甘油三酯高會引起冠心病等各種疾病,嚴重乳糜微粒血癥可導致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。此外,高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。那麼,引起甘油三酯的原因有哪些?甘油三酯高有哪些併發症?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、引起甘油三酯的原因有哪些
2、甘油三酯高有哪些併發症
3、怎麼預防甘油三酯高
引起甘油三酯的原因有哪些
1、思慮傷脾
脾失健運,或鬱怒傷肝,肝失條達,氣機不暢,膏脂運化輸布失常,血脂升高。
2、體質稟賦
父母肥胖,自幼多脂,成年以後,形體更加豐腴,而陽氣常多不足,津液膏脂輸化遲緩,血中育質過多。或素體陰虛陽亢,脂化為育,溶入血中,血脂升高。
3、喜靜少動
貪睡少動;或因職業工作所限,終日伏案,多坐少走,人體氣機失於疏暢,氣鬱則津液輸布不利。膏脂轉化利用不及,以致生多用少,沉積體內,浸淫血中,故血脂升高。
4、飲食失當
飲食不節,攝食過度,或恣食肥膩甘甜厚味,引起血脂高,過多膏脂隨飲食進入人體,輸布、轉化不及,滯留血中,因而血脂升高。長期飲食失當,或酗酒過度,損及脾胃,致使飲食不歸正化,不能化精微以營養全身,反而變生脂濁,混入血中,引起血脂升高。前者為實證,後者為虛中夾實證,這是二者不同之處。
甘油三酯高有哪些併發症
1、脂肪肝
血脂異常是脂肪在肝內大量蓄積所致,稱為非酒精性脂肪肝,其中主要的危險因素包括髙脂肪髙熱量膳食結構、多坐少動的生活方式以及胰島素抵抗、代謝綜合徵。
2、自發性胰腺炎
主要見於以血清甘油三酯水平升高為主的患者中。由於乳糜微粒栓子阻塞胰腺的毛細血管,引起侷限性胰腺細胞壞死而導致急性胰腺炎發作,一部分患者呈慢性複發性胰腺炎。長期或反覆發作可導致胰腺外分泌和內分泌功能均下降,出現消化系統症狀及繼發性糖尿病。
3、心血管疾病
長期持續存在的血脂異常症可導致動脈粥樣硬化,引發冠心病、腦卒中等心血管疾病。尤其在家族性高膽固醇血癥的患者中,心血管疾病多為早發,男性可在45歲,女性55歲。通過多項研究數據證明,高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥是冠心病等大血管病變的獨立危險因素。
怎麼預防甘油三酯高
1、戒煙
戒煙可以顯着降低患者心血管疾病整體風險性。
2、限制飲酒
甘油三酯嚴重升高者應立即戒酒,無飲酒習慣者不建議飲酒。
3、適量運動
規律性的體力運動有助於減輕體重,還可直接降低甘油三酯。
4、控制體重
超重或肥胖的患者體重降低5%~10%,甘油三酯可降低20%左右。
5、合理飲食
控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優質蛋白攝入。