慢性胃炎治療調養介紹

胃炎是常見疾病，胃炎患有的原因比較多，患有這樣疾病後，要及時的進行治療，否則胃炎疾病嚴重後，很容易引發胃癌，因此對胃炎治療過程中，患者也是要積極配合，那慢性胃炎治療調養方法都有什麼呢，對胃炎調養上也是有很多不錯方法，下面就詳細的介紹下，使得有一些認識。

慢性胃炎治療調養：

慢性胃炎的調養與防治

人們常説"人食五穀雜糧，孰能無疾"。而飲食入口，首先影響的就是胃。胃粘膜血管豐富，具有對食品的貯存、消化和運送功能。所以飲食不調是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一種十分常見的消化道疾病，以胃粘膜的非特異性炎症為主要病理變化，根據胃粘膜的組織學改變，可分淺表性、萎縮性、肥厚性三種類型。臨牀上共有的症狀為：上腹部悶脹疼痛、噯氣頻繁、泛酸、食慾減退、消瘦、腹瀉等症。由於在慢性胃炎發病中飲食因素佔有重要地位，因此養成良好的飲食習慣是防治胃炎的關鍵，這也是與其它疾病不同的地方。總的來説進食時做到以下幾點，慢性胃炎要以説已治癒了一半。

宜慢。細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。

宜節。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時。

宜潔。注意飲食衞生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。

宜細。儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

宜清淡。少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。

慢性胃炎的飲食注意事項

慢性胃炎的發病多與飲食習慣有密切的關係，如：長期過量飲酒、濃茶、咖啡，長期過量食用辣椒、芥末等刺激性強的調味品。更重要的是不合理的飲食習慣，如：不按時進餐或不進早餐，盲目減肥控制進餐或暴飲暴食使胃黏膜受損傷。主要症狀有上腹飽悶感、噯氣、反酸、噁心、燒心、隱痛、食慾下降等。因此，合理的飲食調理對防治慢性胃炎有着極其重要的意義。當然，患者一旦發生急性胃炎應及時治癒，防止轉化為慢性胃炎。

飲食治療原則

食宜定時定量：每日三餐應按時進食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。

注重軟、爛、消化：食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。

保持新鮮、清淡：各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

講究烹調方法：宜選用的烹調方法為蒸、煮、燜、燉、燴、汆。不宜選用煎、炸、薰、烤等烹調方法，因為用這些方法加工出的菜餚不易消化，機體很難吸收。

這些就是慢性胃炎治療調養，按照以上方法進行，對胃炎疾病緩解有很好幫助，尤其是對上班族在患有胃炎疾病後，都是要根據以上方法進行飲食，這樣對緩解身體一些其他問題有很好效果，同時這些做法對身體健康沒有任何損害。