冬天家裏乾燥怎麼緩解

1、用空瓶、水罐盛裝清水放在房間各處。想要提高室內濕度，可以用花瓶、水罐，瓷器等物品裝上清水，或是將清水倒入敞口玻璃瓶放在房間不起眼的角落，為居室創造若干的水環境。

2、養魚，養綠色植物都可讓室內保持適當的濕度，綠色植物尤其是蕨類植物，只有在一定的濕度下它們讓能健康生長，澆水、經常用水噴灑葉面等動作。

3、清潔居室。增加清潔的頻率，例如用潮濕墩布擦拭地面，在清潔時也可給居室環境加濕。

4、冬天使用加濕器能快速增加空氣濕度。但自來水中一般含有一定量的氯，最好不要直接注入加濕器中，可使用涼白開、純淨水或蒸餾水。

冬季天氣十分乾冷，皮膚長期暴露在乾燥的空氣下也會丟失水分，使皮膚變得乾燥，就可引起冬天身體乾燥的症狀，有時還會引起瘙癢和脱屑等症狀。此時可以在室內使用加濕器，也可以適量喝温水補充身體所需水分，並且皮膚要注意做保濕護理，如可以外塗甘油等，以起到滋潤皮膚的作用。

冬季乾燥，皮膚也需要喝水，這裏的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華，補水精華，而是平時就要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水份，特別是優質的温開水更有助於保持一個水水嫩嫩的皮膚。