內分泌失調引起的痘痘怎麼治療呢

青春痘是出於青春期的人們大多數會出現的一種症狀表現，但是有一部分臉上的痘痘卻是因為內分泌失調而引起。這種痘痘如果想治癒必須得先調理好自己的內分泌，否則即使用外用一些藥物進行治療，也只會短暫的消失，不會徹底治癒。那麼內分泌失調引起的痘痘怎麼治療呢？

1.調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。

2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

4.經常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

經過上邊的介紹，我們知道了如何治療內分泌失調引起的痘痘。內分泌失調是因為體內的分泌的各種激素不平衡而引起的，它所引起的臉部長痘痘必須要進行服藥調理才能從根本上清除掉，如果痘痘非常嚴重的話，可以內服加外敷共同治療。