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  • 秋季養生區分“秋燥”和“乾燥”
    發表於:2019-03-20
    ■秋燥表現為口乾舌燥鼻出血天氣變涼爽了總覺得渾身不舒坦;口乾舌燥,喝水也不感到滋潤;鼻腔有股似煙一般的乾燥感,一不小心還出血;喉嚨也癢癢的,頻頻乾咳,有時有少量的黏液痰,卻總是咳而不...
  • 立春以後温度上會發生什麼變化?2022立春必須在家過嗎
    發表於:2022-02-09
    立春以後温度什麼時候上升主要取決於你所在的地區,畢竟我國南北差異較大,北方和南方立春的温度是完全不一樣的。對於按南方來講的話,一般連續五天温度在十攝氏度以上都屬於春天的節奏。下...
  • 夏季養生千萬別“以冷抗熱”
    發表於:2019-02-06
    人顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的,夏季氣温高,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭髮暈、眼發黑、嘔吐的現象,嚴重的話,可能會引起顱...
  • 秋季飲食 立秋後多吃酸味的水果
    發表於:2019-02-06
    立秋後多吃酸味的水果立秋後,在飲食上要增酸,以增加肝臟的功能,抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇:1。蘋果:中醫認為,蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用,對消化不良、氣壅不通...
  • 驚蟄有什麼忌諱?驚蟄節氣要做哪些農事
    發表於:2022-03-06
    驚蟄是傳統24節氣的第3個節氣,也是春天的第三個節氣。《月令七十二候集解》中説:“二月節,萬物出乎震,震為雷,故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”因為驚蟄節氣之後天氣轉暖,冬眠動物甦醒,而且“...
  • 冬至表示一年結束了嗎?過了冬至算明年嗎
    發表於:2021-11-27
    冬至是一年之中比較受歡迎的一個節氣,也是生活中比較重要的一個節氣,這個時候一般都是在十二月底,它表示這一年已經進入尾聲了,但是並不表示這是一年的開始或結束,按照傳統來講,春節才是一年...
  • 春季養生 教你春分時節如何養生
    發表於:2020-11-28
    春分時節快要來臨,俗話説的好二月驚蟄又春分,種樹施肥耕地深。春分不僅是植樹造林的極好時機,也是人們養生的最好時機。今天小編給大家帶來一篇春分時節如何養生的文章,一起來看看。春分氣...
  • 驚蟄打小人有用嗎?驚蟄打小人什麼時間打最好
    發表於:2022-03-06
    在玄學裏有幾種打小人的方式,對特定人針對性的方式是,備一張剪成人形的黃紙,上面寫某人的生辰八字與名字放在磚頭上,裝香三支對天或者是神像前拜三拜,然後用一隻舊鞋在紙人身上敲打,打一下罵...
  • 如何平和過渡到夏季
    發表於:2019-02-07
    順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意養心臟。應重視立夏養生,平和過度到夏季。另外,從運氣學説來説,立夏也是二之氣的最後一個節氣,屬乾卦,是一個陽氣盛的節氣,此時應如何做好立...
  • 春分農事多 農時耽不起
    發表於:2020-11-28
    春分節氣,到鄉間走走,無論哪裏,你都可以看到,沉睡一冬的泥土已在犁鏵下歡快地轉動着身體。農民朋友:春天來了,我們開始忙了,春分下種,這是農時,誰也耽誤不起的。春分農事春分農事多,農村無閒人。...
  • 二十四節氣之驚蟄養生篇 不同體質者的養生之道
    發表於:2020-11-28
    三月六日為驚蟄節氣,一年中的第三個節氣。農曆書中記載:鬥指丁為驚蟄,雷鳴動,蟄蟲皆震起而出,故名驚蟄。驚蟄,是立春以後天氣轉暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時候,此時過...
  • 小雪節氣吃什麼 便宜的它竟是養生聖品
    發表於:2020-11-20
    不同的節氣,人們的飲食是不一樣的,畢竟每個節氣的氣候是不同的。那麼小雪養生吃什麼好呢?怎麼吃就算健康飲食了呢?今天我們就為大家介紹一下小雪節氣吃什麼,感興趣的朋友可以參考下。或許有...
  • 小滿養生 小滿時節注意“三做四避免”
    發表於:2020-11-28
    天氣越來越熱,不知不覺中我們就要進入二十四節氣中的小滿節氣,每一個節氣有着不同的特點,同樣的養生方法也是有着極大的不同,那麼我們在小滿節氣應該注意哪些呢?不要着急,接下來就一起去文章...
