有關深秋的精選

深秋先健脾胃再進補

發表於：2019-12-25

每年的10月23日前後，太陽到達黃經210°為霜降節氣。霜降含有天氣漸冷、開始降霜的意思。《月令七十二候集解》中記載：九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。時至霜降，已步入深秋，立冬將至，天氣逐漸...
寒露時節深秋將至氣温下降謹防感冒

發表於：2018-06-03

天是農曆二十四節氣中的寒露時節，清晨出門的市民或許還會發現地面的露水增多。到了寒露，氣温將不斷下降，也容易引發感冒和心血管疾病，對此，醫生提醒市民，要及時增添衣物，減少早晚户外運動。記...
深秋高血壓患者要警惕腦卒中

發表於：2018-01-13

深秋高血壓患者要警惕腦卒中北方的天氣開始變得越來越乾燥和寒冷了，進入11月份，立冬就跟隨而來了，緊跟着就是漫天飄舞的雪花了，南方城市雖然沒有那麼明顯的寒冷，但是早晚也已經感覺到秋意濃...
深秋養生原則有哪些

發表於：2018-06-15

秋天是果實及莊稼成熟的季節，因此，也是收穫的季節。同時，又是蕭殺之氣很重的季節，以前處決犯人，都是秋後問斬，主要還是有遵循天時之意。日常生活中，到了秋天，如何保養身體呢，我們介紹一下深秋養...
四步打造深秋水嘟嘟的雙脣

發表於：2019-03-27

秋天一到，乾燥的天氣在帶走肌膚的水分的同時也無聲無息地把雙脣的水分也帶走了。乾巴巴的雙脣佈滿了密密麻麻的脣紋讓嘴脣看起來老了十歲。既然要做一位美人又怎能把我們的雙脣給忽略掉...
深秋咳嗽的食療法

發表於：2019-11-26

到了秋天，因為氣候和氣温的變化差距，一些體質比較差的人就很容易生病，例如感冒，發燒，咳嗽等疾病，在初秋時期特別多見。那麼應該如何來治療和預防這些疾病呢？下面就讓小編來給大傢俱體介紹一下...
深秋七款進補藥膳

發表於：2019-06-01

深秋天氣漸涼，是人們養生的最佳時間，我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生，而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。今天小編就為您幾款滋補靚湯，讓您喝出個好身體。1.蟲草熟地老鴨湯原...
深秋時節為何這地頻繁掉毛

發表於：2020-06-18

秋季草木搖落變衰~人的頭髮在秋天也容易掉落~掉髮真的是件讓人很心痛的事兒~特別是每次洗完頭髮後看着地上掉落的一撮撮頭髮~感覺自己離禿已經不遠了有木有~一起來看下掉髮都是哪些原...
深秋女人養肝有道不當黃臉婆

發表於：2019-12-19

秋季是進補的好時節，進入了深秋我們更應該要注重飲食調理。那麼如何通過飲食調理來養肝護肝呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代...
男性深秋排毒七大妙招

發表於：2019-06-17

一、每天喝6杯水多喝水可以幫助促進新陳代謝，排除體內毒素。二、每天補充一粒維生素丸每天補充一粒維生素丸如維生素C，維生素E等抗氧化劑，可以幫助消除體內的自由基，抗衰老，還增強免疫力。...
深秋飲食講究黑白配

發表於：2019-04-02

深秋飲食講究黑白配時值深秋，秋風蕭瑟，氣温也一天比一天低。在飲食方面，黑白配的模式能幫助人們緩解深秋的各種不適，併為寒冬的到來做好充分的準備。深秋時節應該多吃點白色食物，因為燥是此...
深秋巧妙應對寶寶的秋燥症狀

發表於：2018-09-22

進入秋季，需要對寶寶多加呵護預防秋燥。一、多喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5～8杯水。除了喝水，水分足的水果，比如梨、蘋果、西...
深秋懶人護膚保濕小竅門

發表於：2018-03-10

在深秋的時候由於天氣乾燥，保濕更為重要，但如何可才能應對麻煩的保養保濕呢？以下本站小編與大家一起分享輕鬆的深秋面部保濕小竅門，讓你真正輕鬆簡單地保濕護膚。1、用臉部保濕產品，使用含...
深秋時節如何運動養生

