有關這事保的精選

提起拔罐相信大家都不陌生，尤其是近段時間奧運會，甚至在很多別國運動員身上都看到了我國傳統醫學結晶之拔罐，那麼為什麼拔罐療法這麼火，甚至“遠銷國外”呢？拔罐的好處都有哪些？以及拔罐的注...

進入秋天，如何保健養生顯得格外重要，一些人會趁着這個好時節好好的出去遊玩，畢竟休閒養生是一件不錯的事情，但是，真正做到的人其實少之又少，更多的時候，人們要為生活不斷奔波。秋天養生，在這個...

男人常跑步的六大好處你知道嗎？保健專家介紹説，隨着很多城市興起的萬人跑步活動，越來越多的人都加入了跑步這個隊伍中，那麼長期跑步的益處有哪些呢？跑步對於人的身體有哪些好處呢？請看養生保...

懷孕生子是每個女人都滿心歡喜的事情，撫摸着自己日漸凸起的肚子，感受裏面小生命，既喜悦又緊張，喜悦的是，肚子的小生命，和自己心脈相連，緊張的是，在這關鍵時刻，自己要做些什麼。其實，在懷孕的時候...

人到老年，身體狀況很是欠佳，春季，養生是老年人必做的事，那麼，老年人養生吃什麼好呢？老年人春季養生的方法有哪些呢？帶着這些疑問，跟着小編到文中看看，春季老年人保健方法吧！春季，是老年人養生的最...

身體是我們自己的如果你想要身體健康的話，在平時各個方法你都要注意了，比如，飲食、作息、運動等等。同時，一些傷害健康的事情我們也要杜絕掉。下面小編就給大家介紹下哪些事情對身體好吧。...

相信我們任何一個人都知道大腦的重要性，沒有大腦我們就沒有任何思想，不過現在患有大腦疾病的人也是非常多的，所以我們就更要保護自己的大腦，給自己的大腦買份保險。下面我們就來看看如何保...

月經期間的女性不管是身體還是精神都會變得很差，為了能輕鬆愉快的度過每個月的那幾天，女性在經期要多加註意保養。特別是青春期的女生，這個時期的她們大多剛來月經，對月經期的保養了解不多...

寒冷的冬天，我們都會本能地尋找温暖的地方，和令自己舒服的方式取暖。然而，大自然使人類具備了耐熱和抗寒的能力，身體在適當的温度範圍內自行調節，才能適合各種氣候變化，不至於弱不禁風。然而...

很多人會煩惱，為什麼會脱髮呢？已經做好日常的清潔和養護工作，頭髮還是依舊乾枯無光彩？這是為什麼呢？這個時候你要該好好反思你的行為了。日常生活中，還有很多可能傷到頭髮的行為！如何保護頭髮...

明天就是一年一度的聖誕節了，而最值得期待的，並不是節日當天，而是前夜。今天是平安夜，在基督教國家，這就相當於中國的除夕。是互相表達祝福的温馨時刻，是家人和朋友在一起，忘掉所有的煩惱，肆意...

養生之道，其實就是要做好生活中每一個細節。不要小看起牀這麼一件事，其實只要你懂得早上起牀應該怎樣做，並且做好了，堅持下去。你不僅能擁有監看的身體、愉悦的心情。還能延緩衰老的侵襲，長...

1.保持正常的體重很少女性知道體重和乳房保養也有密切的關係。都説減肥是女人的終身事業，對於女人來説，保持的正常體重是非常重要，過於肥胖會引發各種身體問題，疾病問題，當然也會波及乳房健...

當我們還在媽媽肚子裏的時候，身體各個器官就已開始運轉。隨着時間的推移，辛勤工作幾十年的器官不可避免地開始老化，甚至發生病變。為減緩其衰老速度，小編為您開出一份“活力處方”，只要按照...

有人覺得冬天保暖就是不斷加衣服。不斷加衣，不斷加衣，於是變成了個大粽子。這樣真的暖和嗎？事實往往相反，穿得挺厚，效果挺差，再看看別人似乎沒怎麼加衣服，好像也不冷。瞭解在嚴冬該護住身體上...

肝臟與心臟一樣，是支撐生命大廈的重要支柱之一，因為它擁有生命離不開的生理功能，所以人們一直把心肝並稱謂“寶貝”。那麼你知道肝臟最不喜歡你做哪些事嗎？我們又該如何保護肝臟呢？下面就快...

長壽是每個人的夢想，誰不想長命百歲、子孫滿堂呢？然而，從古至今，真正能過百歲的實在是太少了。人們都在想方設法地通過各種途徑，以期能找到一個確保能長壽的法寶。然而，信息化的社會，健康資訊...

結婚多年，生活會越來越平淡，曾經的甜言蜜語，花前月下變成了鍋碗瓢盆，新鮮感慢慢沒了。因此，夫妻經營婚姻可以從以下幾點做起。1、呵護信任基礎。信任是婚姻的基石，經營婚姻如同建造房子，需要...

所謂一日之計在於晨，其實，早晨這個時間對生命來説也是很重要的。早上起牀做這三件事可以使身體處於健康的狀態，保證身體的康健與長壽哦。第一件事：深呼吸清晨睡醒後，不忙起牀，靜卧5分鐘後，先...

我們都知道幫助身體排毒是一件很重要的事情，因為身體內部的毒素多了，會導致各種疾病出現，因此我們想要保護自己避免毒素過多而危害身體，對於排毒就要重視起來，只有這樣才能夠很好的保護身體...

很多孕媽都會監測血壓，這是非常值得鼓勵和推廣的。因為懷孕期間由於心理因素和身體的變化雙重作用，特別容易出現妊娠高血壓的情況，從而引發妊娠高血壓綜合徵。妊娠高血壓綜合徵多數發生在...

擴廓帖木兒(KökeTemür，蒙古語意為“青鐵”，？—1375年/1376年)。蒙古伯也台部人，生於光州固始縣，漢名王保保。元朝末年將領。他的父親是元翰林學士、太尉賽因赤答忽，母親是元末將領察罕帖木...

老人保養陽氣要注意這些事項老人保養陽氣要注意這些事項中醫認為，人體的陽氣經過一冬天的蟄伏，要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度...

清明節前後，氣温差別就開始大了起來，在這個關鍵的時候我們如何養生，是很多人都應該放在心上的難題，那麼對於這種情況我們應該如何養生呢？1.注意温差清明節是我們專門祭祖的節日在仲春與暮春...

心臟病是很多中老年人害怕的疾病之一，其危害是非常巨大的，嚴重時會危害生命，因此要知道如何保護心臟，生活中一定要養成健康科學的生活習慣，一些保護心臟的食物也要經常食用，但是要遵循一定的...