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發表於:2022-03-06
一個身子兩張嘴,孕婦平時補充營養,可不能只管自己補夠了就行,還要兼顧肚裏寶寶的需求。而除了數量上補“夠”,孕期營養補充還講究種類上補“齊”。就拿維生素來説,VA、VC、VD等都是不可或缺...
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發表於:2020-10-30
對於現在很多男性來説,加班是常事,一忙起來就容易三餐不定,導致維生素攝入不足;而抽煙、喝酒、吃夜宵,熬夜等不良習慣也更容易促使體內的維生素被大量消耗,如果沒有及時補充,長此以往,身體免疫...
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發表於:2020-11-02
蛋白質是構成人體的重要成分,也是能夠參與身體運動和促進身體反應的關鍵物質,對孩子身體的代謝和發育是孩子成長來説是很重要的成分。今天這篇文章就來説説孩子補充蛋白質的食物,需要的可...
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發表於:2020-09-30
上了年紀之後,老年人能夠明顯感覺身體不想從前一樣強壯有力,面對病毒和細菌的攻擊,也力不從心。老人身體不好怎麼辦?運動和營養都不可少。一、如何運動經常出門有益於老人的身心健康,《美國...
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發表於:2020-10-28
社會經濟水平的提高,富足了人們的生活,也撐大了人們肚腩。而身體過多地攝入大量的食物,形成脂肪囤積在身上,也會加重血液中的血脂濃度,可能會導致高血脂的形成。高血脂會讓人們感覺頭痛、眩...
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發表於:2021-10-14
孩子能夠獨立吃飯、乖乖吃飯,家長便能少許多煩惱,但現實生活中,還是有很多小朋友平時有挑食的壞習慣,如果經常沒吃好,營養補充不到位,身體健康就容易出問題。那麼,孩子挑食體弱的難題究竟如何...
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發表於:2020-10-31
不少女性生活中總是很容易感冒,腸胃也常常不健康,身體容易過敏,其實這都是抵抗力低的表現。雖然這些問題看着小,但是想要恢復身體健康卻往往要花費很多時間,對生活和工作影響都非常大。想要...
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發表於:2020-11-19
似乎補充維生素一直是讓大家覺得特別麻煩的事情,因為維生素的種類實在太多了,我們也很難知道自己缺乏哪一種維生素,也很難計算自己每日的攝入量是否滿足需求。那麼有沒有比較好的維生素補...
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發表於:2021-10-26
孩子記憶力差,學了總是忘。相信這是許多家長正在苦惱的一點,無論教孩子多少遍,卻總是記不住。因此許多家長就想着怎麼樣才能幫助孩子提高記憶力。請繼續讀下去,本文帶你瞭解如何通過補充營...
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發表於:2020-11-05
鋅,是一種人體必需的重要微量元素,但很多人對其知之甚少。特別是一些少年兒童,還存在着體內缺鋅的問題。鋅有什麼用呢?家長應該怎麼給孩子補充鋅呢?下面就來一起學習一下吧!一、鋅有什麼用1...
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發表於:2021-11-27
愛美之心人皆有之。可是歲月匆匆,當我們年紀增大容顏美貌也隨之流逝。那麼不妨給身體補充礦物質和維生素,提高身體的代謝,減緩青春離去的腳步。一、礦物質調節身體內環境鈣缺鈣會引起身體...
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發表於:2020-11-19
隨着生活水平的逐漸提高,國人也越來越重視身體健康和營養補充。作為人體“六大營養”之一的維生素,也逐漸被人所重視,常規補充維生素的方法,一般是通過膳食和維生素片,不過這兩種方法也有它...
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發表於:2020-11-19
B族維生素是人體必需的營養素,是一個水溶性維生素的大家族,裏面包括多種維生素,每種維生素都有各自的作用,它們參與人體內的蛋白質、脂肪和糖的代謝,起到保護肝臟的作用,還可以維持消化系統...
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發表於:2021-10-23
由於維生素和礦物質是日常不少人都容易缺乏的營養素,因此越來越多人開始選擇相關產品進行營養補充。而説到目前市場上的幾款多維片,湯臣倍健多種維生素可以説是被眾多人所青睞的,為什麼它...
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發表於:2020-01-26
對於人體而言,鋅這種微量營養素是必不可少的,因為它在人體生長髮育、免疫、內分泌、生殖遺傳等重要生理過程中起着重要的作用。鋅是腦部發育不可或缺的營養素,同時參與着蛋白質、多種酶的...
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發表於:2020-09-30
如今由於各種原因,睡眠質量差的人越來越多了,而睡眠與我們的皮膚、健康等關係都非常密切,很多人以為睡眠質量差沒有辦法改善,其實你知道嗎?睡眠質量與我們睡前做的事情,是有很大的聯繫的!睡前...
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發表於:2020-10-09
褪黑素是一種可以讓膚色變淺的激素物質噢!褪黑素的主要功能就是能夠延緩衰老以及改善睡眠問題噢!在這裏小編就為大家介紹介紹褪黑素吧!褪黑素有哪些牌子好呢?下面,就快和本站一起了解十大褪...
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發表於:2021-12-22
雖然人體內維生素的含量少,但其作用卻不小。每種維生素都有自己的功能,缺一不可。那麼如何才能做出科學的補充呢?來看看吧!如何科學補充維生素1.充足補充在日常生活中,很多人都有挑食的習慣...
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發表於:2018-05-21
最近網絡上流傳喝蘋果醋減肥法,這讓很多減肥的女性朋友看到了新希望。而湯臣倍健蘋果醋片並沒有走“喝蘋果醋”這條道路,而是選擇了將蘋果醋製成了蘋果醋咀嚼片。那麼,吃這種蘋果醋咀嚼片...
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發表於:2021-10-14
如今許多家長都想要改善孩子的記憶力,讓孩子們“贏在起跑線”,而想要達到父母期望的效果,是需要養成良好的生活習慣和及時的營養補充,兩者相搭配,才能夠幫助孩子擁有良好的記憶力。本文帶你...
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發表於:2021-10-14
不少男性因為工作應酬的原因,都有抽煙喝酒的習慣,加上飲食不均衡,讓他們的身體容易出現一些健康問題。想要改善這些問題,平時要注意補充維生素和礦物質,因為維生素能夠維持和調節人體的各項...
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發表於:2020-10-27
乳清蛋白粉是從牛奶中萃取出的蛋白質成分,它能夠更好的被人體吸收,能夠補充非常豐富的氨基酸,是許多健身愛好者必備的食品,有着非常好的塑形效果。下面,就快和本站一起了解乳清蛋白粉排行榜...
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發表於:2020-10-05
蛋白粉是一種日常膳食的輔助手段,用作補充人體必需氨基酸,提高免疫力。到底什麼人需要蛋白粉?哪個品牌蛋白粉好呢?一、哪些人適合食用蛋白粉根據中國營養學會頒佈的《中國居民膳食指南2016...
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發表於:2020-11-19
從小家裏的大人就告訴我們:要多吃胡蘿蔔,這個補充維生素的。從小的耳提面命讓我們知道補充維生素的重要性。那麼反覆被家長提及的維生素到底有多重要呢?今天就來了解一下吧!在人體所需的營...
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發表於:2019-02-22
家長時常會煩惱:孩子明明很認真在聽課,但知識在腦子裏轉一圈,沒幾天又離“家”出走了,連之後的融會貫通都不用談,知識沒記住,自然學習成績跟不上。對孩子的望子成龍,家長可謂是操碎了心,既希望...