有關美體的精選

女性朋友們都希望擁有一個纖細、完美的體型，因此減肥成為了人們生活中必不可少的一個話題。現在隨着人們減肥需求越來越多，越來越多樣的減肥方法也出現在人們的生活中。其中黃瓜蘋果汁怎...

塑身衣也叫緊身衣、美體衣，是一種功能性服裝，一般都具有收腹、提臀、美腿等功效，能夠改善體型，那麼塑身衣哪些品牌最好呢？其中，婷美塑身衣、愛慕塑身衣幫你美體修形，下面，就快和本站一起了解十...

5款膠原蛋白食譜美體養顏相信大家都知道，膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分，佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白具有提升皮膚彈性，抗衰老之功效。當人體內膠原蛋白流失之後，皮膚就會...

有些人是想減肥，有些人呢是嫌體型不太好想塑型，那我們怎麼辦呢？有什麼好的方法沒有？小編蒐集了些減肥方法，有減肥操和減肥水果，來看看吧！塑型減肥操日本這幾年非常流行骨盆調整減肥法。許多生...

腰部受傷、疼痛可不是鬧着玩的，不過卻有一種簡單的特效藥，那就是腰痛體操。不痛的時候做更好，能讓腰部保持健康、打造麴線，避免和減輕腰部問題。呼啦圈、健身球等都是很好的腰部運動體操。...

動作一雙腳分開與肩同寬，雙手握緊水瓶往兩方平抬，手掌往上，然後做繞圈圈的動作(可以做30下往前繞圈，然後30下往後)。動作二接着掌心向前放在身前。大臂固定不動，小臂上抬，這時注意力集中在上...

現在的人們都在追求有一個好的身材，這當然可以通過做瘦身操來幫助大家。適當的學習一些健身操對大家只有好處沒有壞處，它也可以舒活筋骨，幫助消化。對於大家來説也是一種娛樂，放鬆放鬆壓抑...

花嫁準新娘SOS：全效美膚霜急救粗糙浮腫身緊張的婚前籌備工作，忙碌、失眠、情緒變化及突擊節食減肥，這些都會引起體內荷爾蒙分泌的改變，令身體出現浮腫。而粗糙的身體肌膚，則是因為保養不當...

中國自古就有無數詩詞借腰來形容纖細秀美，白練束腰袖半卷，不插玉釵粧梳淺，落日晴江裏，荊歌豔楚腰，何限斷腸名不得，倚風嬌怯醉腰偏，西子撩波呈姿媚，蠻楊舞絮顯腰輕。纖腰幾乎就等於美。過了幾千...

目錄：第一章：中醫告訴你你的胸可以更豐滿些第二章：中醫4動作揉出豐滿胸部第三章：魔鬼身材巧修煉中醫美乳四招女人都想要挺拔、豐盈的胸部，可是用盡了各種方法後，還只能望洋興歎，只能羨慕那些...

通過一些可以健美的操來達到減掉身上多餘的脂肪受到很多青少女們的青睞哦，通過做操可以達到瘦身的效果可以不用吃市場上那些有很多副作用的要哦，藥通常都是帶有一定的毒性的喲，所以可以不...

天氣即將轉暖，姑娘們是不是已經時刻準備好大展拳腳，秀秀胳膊，露露背。過不了多久，冰激凌現象就會接踵而來，當然你也不能掉隊，時下就應該緊張起來，正所謂全身心投入……隨着天氣逐...

好身材是女人的第二張臉，可是隨着年齡的增長，加上平時不注意保養，姣好身形也會變成粗枝肥腰。那麼，到底是什麼原因讓女人的身材如此容易變形？我們又有什麼好方法抵抗它呢？1.壓力性暴食主要表...

對於苦瓜大家應該都不陌生，我個人還是比較喜歡吃苦瓜的。因為它不僅僅有豐富的人體所需要的營養素。它還是很好的減肥食物哦。可能有的朋友會問苦瓜怎麼減肥呢？彆着急這裏小編和詳聊一下...

露背裝的大行其道讓我們的背一年四季都有嶄露頭角的機會，背部的華麗絕對是氣質元素中的重量級，緊實的線條加細膩的質地才能讓你的美背搖曳出隱祕的性感意味。日常養護工程你的全身上下，除...

光瘦還不夠美體動作不能少！光瘦還不夠，美體動作不能少！1、犁式這個姿勢艱難地把血液和能量帶進頭部，並讓這種能量幫助大腦和精神達到更高狀態。它可以促進整個身體的血液循環，使大量帶氧的...

去旅遊，有些人是尋找嚮往的風景，有些人是為了享受旅途中的輕鬆愉悦，而一些愛美的女士會到世界各地去尋找讓自己更美麗的Spa。現在香氛浴、花瓣浴已不是什麼新鮮詞彙了，時尚Spa又有了更新創...

每次在月經來的時候皮膚就會變得特別差，看到電視上養生節目説女性在經期期間，是需要做美容的。還有就是我來經期的時候，脾氣也會變得很暴躁，我不知道這是不是正常的現象。之前從來沒有在經...

很多西方人看一個女生漂不漂亮正不正，都會先看她們的臀部，覺得如果一個女生臀部很正很翹，才有資格被稱為美女。我也是從小就認為女生一定要有完美緊翹的臀部才算美。東方女生骨盆比較大，加...

現代很多人都非常注重線條美，不僅僅是女人們追求苗條塑身，越來越多的男人們也喜歡塑身！美體塑身究竟有什麼魅力呢，生活中國很多的人都喜歡通過塑身瑜伽來達到塑身的效果，其實減肥塑身重要的...

作為一個現代人生活壓力很大，想要保證正常生活作息、一日三餐正常健康其實也並非易事，即便一切規律正常，有些人還會擔心目前的各種環境污染，仍然會對我們食入的飲食有所破壞，所以人們的健康...

我們常説歲月不饒人，的確，生老病死是我們誰也逃不過的的階段，作為女人這種感覺尤其明顯。但是有沒有什麼方法能讓我們的青春期變得長一些呢？答案當然是肯定的，關鍵在於你有沒有用心呵護你自...

步行和減肥有規律的步行會幫你慢慢地、穩定地減掉多餘的脂肪。調查顯示，每週三次，每次多走4000步（大約2英里）會幫你在三個星期內減掉1磅的體重。如果你把平地步行改為登山步行，那麼你會在3-...

孫儷從《玉觀音》、《幸福像花兒一樣》等電視劇迅速完成從演員到明星的轉變，她的身材和體型也是所有女人都所羨慕的吧！但是她到底有何美體術呢？孫儷教您瑜珈修煉完美體形孫儷稱自己是纖瘦...

一部步步驚心讓許多人愛上了若曦劉詩詩和四爺吳奇隆，製片方近日又趁熱打鐵，推出步步驚心2，給位粉絲又有得期待了哦！如何擁有好身材劉詩詩的身材從未被人做過什麼文章，比如忽胖忽瘦，比如極速...