發表於：2018-07-15

隨着體感舒適度的提高，秋高氣爽。運動的人也開始多了起來。現在正值夏秋季節轉換，運動時應該結合季節的特點，這樣才能將健身養生合二為一。從秋天的氣候特點來看，由熱轉寒，即陽消陰長過度階...
冷空氣南下深秋降温如何禦寒不生病

發表於：2020-06-01

這兩天冷空氣南下，不如地區已經出現大幅度的降温，很多人的身體都沒有接受寒冷的準備，因此感冒的大有人在。那麼秋季養生，面對冷空氣南下，如何禦寒不生病？中央氣象台預計，目前影響新疆的冷空氣...
深秋肌膚大掃除 3招去暗沉塑透明肌感

發表於：2018-10-13

為什麼有的人肌膚既沒有痘痘又沒有過敏，皮膚看起來還是不好呢？仔細照鏡子端詳一下你的臉，是不是覺得臉老是看起來髒髒的？其實，這根本就不是髒，是因為角質、氧化皮質以及粉刺導致，才讓臉看上去...
深秋進補來點＂葷＂肉類食療壯陽補虛方

發表於：2018-11-10

深秋時節氣温降低，很多人食慾漸增，偏愛吃肉。肉的口味營養不同，適宜的人羣也各異，選擇起來要根據體質、氣候，選擇最適合的肉類。身體虛弱又健忘吃牛肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最為相宜...
深秋季節教你全面養生護體技巧

發表於：2018-07-15

寒露已過，天氣逐漸轉冷。此時疾病多發，養生護體尤其重要。以下就為你介紹深秋季節，最全面的保健養生技巧，讓你健康渡過這個深秋季節。飲食：以滋陰潤燥型食品為主清遠市人民醫院的營養師郭大...
教你深秋全面養生護體技巧

發表於：2018-11-22

寒露已過，天氣逐漸轉冷。此時疾病多發，養生護體尤其重要。以下就為你介紹深秋季節，最全面的保健養生技巧，讓你健康渡過這個深秋季節。以滋陰潤燥型食品為主清遠市人民醫院的營養師郭大海建...
深秋防上火 3方法

發表於：2018-05-31

秋天即將過去，很多人還是容易上火，在秋季的末梢，還是會很煩躁。這個跟養生有關係，要了解上火怎麼辦？上火吃什麼好？下文將會為你一一的介紹，讓你安然的度過秋天的最後幾天。1.雙人運動，讓身體更...
先健脾再進補做好深秋養生保健

發表於：2018-11-13

下面，小編教你從精神、起居、運動和飲食四個方面，先健脾再進補，做好秋冬養生。一、精神調養霜降是秋季的最後一個節氣，此時自然界肅殺之氣更為明顯，在我國北部已頗有初冬的味道了。此時的精...
深秋養生SO EASY

發表於：2019-07-26

養生如斯，非細節不足明意，非實用何談頤養？任何健康理論、駐顏要義真真為我所用時均為空談！凡行之有效的養生之道，無一不於細微之處曉大意，於吃穿住行裏見真章，小編教將你所有健康理論生活化，深...
秋高氣爽常運動專家給你深秋養生四忠告

發表於：2018-03-28

天一天天的變涼，早上天亮得也就越來越晚了，户外運動逐漸減少，但是人不活動就難受。那麼深秋時節如何正確養生？關心健康的朋友們當然需要提前知道。在此，專家給出四大忠告。忠告一：不可亂進補...
深秋養生妙計爭“蜂”吃醋法

發表於：2019-07-22

在提倡迴歸自然的今天，女人們在一片飲食要吃野、吃活、吃綠、吃雜的呼聲中，似乎忘了自古以來我們就有兩件重要的養生飲品——蜂蜜和食醋。一、蜂蜜：蜂蜜的營養和抗衰老價值歷來...
深秋瘦身食譜讓你營養減肥

發表於：2018-01-27

深秋瘦身食譜讓你營養減肥深秋瘦身食譜讓你營養減肥一、核桃雞蛋羹食材：核桃、雞蛋、冰糖核桃屬於堅果的一種，因為富含氨基酸、不飽和脂肪酸和大量鐵元素，能幫助身體促進血液循環，中醫認為...

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