年底會莫名的失眠？莫名失眠或因放不下幾類失眠的患者較為典型：精英人士連續睡不着，但是精神異常興奮的；有大男孩一睡覺就要抱絨毛玩具的；有考研一族考完試後的後遺症；也有帶小孩的老人...

年底到了，在我們即將享受新年假期的同時，工作壓力也伴隨而來。年底各大公司都處在忙碌的工作狀態，很多上班族們都感到壓力十分之大，那麼壓力大怎麼辦呢？今天小編就帶你瞭解一下7種快速減壓...

在要迎來新一年的時候，各個單位越是繁忙，加班成風，各種工作盤點、工作總結都集中在一起，幾乎忙的焦頭爛額，很多人因為不能承受突然的加班和高強度的壓力而病倒了。其實加班那麼，如何防治上班...

轉眼一年即將過去，年底公司朋友各種聚餐頻繁，但“酒池肉林”的聚餐吃法常常給胃帶來很多負擔，怎樣才能盡情嗨，又能食得健康呢？聚餐飲食誤區1、偏愛辛辣、重口味幹鍋、水煮、乾煸等辛辣油炸...

泊馬度胺是中國首個上市的第三代免疫調節劑(IMiDs)，被批准用於復發難治的多發性骨髓瘤，同時在淋巴瘤、澱粉樣變性、骨髓纖維化、卡波西肉瘤等疾病的治療方面也有諸多探索。美國原研的泊...

年關已至，找一張白紙，想看看自己一年來的收穫，可是發現自己沒有一點進步，煩心的事情還不少，是不是這裏不適合我發展呢？我想很多的人都會這樣嘗試着去問自己。這就是年底綜合症帶給我們的煩惱...

年底了，各個理髮店的生意又紅火起來了。年前理髮這一傳統習俗已經沒現代都市女性演繹成了一場美的盛宴，想要在年底做一個漂亮髮型的你，這些誤區一定要注意哦。年底做造型，燙染髮誤區要了解...

新年的腳步臨近了，孩子過年添歲，老人迎春添壽。有不少老年人開始忙碌起來，他們準備年貨樂此不疲。每到春節正是乍暖還寒時，也是感冒、流感、肺炎的多發季節，老年人忙過年一定要注意身體，過上...

很多人都會出現這種現象人不大這總是會忘性不小，總會忘了這個忘了那個，健忘症正在向年輕人襲來。年底正式加班季，很多上班族都為了加班而導致神志恍惚，記憶力衰退。今天小編就帶你介紹提高...

目錄：第一章：20個降壓良方解除年底心理重壓第二章：年底壓力大6種有效方法幫你減壓第三章：最新減壓方法介紹受氣時要大罵幾句2011即將過去了，到了年底，職場人士是不是感覺大空前大的壓力了呢？...

主動請示型娟子在一家外企做銷售工作。儘管業績平平，但到了年底，幾個大客户還是要請出來吃吃飯的。作為女銷售，娟子明白應酬上有些不便，何況和自己一起住的婆婆是中學退休的政治老師，平常就...

1、不一樣的早晨你每天上班前通常做些什麼呢？有項研究發現，你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作，或在匆忙間和人起衝突，恐怕工作壓力指數又...

年底加班別讓加班病偷襲肝臟保護重在養——應酬多，長期睡眠不足和工作超時都會增加肝臟負擔，而如果大量飲酒，更是給肝臟健康亮紅燈。少喝酒不喝酒，切忌暴飲暴食，多吃蔬菜及富含維...

跳槽對你的職業生涯起着很重要的作用，一定要三思而後行。跳槽的背後，有很多我們需要認真思考的更深層的東西，如果你能清晰地看到它們，就能做出更有遠見的決定，更快、更好地進入你理想的職業...

很多人以為這個帶走許多年輕笑容和生命的世紀新殺手，離自己很遠，因而忽略了自己或親友的身體，早已發出微弱警訊，不知不覺中生活竟全面淪陷……一位女士頂着張佈滿痘痘粉刺卻完...

每年員工們最期盼的時候就是發年終獎的時候，有領豪車、麻袋扛錢，也有饅頭、大白菜。其實年終獎作為每年年末老闆給予手下員工的獎勵，在中國古代就已經存在。只是在以農民自給自足為主的封...

你知道年底疲勞綜合症麼？你瞭解年底疲勞綜合症麼？你是否深受年底疲勞綜合症的困擾呢？今天小編給大家推薦一些能夠合理消除年底疲勞綜合症的食物，輕輕鬆鬆吃掉年底疲勞綜合症。趕走眼疲勞補...

12月份的日曆表就剩最後幾頁了，年關臨近，大家本該快快樂樂地迎新年，但是對許多人來説，年底焦慮卻在不知不覺中又一次靠近他們，焦慮加重、情緒煩躁、抑鬱等負面情緒影響着心情。心理專家認為...

沒到年底，就有一些人會得了一種病。説白了這也不是病，就是一些人體面對年底心裏做出的一些不自然動作。這不僅會讓我們的生活變得繁忙，無趣。也會對我們的工作變得一塌糊塗，所以當我們面對...

天氣漸寒，所以很多人都格外的在意在這樣的季節當中的養生，比如説，我們出門會穿厚重的衣物，又或者是通過吃各種各樣的滋補品來保證自己能夠擁有充足的精力去抵禦寒冷，可是小編今天想要教給大...

年底聚餐飯局多怎麼吃才健康年底聚餐的健康吃法1、聚餐飲品來點紅酒紅葡萄酒中的多酚物質有預防血栓的功效，冬季是心血管病的高發季節，少量飲用紅酒有助預防此類疾患。在各種葡萄酒中，紅...