  • 2022立春後天氣還會幹燥嗎?2022年躲春如果在上班怎麼辦
    發表於:2022-02-09
    由於2022年立春是凌晨所以該期間並不存在上班,大家按照平時躲春的方法進行即可。如果該天一定上班,大家可以後面再躲一次春。畢竟在一些地區沒躲完可以繼續躲或重新躲,直到躲滿躲完為止,下...
  • 芒種由來 芒種是什麼時候
    發表於:2020-11-20
    芒種也就是一個收穫的季節,這時候田地裏的莊稼也都已經成熟了,麥稈上也已經是長出了長長的麥芒,那麼你知道芒種是什麼時候嗎?今天小編和大家一起去了解一下。芒種時間:芒種是幾月幾日芒種每...
  • 立春後飲食忌酸忌辣
    發表於:2020-11-28
    立春是二十四節氣之首,也是春天的開始。在春回大地之際,養生專家提醒,立春後的養生要護肝養陽、不宜劇烈運動,也不宜多食酸收之味,飲食上要多吃辛温、甘潤的食物。春季養生要順應春天陽氣生...
  • 秋冬養陰入秋進補有九忌
    發表於:2019-02-06
    秋季,就是我們要開始進補的時候。秋季天氣清爽又帶着乾燥。在這個時候,我們應該適宜吃些什麼進補呢?在秋季進補時我們應該注意些什麼?以下是入秋進補的9個禁忌,注意禁忌,好好進補吧!俗話説:一...
  • 夏季入睡時間不要超過晚上12點
    發表於:2019-02-06
    夏天夜晚悶熱潮濕,很多人睡不好覺,在牀上輾轉反側,十分難受。如果再因此減少了睡眠時間,往往心情會特別不好。其實,夏季比其它季節少睡眠1小時,沒有問題,就是要注意,入睡時間不要超過晚上12點...
  • 冬至是冬天的結束還是開始?立冬和冬至哪天吃羊肉
    發表於:2021-11-27
    冬至是在每年的十二月底,這個節氣的時候,天氣比較冷,氣温比較低,將會開始進入數九天,也就是一年之中最冷的時期。冬至意味着寒冬的到來,並不是開始進入下一年,所以冬至過後不是第二年,也不是明...
  • 冬至吃湯圓要單數還是雙數?冬至需要一家人在一起吃飯嗎
    發表於:2021-11-27
    冬至節氣是一年之中比較重要的一個節氣,也是很受歡迎的一個節氣,在冬至節氣的時候,很多地方都會有吃湯圓的習俗,這是比較常見的一個習俗。冬至吃湯圓也是有一定講究的,一般是要吃雙數的,這樣...
  • 秋季如何挑選養生潤燥的食物
    發表於:2019-07-04
    時值秋季,如何防秋燥是當前日常養生要注意的首要問題。其實,這也很簡單。只要留意以下幾點,就可以正確挑選養生潤燥的食物:可以滋潤身體的食物應符合4個條件:第一,富含水分。與水和茶中的水...
  • 小滿時節注意防範乾熱風
    發表於:2020-11-28
    小滿是二十四節氣中的第8個節氣。每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60°時為小滿。這時我國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,處於乳熟後期,所以叫小滿。此時宜抓緊...
  • 冬至時節宜進補 盤點進補註意事項
    發表於:2020-11-25
    冬至是傳統的二十四節氣之一,也被稱為冬節和亞歲。冬至這一天,太陽直射地面的位置到達一年的最南端,北半球的日照時間最短,而且越往北白晝越短。從冬至開始進九,也叫做數九。冬季時節最適宜...
  • 寒露節氣的特點是什麼?2021年寒露節在哪天?
    發表於:2020-11-16
    寒露雖説在二十四節氣中很靠後,但是人們對該節氣的關注度還蠻高,畢竟寒露到來,説明天氣在從涼爽開始向寒冷過度,中國大多數地區的氣温會比白露時的温度低的多。下面,就快和本站一起了解相關...
  • 小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑
    發表於:2020-11-28
    小暑是屬於24節氣中的一個,是屬於夏季的一個節氣,那麼小暑的到來就意味夏季的真正的熱度的到來,那麼夏季如何做好小暑呢?在這樣炎熱的季節又該如何吃好呢?今天本站為您推薦幾款小暑必吃的食...